Ég er búinn að því! Og strákur hefur þetta verið ævintýri! Ég hef vaxið mikið sem manneskja og upplifað marga mismunandi hluti, allt frá geðsveiflum og þunglyndi til frábærs sjálfstrausts og evrópskrar lífselskandi gleði.
Grófasti hlutinn var líklega fyrstu tvær vikurnar, en það var líka sá tími sem mér fannst flest stórveldin mín vera erfiðust.
Ég er ekki viss um hvort það sé lyfleysa eða ekki og mér er alveg sama. Mér líður vel og ég er ekki að fara aftur í gamla farið.
Listi yfir ofurkrafta og önnur áhrif frá nofap.
Ofurkraftar:
-Meiri orka
-Meira sjálfstraust (ég gef minna andskotum hvað öðrum finnst)
-Ekkert að óttast snertingu við augu
-Ég hef meira gaman af öllu (matur bragðast betur, tónlist er ógnvekjandi, lyktin virðist hafa meiri áhrif, litirnir skærari o.s.frv.)
-Biðja um félagsleg samskipti og bætta félagsfærni
- Fleiri hugmyndir spontaneus
-Girl radar (líka allar stelpur líta svo miklu betur út núna)
-Bætt hvatning
-Minni líkur á slæmum degi (gott skap þó ég sé þreytt eða svöng)
-Bætara minni, man nú drauma og hluti eins og tölur og nöfn
-Ég óttast ekki lengur hluti sem ég gerði áður. (áður en mér fannst ógnvekjandi að ganga aðeins í skóginum í myrkrinu en ekki meira)
-Ég lít hraustari út og ekki dökkir hringir undir augunum
-Morgnandi viður
-Ég finn aftur! Það byrjaði með því að ég tók eftir því hvernig ég var í raun að hlæja að einhverju í fjölskyldu strákur, ég var hissa að það leið eins og ég hefði ekki hlegið í svo langan tíma. Svo komu hrópin. Ég grét eins og barn yfir sorglegu hlutum og á einum tímapunkti hvað sem er. Fannst frábært að vera á lífi.
Aðrar aukaverkanir:
-Ég borða mikið meira en ég gerði áður, er líka svöng allan tímann
-Meira árásargjarn bæði til betri og verri
-Ég fæ ekki sömu gleði úr tölvuleikjum lengur
-Ég fæ þessa skrýtnu tilfinningu í kjálkann á mér, erfitt að útskýra en mér líður vel, hef aldrei haft það áður en nofap. Lestu nokkrar þar sem testósterónið getur maukað kjálkann, kannski er það það?
Afrek:
-Hóf að hjóla á hjólinu mínu
-Til að byrja
-Fyrir að vinna að betri líkamsstöðu
-Ég er byrjað að þrífa og búa til rúmið mitt, bursta tennurnar tvisvar á dag á hverjum degi o.s.frv
-Mikill betri svefnferill
-Hófst við að semja og búa til lög
-Talað við fólk sem ég tala venjulega ekki við (gamlir vinir og fólk sem ég þekki ekki svo vel)
-Hættu að borða nammi
-Lækkaðu Facebook notkun einu sinni í viku
-Skráði mig fyrir flokka
-Far í klúbbnum einum saman (hefði aldrei gert áður, mér líkaði ekki einu sinni að fara út)
Ég geri mér grein fyrir að ekki eru allir þessir hlutir beint vegna nofap en eins og margir segja að nofap sé fyrsti stiginn. Mér finnst ég samt ekki vera 100% læknað og haldi áfram eins lengi og mögulegt er. Hvernig lífið er nú borið saman við hvernig það var sá ég enga ástæðu til að hætta.
Ég hef samt markmið að uppfylla (hætta með áfengi, illgresi, internet, byrja daglega hugleiðslu) og þetta er bara ávísunarpunktur, en ég er samt stoltur. Óska þér alls hins besta á ferðum þínum.
;
