90 dagar - Ekki lengur þunglyndur, meira félagslegur, sambönd eru frábær

Ég get heiðarlega sagt að ég sé ekki sami maður og ég var þegar ég hóf þessa áskorun. Ég hef algera og fullkomna leikni yfir sjálfum mér, hugsunum mínum, gjörðum mínum. Ég er sterkari og í betra formi en nokkru sinni á ævinni. Ég þarf ekki lengur konu í lífi mínu til að gleðja mig, ég gleð mig. Samband mitt við vini mína og fjölskyldu er frábært, ég met svo sannarlega þessa handfylli af fólki sem ég tel náinn. Ég verð ekki lengur tilfinningaþrungin yfir léttvægum hlutum eða neinu. Ég finn ekki lengur fyrir þunglyndi af engum sérstökum ástæðum (hlutur sem átti sér stað mikið þegar ég var venjulegur fapper). Ég get talað við konur, litið þær í augun og ekki gefið fjandanum. Ég finn allt, djúpt, ákafari. Ég hef aðeins núna byrjað að lifa.

Ég hóf þessa áskorun í september 2012. Ég beindi huganum að því og tókst ansi glæsilegur strokur 86 daga. Mér leið frábær og ósigrandi og í ógeði mínum bragðaði heila mín og ég kom aftur.

Mér leið eins og skítur. Ég fór í djúpt þunglyndi og þessi tilfinning „öll þessi viðleitni var til einskis“ fyllti sál mína. En eftir um viku sjálfsvorkunn og 2-3 fall á dag sagði ég að nóg væri og ákvað að byrja upp á nýtt.

Bandamenn mínir voru agi, von og trú. Orrustan var háð dag í einu. Ég var með tilfinningalega hæðir og lægðir, heilinn þjáðist af því að endurvíra sig og ég ásamt því. Ég var með lengstu flatlínur lífs míns. Að hjálpa þér ekki að láta leggja þig nokkrum sinnum hjálpaði ekki neitt. Mér leið á barmi hruns. En ég gafst aldrei upp.

Eftir storminn kom lognið. Ég áttaði mig á því að það er alltaf dimmast fyrir dögun. Ég hef nú hægt og stöðugt sjálfstraust og streymi að innan. Ég hef þá innri tilfinningu að allt sem ég ákveði að gera geti ég náð. Það er sannarlega ótrúlegt.

Þetta er enginn auðveldur árangur. Ég áttaði mig á því að jafnvel með aðeins einu bakslagi tók það mig hálft ár að sleppa fíkn minni, sem jafnvel þá er enn frekar hröð. Meira en nokkuð, ég er virkilega stoltur af sjálfum mér. Ég legg alla sem eru í vafa um hvort þeir ættu að hefja nofap áskorunina eða ekki, að byrja strax. Líf þitt mun breytast að eilífu.

Og fyrir ykkur sem eruð þegar á leiðinni segi ég þetta. Treystu á sjálfan þig. Þú fæddist til að ná árangri, ekki bilun. Það var aldrei neinum sem var ætlað að mistakast í lífinu. Allt sem þú ákveður að gera er mögulegt ef þú styður það við þrautseigju og trú.

Þú fellur aðeins til að fara á fætur aftur, eina leiðin til að vaxa og læra er með því að gera mistök. Ef ég gæti gert það, geturðu líka.

Og ef hlutirnir eru ekki að fara vel með þig og þú ert að fara að gefast upp fyrir langanir þínar, eða ef þú leyfðir fíknum heila þínum að plata þig til að koma aftur, langar mig að vitna í bandaríska rithöfundinn Harriet Beecher Stowe: „Þegar þú færð inn á þéttan stað og allt fer gegn þér, þar til það virðist sem að þú gætir ekki haldið mínútu lengur, gefðust aldrei upp þá, því það er bara staðurinn og tíminn sem sjávarfallið mun snúast við. “ Allir farsælir menn í sögunni máttu þola erfiðleika og tímabundinn ósigur. En þessir menn ákváðu, þrátt fyrir ósigur sinn, að prófa, aðeins einu sinni enn.

Ég óska ​​ykkur alls hins besta.

LINK - 90 dagsleitin

 by BaronJCG