Það er dagur 90 og mér líður ótrúlega. Ég er einbeittari en nokkru sinni fyrr. Fólk er stöðugt að spyrja hvers vegna ég sé svona hamingjusöm og orkumikil. Stundum segi ég þeim raunverulega - það er vegna þess að ég hef ekki hellt hellingum ógeð í pixlaða framsetningu þess sem við höldum að við viljum.
Stórveldi? Nei. Það er í raun bara að snúa aftur til formsins. Traust og rafmagn bernskunnar er komið aftur í anda minn. Ég þakka þessu samfélagi fyrir stöðugan stuðning hvenær sem ég hef þurft þess.
Ég tók fyrst eftir verulegum breytingum í kringum dag 14 og veldislegur ávinningur hófst um daginn 40. En hér er lykillinn - það var í raun bara endurjöfnun fyrir mig. Til dæmis, þegar ég byrjaði að skíta af mér næstum á hverjum degi, fann ég fyrir dreifingu og átti erfitt með að vakna á morgnana, jafnvel eftir góðan svefn. Með tímanum á NoFap, komu þessi mál í ljós að það voru aukaverkanir af PMO frekar en hvernig ég virkaði náttúrulega. Ég var næstum því búin að afskrifa þessi mál sem „eðlileg“, ég hafði upplifað lífið svona daglega í mörg ár. En rétt eins og þegar þú gerir verulegar breytingar á mataræði þínu eða hreyfingarvenju, getur þú rutt upp ákveðnum illgresi með NoFap sem áður hafði haldið þér niðri.
LINK - 90 Days to Vitality, skýrleiki og kraftur
by hæi kraftur
;