94 dagar - ED læknaður. Upphafs kynhvöt með sjálfsfróun.

Allt í lagi ... Jæja, ég eignaðist ótrúlega kærustu og byrjaði að eiga í vandræðum með ristruflanir. Þetta var ekki í fyrsta skipti á ævinni sem þetta gerist. Ég gæti aðeins stundað kynlíf með góðum árangri einu sinni í mánuði, og þetta lét mig líða eins og ansi hræðilegan mann. Á 90 dögum fap-free prófaði ég sinkuppbót, ég breytti mataræði mínu til að hvetja til testósterónframleiðslu, ég tók epimedium (Horny Goat Weed).

Ég átti enn í vandræðum. Ég var ekki aðeins með ED vandamál, heldur var ég með PE vandamál (ekki einu sinni að verða erfitt). Það var svekkjandi og emasculating. Ofan á þetta var ég farin að finnast ég vera ókynhneigð. Mjög aðlaðandi kærasta mín var farin að virðast minna aðlaðandi og það var mjög skrýtið.

Svo um 94 daga tók ég meðvitað val um að fróa mér í klám. Ég gerði það tvisvar um kvöldið. Ég hata að segja það, en það kom kynhvöt minni í gír. Ég rak skjótan sjálfsfróun og naut bara fólksins sem stundaði kynlíf. Eftir þetta fór ED minn og PE minn fór og ég byrjaði að njóta stöðugs, eðlilegs kynlífs (tvisvar á dag í viku með aðeins 1-2 dæmi um bilun). Þetta hefur verið svona síðasta mánuðinn.

Ég hvet fólk STERKT til að gera þessa 90 daga. Vegna þess að á meðan ég endaði aftur, þá gerði ég það viljandi. Það sem 90 daga áskorunin gaf mér var stjórnun og skilningur. Ég þekki líkama minn og kynhvöt miklu betur en ég gerði áður. Þegar ég fróa mér núna (og ég hef aðeins nokkrum sinnum síðan), hefur það verið meðvituð ákvörðun byggð á því að þekkja testósterónmagn mitt og forðast flatlínurnar. Ég er ekki þræll líkama míns, ég vinn virkan líkama minn til að hvetja til heilbrigðara kynlífs.

Þolið flatlínurnar á fyrstu 90 daga áskoruninni. Það er þar sem þú lærir við hverju er að búast og hvernig þeim líður. Ef nofap virkar skaltu halda nofapping. Ef það gerir það ekki er allt í lagi að gera tilraunir. Ég veit að þetta subreddit snýst um að sitja hjá við að fella, en reynsla þín er önnur en allir aðrir. Ef þér líður ókynhneigð, eins og ég, reyndu að fróa þér.

Leyndarmálið við að láta þetta virka (fyrir mig) er aðeins PMO þegar mér finnst það síst. Ef hugur minn vill horfa á klám mun ég sitja hjá og spara kynlífsorkuna til seinna. Ef hugur minn er algjörlega áhugalaus um kynlíf eða klám í nokkra daga, þarf ég að koma því af stað og ég neyða mig til

LINK - Sagan mín - fór 94 daga. Fór aftur, viljandi. Öðruvísi reynsla en sum, en ED læknaður.

by HylianBlood


Athugasemdir; Ég geri almennt ekki athugasemdir við að endurræsa reikninga, en ég vil ekki að einhver fái þá hugmynd að sjálfsfróun í klám sé leiðin til að endurræsa kynhvötina. Ég legg til að sjálfsfróun til tilfinninga, eða ef þörf krefur, ímyndunarafl um raunverulega atburðarás.