Fyrir ári síðan átti ég 8-10x / viku vana. Þá lærði dóttir mín að ganga og laumast út úr barnarúminu á nóttunni.

Ég hætti, kalt kalkún. Ég hafði velt því fyrir mér hvort ég væri kannski með fíkn, en ég hef í raun aldrei hugleitt það mikið. Fyrsta kvöldið var erfitt.

Annað kvöldið var erfitt.

Þriðja kvöldið var erfitt og ég var að þreytast.

Í lok fyrstu vikunnar fannst mér ég vera kominn í megrun. Þetta var allt sem ég gat hugsað um. Seinni vikan var ótrúlega erfið. Ég fór að sjá konur öðruvísi. Áður myndi ég sjá fallega stelpu og hugsa ómeðvitað að það væri gaman að eiga nokkrar myndir af henni. Í annarri vikunni varð hugsunarferli mitt frumstætt. Ég vildi ekki myndir af henni, ég vildi hana. Ég eyddi of miklum tíma í að hugsa um hvað mig langar til að gera við konurnar í kringum mig. Þetta hjálpaði alls ekki við gremjuna. Ég var nálægt því að endurstilla teljarann ​​minn nokkrum sinnum.

Á 3. og 4. viku varð þetta auðveldara. Eftir fyrsta mánuðinn hafði ég brugðið vananum. Ég hafði ekki lengur hugsunarferli sem endaði með því að ég lokaði flipa og þurrkaði upp skömm mína. Hvötin voru ekki alveg farin frá mér og hafa enn ekki, en vaninn er horfinn. Það er ekki lengur auðveld gildra að detta bara í.

Síðasta árið hefur dóttir mín lært að tala og eiginkona mín og ég eignuðumst son. Tilviljun að hann var getinn fyrir um ári síðan. Ég hlakka til að þurfa aldrei að útskýra fyrir börnunum mínum hvers vegna pabbi snertir sjálfan sig á nóttunni.

LINK - Fyrir ári síðan var ég með 8-10x / viku vana. Svo lærði dóttir mín að ganga og laumast úr barnarúminu á nóttunni. Ég varð að gera breytingu.

by Nesman64