Hey krakkar það eru 6 mánuðir síðan ég uppgötvaði NoFap fyrst. Ég fór aftur í gær. Það mesta sem ég fór án þess að slá er 14 dagar. Jafnvel þó að það sé svo stutt röð, svo framarlega sem þú heldur einbeitingu og gefst aldrei upp, þá fara „stórveldin“ ekki í raun.
Ég er 15. Og vá, NoFap hefur virkilega gert mig mun opnari fyrir öðrum.
SITUATION: Veislusalur stór fjölskyldunnar.
GAMLA SJÁLFSTÖÐUÐINN: Að draga mig á dansgólfið, klappa aðeins í hendur, allt of feiminn til að byrja í raun að hafa það gott, kláði til að tjá hvernig mér líður í gegnum dans, en get það ekki.
NÝTT SJÁLFSTAÐA: Dansaði eins og brjálæðingur. Ég sjúga í dansinum. En mér var alveg sama .. af því að ég er með frændum mínum og fólki sem ég elska og gefur skítkast ..
SITUATION: Fallegar stelpur í skólanum.
GAMLA ÚRSLIT: Að líða á ganginum? Horfðu fljótt og forðastu augnsamband. Að auki..þær litu ekki einu sinni á mig. Eins og ég hafi aldrei verið til.
Situr við hliðina á mér í tímum? Ekki horfa á þá, ekki tala, láta eins og ég sé of kúl fyrir þá ..
NÝTT NIÐURSTAÐA: Þeir líta í raun á mig. Ég horfi til og ég brosi! Situr við hliðina á mér í tímum? Talaðu við þá, eins og ég: Human. Ég er ekki að reyna að verða látinn, ég er að reyna að eignast vin.
Niðurstaðan er: Ef þú færð þig aftur skaltu endurstilla skjöldinn strax. Ég hugsaði ekki of mikið af mér bara fljótt að reyna aftur. Það er erfitt fyrir mig að fara í tvær vikur, en að minnsta kosti er ég ekki að fíla alla daga.
Köldu skúrir + Stöðugar strokur 5 + dagar = Leiðin betri en þar sem þú varst í gær.
Markmið mitt er að reyna að fara aðeins eitt max á viku og það er ef ég virkilega get ekki annað.
52 sáðlát> 365 sáðlát
Ég hef líka breytt því hver ég er. Mér er ekki ýtt við vegna þess að ég tek ekki skít frá neinum lengur. Ég hætti að fara með gælunafnið mitt og byrjaði að fara með fullt nafn mitt. Ný sjálfsmynd. Nýtt útlit.
Klám er þó morðingi. Ég gæti farið auðveldlega 40 + daga en bara tveggja daga að horfa á klám fékk mig krókinn aftur. Er enn að jafna mig á því.
TL; DR: Á þessum 6 mánuðum gæti ég hafa komið aftur saman margoft, en að gefast ekki upp og stöðugt endurstilla einkennismerki mitt og standa upp gerði það að verkum að ég hafði langtímaárangur á meðan ég labbaði aftur. Heldur áfram !!
LINK - 6 mánuðir síðan ég uppgötvaði NoFap. Langtímaárangur.
by Raithish
;
