Það er erfitt að trúa því að það hafi verið 90 dagar. Ég byrjaði ekki þessa ferð svo ég gæti fengið stelpuvinkonu eða svo ég gæti verið meira sjálfstraust. Ég byrjaði á því af því að ég hafði hatað sjálfan mig. Ég man eftir því fyrir tveimur árum (þegar ég smellti ekki af) skemmti ég mér og ég notaði líka tilverunnar.
Þegar ég byrjaði að fella (fyrir ári síðan) breyttist ég. Ég er ekki að segja að þetta sé „of dramatískt“, fólkið sem ég þekki hafði tekið eftir því og sagt mér að ég hefði breyst, að ég væri einhvern veginn öðruvísi. Ég áttaði mig á því að ég var ekki svona vingjarnlegur, fráfarandi maður lengur. Ég var reiður vegna þess að ég hataði manneskjuna sem ég var orðinn og svekktur vegna þess að ég vissi ekki hvernig ég ætti að laga mig. Ég byrjaði á nofap, ekki vegna þess að ég hélt að það myndi laga mig. Ég byrjaði á Nofap vegna þess að ég hugsaði „hey Það er ekki eins og ég hafi eitthvað betra að gera“. Eins og þú getur sagt var ég með hræðilegt hugarfar.
Þegar ég byrjaði byrjaði hugarfar mitt að breytast. Hefur þér einhvern tíma fundist þessi tilfinning þegar þú lendir í köldu sturtu og það rusl af köldu vatni vekur þig, það líður óþægilegt til að byrja með, en að lokum venst þú því og þá ferðu að líða vel. Þú finnur fyrir meiri orku, þú verður vakandi. Í hnotskurn var þetta mín nofap reynsla. Núna 90 dögum seinna er ég ógeð af hugsuninni um PMO.
Ég spila fótbolta og hlakka til allra leikja. Ég tala við fleira fólk og fleiri tala líka við mig. Ég vil læra meira og hef áhuga á fleiri hlutum. Ég ber mig saman frá fyrir 90 dögum síðan við mig núna. Mér líður illa með hann og ég veit að ég vil aldrei snúa aftur til þess að vera nokkurn veginn eins og hann. Þegar ég fer heila heilan dag án þess að hugsa um fapping, nofap eða eitthvað tengt, þá er það góður dagur. Heilinn minn er að venjast hugmyndinni um að fappa ekki og á hverjum einasta degi þarf hún minna og minna. Ég vildi bara þakka ykkur fyrir að hafa hjálpað mér og hindrað mig í að tortíma lífi mínu.
Listinn hér að neðan eru nokkrar undirtektir sem hjálpuðu mér þó þetta líka. / r / PornFree Klám fokkar líka heila þínum. / r / EarthPorn Það er falleg falleg mynd af einhverju sem er ekki naktar konur. / r / GetMotivated fyrir þá leti daga þegar ég þurfti ekki að gera neitt og ég hefði getað fappað. Þeir hjálpuðu mér að fara úr sófanum og gera eitthvað.
/ r / QuotesPorn Þeir kynna mér vitsmunaleg orð og nokkrar hvetjandi hugsanir. Gangi þér vel fapstronaughts.
LINK - 90 dagskýrslan mín
by Navreet1997
;
