Ég byrjaði að nota þegar ég var 13 alla daga (2-3 sinnum um helgar og sumar) (notaði klám af og til) þegar ég var 14 fann ég vefsíðu þar sem fram kom að M og P eru slæm fyrir þig og svo byrjaði ég að forðast M á mína eigin. Klám hætti ég auðveldlega en sjálfsfróunin var erfiðari. Samt náði ég miklum árangri og endurbótum (sumar tilraunir mínar voru mánuðir langar) á eigin spýtur en síðan versnaðust rákirnar mínar með tímanum.
Tveimur mánuðum áður en ég hóf þátttöku á þessari vefsíðu (september og október í fyrra) var meðaltalið mitt 6 dagstreymi, en þá ósvipaðist um það bil 3 sinnum. Byrjaði að nota klám aftur líka. Ég var að reyna að hætta svona vont. Ég var svekktur, þunglyndur, vonlaus að ég ætlaði aldrei að vinna á móti þessu, hafði enga ákjósanlega framtíð mína. Síðan á síðasta stráinu leitaði ég í örvæntingu á internetinu eftir einhverjum upplýsingum sem gætu hjálpað mér og fundu og gengu á þessa vefsíðu NoFap október 26 2016.
Ég lagði mig svona mikið út vegna þessa vefsíðu. Þetta voru tilraunir mínar eftir að hafa farið á þessa vefsíðu.
- 1. tilraun: 6 dagar (fór ekki halloka)
- 2 tilraun: 29 dagar
- 3. tilraun: 69 dagar
- 4. tilraun (núverandi tilraun): 45 dagar
Vegna þessa:
- Ég er að læra að spila á gítar
- Ég kom út úr alhliða framhaldsskólanum mínum vegna þess að þetta var alltof stressandi og samkeppnishæft (nú í framhaldsskóla)
- Ég er með bjartar áætlanir um framtíð mína.
- Ég hef orðið miklu nánari með vinum mínum og eignaðist jafnvel nokkra nýja vini (félagsfærni mín hefur batnað gríðarlega)
- Ég er miklu nánari með fjölskyldunni (foreldrar mínir eru stoltari af mér)
- Ég er orðin miklu skaplegri (það er yndislegt hversu margt ágrip ég get hugsað mér núna.)
- Hef örugglega mikið af hvatning til að gera hvað sem er sem ég vil. (ekki latur binge að horfa á sjónvarpið eins og áður)
- Vera ég sjálfur. Mér er mikið minna um hvað fólk heldur.
- Heilanum finnst 100 sinnum stærri
- Líkaminn minn er vel á sig kominn (vegna þess að ég vinn mig þökk sé hvatanum að nofap)
- Og ég er bara svo ánægð og ánægðari (hugsanir mínar og líkami minn)
Ráð: Ég hef mörg ráð. En sú helsta er alltaf að vera viðvarandi. Ef þú kemur aftur einu sinni skaltu taka þig aftur og reyna aftur. Farðu á þetta með jákvætt hugarfar og vitandi að líf þitt mun á endanum verða betra til langs tíma litið. Og mundu sama hversu þér líður eins og þú ert; mundu bara að þú ert ekki einn. Við erum öll bróðir á þessari vefsíðu tilbúnir til að hjálpa hver öðrum svo við öll getum unnið bug á sjálfsfróun okkar og / eða klámfíkn. Vertu sterkur og haltu áfram að berjast við stráka. Þú hefur þetta.
LINK - 5 mánuðir síðan þeir komu á þessa vefsíðu. (Núverandi tilraun 45 dagar)
by Harry Maclad
UPPFÆRA - 4 mánuðir engin PMO
Mér líður eins og heilbrigðari og hreinni manneskju sem náttúrulega hefur mörg trúnaðarmál og hvatningu til að gera líf mitt betra í öllum þáttum. Félagsvist er gífurlega auðvelt og skemmtilegt fyrir mig og ég elska að hanga með vinum mínum og er spennt að kynnast nýju fólki. Ég hef lært tonn af nýjum og áhugaverðum hlutum, og það voru mörg hæðir og hæðir á þessu ferðalagi en það hefur verið mjög spennandi ferð hingað til og í heild ánægð og mjög gefandi (tonn meira gefandi að fapping) !!! Ég ætla samt að halda áfram vegna þess að PMO á engan stað í lífi mínu lengur! Ef einhver ykkar er í erfiðleikum bara að vita að það er þess virði, jafnvel þó að þú hafir bara fengið þig aftur haldið áfram !! Ef þú heldur áfram að vera viðvarandi og gefast aldrei upp (með hjálp þessa stuðningshóps) verðurðu örugglega á miklu betri stað en þú byrjaðir !! Haltu áfram!!!
;
