Ég er 16 ára karl sem byrjaði með pmo 12 ára. Ég byrjaði á þessu ferðalagi í byrjun árs og það byrjaði mjög fljótt að bæta líf mitt, ég er nú öruggari, fullyrðingakenndari og hamingjusamari, ég hugsa sjaldnar og er minna gagnrýninn á sjálfan mig.
Ég er sterkari núna bæði andlega og líkamlega með NoFap sem veitir mér hvatningu til að æfa mig daglega og læra á gítar af betri ákefð, hugur minn er rólegri vegna hugleiðslu með því að nota app sem kallast headspace (virkilega gott tvöfalt) og samþykkir mistök osfrv. .
Ég er sem stendur í prófum og væri meira stressuð og kvarta bara við að takast á við það í staðinn ég er miklu einbeittari og rólegri við að lifa því í núinu, ég endurskoða samt ekki heima en þarna ferðu lol (ég ' hef aldrei fundið fyrir þörf til að tvöfalda)
Félagskvíði minn er næstum allur farinn mér líður eins og önnur manneskja með sterkari tengsl og sambönd mér líður eins og ég geti verið sjálf meira og mér sé ekki of mikið sama hvað öðrum finnst, ég er líka minna félagslega óþægilegur og tek meira þátt og ég finn „Styrkur“ til að reyna að hefja samtöl og ég finn fyrir smá tog þar sem ég hefði venjulega haldið kjafti og hugsað aðeins um það sem ég ætlaði að segja til að verða brjálaður.
Ég er ekki að einbeita mér að NoFap lengur núna, þó að ég muni ekki falla aftur í sömu rútínu af pmo en mun samt halda því stjórnað.
My crush í 4 ár og ég tala nú reglulega og ég finn fyrir sterkri tengingu, það er samt allt of flókið (sjá eina af fyrri færslum mínum) en er örugglega þess virði. Ég lít til baka á framfarirnar sem ég náði frá þöglum göngutúrum heim til nú þar sem ég get byrjað og haldið samtölum gangandi. Ég bað hana meira að segja að vera með ball! Sem ég hélt alltaf að ég myndi aldrei gera, þó að við séum ekki „opinberlega“ að fara saman vegna fyrirheits sem hún gaf vini sínum.
Heildarstuðull hefur breytt lífi mínu til frambúðar og gert mig að betri, hamingjusamari og félagslegri manneskju sem dvelur minna við fortíðina og einbeitir sér að nútíðinni, það hefur sýnt mér hver ég er og veitt mér styrk til að bæta mig umfram það sem ég hélt að ég gæti verið. Mér líður eins og ég sé betur undirbúinn fyrir framtíðina vopnaður leiðum til að berjast við virka huga minn sem eyðilögðu möguleika mína á að vera hamingjusamur.
Ég gæti haldið áfram að eilífu um það hvernig það hefur bætt mig og haft áhrif á þá sem eru í kringum mig en þessi færsla er nú þegar of löng.
Þakka þér fyrir að lesa og stórfelldar þakkir til samfélagsins og vefsins fyrir að vera svo styðjandi og hjálpsamur við ferð mína
Vinsamlegast ekki hika við að spyrja spurninga og kommenta, Gangi þér vel með þína eigin ferð 🙂
LINK - Ég ætla ekki að ljúga ég er hrifinn
by Nafnlaus24
;
