Ég geri í raun ekki ráð fyrir að margir sjái þetta, en fólkinu sem gerir það vil ég byrja á því að óska ykkur öllum góðs gengis. Ég er 17 ára, ég byrjaði að nota nofap í desember 2014 svo fyrir um það bil 2.5 árum. Ég mun skipta þessari færslu í tímabil í lífi mínu, svo það er auðveldara.
- Fyrir 2.5 árum (10. bekkur) horfði ég oft á klám (3 sinnum á dag) og líf mitt hrundi. Mörkin mín voru þjáð, stelpur voru ekki hrifnar af mér (ég var með ljótt hálft skegg og afro). Stærsta vandamálið var að ég gerði mér ekki grein fyrir því að klám olli þessu fyrr en ég sá nofap. Þegar ég las færslurnar hélt ég strax að nofap myndi binda enda á einmanaleika mína og ég myndi eignast kærustu. Svo ég skuldbatt mig. Fyrsta röðin mín var fjórir dagar, en í vetrarfríinu stóð hún í 1-2 daga. Ég hélt áfram að vera allt að 3 daga þar til í febrúar 2015. Ég man eftir svo miklum sársauka, ég var svo einmana og brothætt - ég var lagður í einelti á þessu tímabili. Síðan byggði ég styrk minn upp - ég sló í viku, síðan sló ég í 2 mánuði og það bar mig í gegn fram í júní. Á þessu tímabili lærði ég að nota herbergið mitt eingöngu til að sofa. Ég eyddi líka facebookinu mínu og forðaðist youtube til að forðast kveikjur.
- 2. hluti: Ég fór í sumarbúðir yfir nótt í mánuð. Þetta hjálpaði mér mjög til sjálfstrausts þar sem ég áttaði mig á því að fólk gæti elskað og tekið við mér (utan foreldra minna). Ég fór fullur sjálfstrausts í skólaárið í 11. bekk. Í september ákvað ég að ég vildi fara í skóla sem heitir Northwestern. Ég myndi ekki gera neitt annað en að læra - Vakna klukkan 4:00 og einbeita mér bara að vinnu til 10:00) Að vera í mjög ströngu prógrammi sem kallast IB, klúðraði mörgum prófunum mínum og spurningakeppnum - og þetta leiddi til mikils sjálfs efa. Verstu tvö viðfangsefnin mín voru Econ og franska. Og þangað til í maí hélt ég áfram áætlun minni - ég hafði svo mikla hvatningu. Ég tók prófin mín í maí og ég var útbrunnin - ég vildi ekki læra lengur. Ég gerði nofap í um það bil 10 mánuði á þessu tímabili (september til júní). Vegna nofap hafði ég svo mikla hvatningu. Ég lærði að tilgangur auðveldar nofap mikið.
- Hluti 3: 12. Ég gerði 6 mánuði og síðan 3 mánuði (braut nofap í sumarfríi XD).
- TL; DR: Nofap er best gert með tilgang - veldu markmið sem þú vilt virkilega (eitthvað sem þú vilt fórna öllu fyrir) og vinna að því. Trúðu á sjálfan þig - hver sem er getur farið í 10 mánuði. Ég elska ykkur öll - bless nofap samfélag og gangi þér vel.
LINK - Ef ég get gert það, þá getið þið líka: Árangurs saga sem raunverulega tekur ekki til stelpna.
by robx157
;
