Stóri dagurinn í dag er minn; Ég náði 90 dögum í fyrsta skipti. Til ykkar allra sem eruð enn að vinna að því; haltu áfram, það verður það besta sem þú hefur gert!
Byrjunin Ég byrjaði á PMO hringrásinni þegar ég var fjórtán ára, sem er seint á mælikvarða flestra. Það fór fljótt í PMO á milli þrisvar og fimm sinnum á dag, á hverjum degi. Það takmarkaði mig félagslega þannig að ég varð aldrei raunverulega sátt við annað fólk. Ég hafði núll sjálfsálit, engin hvatning og var fljótt að slá mig við ED. Þegar ég var kominn í menntaskóla var ég orðinn svo sterkur boginn að ég gat ekki einbeitt mér í skólanum. Allt sem ég gat hugsað um var klám sem varð meira og meira truflandi og hversu langur tími þangað til ég fór heim og fékk að dunda mér. Ég klappaði í hátíðarskap, í leiðindum, í ósigri og alls ekki að ástæðulausu.
Framkvæmd Sumarið áður (2013) með nokkrum heppni byrjaði ég að deita núverandi SO. Ég var sextán, enn hrikalega háður PMO og á barmi fullblásins PIED. Skilningur minn varð á þessu þegar ég áttaði mig á því að ég fann næstum ekkert. Ég hafði fallið fyrir henni strax en hafði enga drifkraft, engar óskir og samt enga hvatningu. Ég gat ekki komið því upp nema að trufla klám. Ég fattaði að ég þyrfti að gera eitthvað strax, svo ég myndi missa hana að eilífu. ég fann / r / nofap, og byrjaði áskoruninni. Tveimur dögum síðar byrjaði ég aftur. Einn daginn síðar; aftur. Eftir mánuð kom ég að lokum í viku langa línu. Þá, mánuður. Síðan lenti ég í mánuð sem varla var hægt að komast yfir einn dag. Að lokum byrjaði ég í byrjun janúar, sem tekur mig til núna.
Niðurstaðan Níutíu dögum síðar er ég ný manneskja. 17 og í fyrsta skipti á ég vini sem þola mig, sömu kærustuna sem ég er ástfangin af og setja mig á réttan kjöl til að lifa lengi og hamingjusöm. Ég hætti með skítlegt mataræði, byrjaði að hreyfa mig og lét þau 20 pund auka sem ég hafði verið með. Í fyrsta skipti á ævinni er ég hamingjusöm og heilbrigð og ég á mikið af því að NoFap og ykkur öllum.
Þakka þér öllum, neðst í hjarta mínu.
~ Lone_Trombone
;
