Ég hef í raun ekki notað tækifærið til að skrifa um 90 daga reynslu mína, en mér líður eins og ungu fapstronauts eigi rétt á reynslu okkar og sögum. Ég byrjaði upphaflega í NoFap hreyfingunni vegna þess að eins og mörg ykkar þarna úti áttaði ég mig á því að ég átti í vandræðum og ég þurfti stuðning til að hjálpa mér. Ég kom ekki hingað til að taka þátt í „endanlegu áskoruninni“.
Ég kom hingað með Disrealization (eða depersonalization, ég man ekki nafnið), óöryggi, leti og girnd fyrir hverja stelpu í sjónmáli.
Ég smellti af allt að þrisvar á dag, vegna þess að ég hélt upphaflega að það væri eðlilegt þar sem ég eyddi meirihluta tíma míns á internetinu og þar var þessi setning í gangi á þeim tíma „Svarið er alltaf já“, og það var í tilvísun í sjálfsfróun. Svo ég tók það til mín frá unga aldri og það festist við mig þar til ég var að hugsa „Af hverju get ég ekki sagt nei“.
Ég heyrði um ofurkrafta og sögur af því að koma fíkninni, ég var heilaþveginn af því að mér var sagt að hætta að stunda sjálfsfróun myndi gera mig að fullkomnum manni sem mig hefur alltaf langað til að verða, og svo sumum. Jafnvel með allar þessar sögur var það samt geðveikt erfitt, því hvort sem mér líkaði það betur eða verr var ég ekki tilbúinn að láta það af hendi. Ég gæti ekki hugsað mér að fara það sem eftir er ævinnar án sjálfsfróunar sem ég er viss um að mörg ykkar eru að ganga í gegnum. Svo ég varð hræsnisfullur ákafamaður með nofap og predikaði fyrir vinum mínum hversu hræðilegt sjálfsfróun var þegar ég fór með 1 - 2 vikna steikur áður en ég kom aftur. Ég var enn að hugsa um það sem áskorun.
Eftir margra ára baráttu við að komast í hugarástandið sem gerði mér kleift að sigrast á sjálfsfróun tók ég skref í rétta átt og sagði sjálfri mér að það væri ekki áskorun, þetta væri lífsstíll. Og ég skal segja þér eitthvað, eftir að ég hélt að þetta hefði aðeins orðið auðveldara. Og rétt áður en ég byrjaði á núverandi ráku minni hugsaði ég „Ég er aðeins á 2. degi, ég get bara endurræst á morgun og ekki tekið eftir neinu.“ En veistu hvað? Ég var búinn að segja sjálfum mér það of lengi og vissi að ég myndi ekki komast neitt með þetta hugarfar. Síðan breyttust dagar í vikur án sjálfsfróunar. Það tók mig nokkrar vikur að taka undir hvötina og forðast þær. Þá fóru hvatirnar að missa meira og meira stjórn á mér. Þangað til í kringum dag 30 - 40, þegar hvötin voru engin. Ég var með stuttan þunglyndisstrik og hélt að ég gæti alveg eins fróað mér þar sem mér fannst það ekki hjálpa á þeim tíma, þá mundi ég eftir vonbrigðunum sem ég fann eftir að ég kom aftur úr 1 mánaða rák það var en það sem ég fann fyrir á því augnabliki. Ég barðist við og einu dagarnir sem ég hugsaði meira að segja um sjálfsfróun voru síðustu dagana áður en ég náði degi 90, ekki vegna þess að ég vildi fróa mér heldur af eftirvæntingu fyrir því að lemja daginn 90.
Núna vil ég nú að mörg ykkar vilja heyra hvaða ávinning ég hef haft svo að segja ykkur: Kynlíf réð ekki lífi mínu, ég get séð myndir af kynþokkafullum stelpum sem eru ekki kærustan mín og hunsað þær (mér finnst skrýtið þegar Ég sé þá svo ég forðast þau), ég er nálægt kærustunni minni, ég fékk fyrstu ástina mína, ég er tilfinningalega stöðugri, ég er ekki með andlega þoku og ég ætla ekki að gefa öllum heiðurinn af nofap fyrir þetta en ég vinn rassinn minn, ég tek 9 tíma, er með nokkra herlið sem fylgjast með og bíða (fyrirgefðu landgönguliðar mínir, ég fer í landvarða), ég vinn með fótboltaliðinu og drottna, ég á tonn af vinum og ég legg áherslu á langtíma árangur í stað tímabundinnar ánægju (ekki bara sjálfsfróun, heldur drykkja og þess háttar), það hjálpaði mér að hætta að nota eiturlyf (ekki illgresi, ég gerði alvöru skít eins og kókaín og mölla í partíum, nú læt ég ekki einu sinni fólk pakkar skál í vörubílnum mínum af því að ég vil ekki vera nálægt honum).
Það er margt fleira en ef þú tekur eitthvað frá þessu skaltu taka þetta í burtu. Þetta verður betra. Og þú munt átta þig á því að þú getur gert það. Einnig ef þú vilt meiri hvatningu, skoðaðu síðustu færsluna mína á þessu spjaldi http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/
LINK - Sendu 90 daga skýrslu
by óalgengt
;
