Ég byrjaði að horfa á klám þegar ég var þrettán ára. Á þeim tíma átti ég marga vini, var fallegur, hafði skýra húð, gott hár, ég var mjög örugg, ég var þessi fyndni gaur í bekknum. Eftir ár af klám og sjálfsfróun fannst mér eins og ég hefði misst allt. Ég var ljót, félagslega óþægileg, þögul í tímum, þunglyndi, kvíði og var með slæmar einkunnir. Núna er ég næstum 18 ára, ég er tilbúinn að breyta lífi mínu,
Ég er næstum 90 daga og ég þakka Guði fyrir framfarir mínar vegna þess að löngun mín er auðvelt að drepa núna. Ég vil líka þakka öllum í reedit nofap samfélaginu, ég hefði ekki getað gert það án ykkar.
by fapisthepast
UPPFÆRA - Ég þarf hjálp!
Allt í lagi svo ég er samt ekki sáttur við hvernig ég lít út og líður. Eftir 100 daga NoFap , Ég hef upplifað marga andlega og líkamlega ávinning. Hugþokan er horfin, ég get hugsað sundið og tekið betri ákvarðanir. Ég þarf samt vinnu við félagshæfileika mína og almennt sjálfstraust. Húðin mín er næstum tær af unglingabólum og hárlínan mín vex aftur.
En, oft finnst mér ég vera veik, orkulaus og eins og skítur lol, svo ég þarf ráð. Ég hef virkilega, mjög slæmt mataræði. Það samanstendur aðallega af skyndibita og unnum sykurkökum og súkkulaðimjólk og miklu gosi. Ég drekk varla vatn og ég borða aðeins einu sinni eða tvisvar á dag svo ég neyti ekki mikið af kaloríum. Ég er 1`6 og þyngd 2 kg. Hvernig þyngist ég og líður betur með sjálfan mig? ?
Takk fyrir að lesa
UPDATE 2 - Hvatir mínar eru 99.9% horfnar, takk Nofap
Í fyrsta lagi, þakka þér öllum á Nofap sem hafa sent eitthvað um reynslu sína, án ykkar hjálpar og guðs auðvitað, ég held að ég hefði aldrei unnið þessa fíkn. Nú þegar ég sé naknar myndir eða einhverja nekt í sjónvarpinu eða Facebook, er heilinn minn ekki kveiktur lengur. Mér líður ótrúlega, ég fæ bónus þegar ég fæ útlit frá stelpum á götunni, ég verð bara svona „hár“ bara með samskiptum við stelpur. Það er frábært. Enginn Fap virkar, þú verður bara að standa við það, líkami þinn og hugur er að gera við sig, þess vegna ferðu í gegnum flatlínur og svoleiðis svoleiðis, þegar ég fór í gegnum þessa 4 mánuði í hörðum ham, flatlínurnar mínar koma sjaldnar fyrir og eru ekki eins slæmar og þær voru, mér finnst ég snúa aftur til hamingjusamlega 13 ára drengsins sem ég var, þegar ég geri það, þá verð ég frjáls vegna þess að ég mun vita að vegurinn PMO mun leiða mig að engu nema slæmum hlutum. Ég þakka Guði og Þér, já Þú, fyrir að lesa færsluna mína og þakka þér Nofap og Reddit.
;