G'day strákar. Það eru eitthvað eins og 110 dagar síðan ég sendi póstinn hérna fyrst frá mér. Þá skemmti ég mér ekki, þunglyndur vegna ED og í PMO gat. (Fyrir meira sjá dagbókina mína). Ég gerði 90 dagana ekki PMO og eftir flata línu eftir sléttu línunni um daginn 80 hafði ég kynlíf í 1st skipti síðan ég tók fyrst eftir PIED mínum.
Ég hef staðið stöðugt síðan og endurræsing mín hefur bjargað sambandi mínu við fyrstu stelpuna sem ég hef virkilega séð um.
Svo ég reiknaði með að ég myndi deila nokkrum atriðum sem auðvelduðu mér og svara nokkrum spurningum sem ég hafði þegar ég byrjaði fyrst.
-Ég hélt mynd af kærustunni minni í veskinu mínu og sem bakgrunn í símanum mínum. Í hvert skipti sem ég vildi fá PMO sem stýrði bakinu að veruleikanum.
-Þegar ég hætti að flétta með hléum, og fann að ég fékk betri stinningu, kynnti ég hægt og rólega M (örugglega ÁNNI hvers konar P !!!!!). Nú segja margir að þetta sé slæm hugmynd og fyrir þá geti það verið satt. En fann að það að hafa reglulega M og O gerði það miklu auðveldara að stjórna streitu og láta mér líða eins og venjuleg mannvera. Ég tel líka að það hafi hjálpað reisn mínum og hafði með neinum afleiðingum engin neikvæð áhrif á þær.
-Block internet P. Fáðu safesearch forrit eða eitthvað til að loka fyrir viðkvæmt efni. Á mjög fáum stundum sem ég fann að ég reyndi að horfa á klám myndu Mcaffe skilaboðin koma upp, loka á síðuna og minna mig líka á hvers vegna ég lét P eftir á 1st staðnum.
- Finndu stelpu. Ástæðan fyrir því að ég endurræstu var kærustan mín. Svo ég gæti glatt hana. Ég eyddi eins miklum tíma með henni og mögulegt var og sú útsetning gerði það 1000 sinnum auðveldara að endurræsa. Sérstaklega þegar ég gat loksins stundað kynlíf.
-Æfing. Önnur ástæða þess að ég endurræstu, var vegna þess að mér leið ekki eins og maður. P hafði tekið af mér illmennið og mér leið eins og bilun. Sem og að endurræsa, mér hefur tekist að setja á mig 10 kg sem er æðislegt (ég var of horaður áður) og núna spila ég flugu hálfan í 1. XV rugby liðinu mínu. Viðbætt testósterónið frá því að vinna, auk þess að vilja afturkalla skemmdir á klám mínu hefur gert mig að betri manneskju.
- Farðu út. Farðu úr tölvunni þinni, farðu út úr svefnherberginu, farðu út með maka og lifðu lífinu. Það tekur ekki aðeins hug þinn til P, heldur gerir það þig að heilbrigðari einstaklingi.
- Vertu háður einhverju öðru (eitthvað gott auðvitað) verður háður því að æfa, verða háður í nám, verða háður áhugamáli.
- Gerðu rannsóknir þínar. Að reikna út hvað myndi hjálpa endurræsingu minni þýddi að ég þurfti að skilja fíkn og hvað klám gerir heilanum. Það eru fullt af auðlindum í kringum endurræsa þjóð, eins og youbrainonporn.com. Ég mæli líka með að þú farir áskrifandi að YouTube rás Nóakirkjunnar, eitthvað gott dót þar https://www.youtube.com/user/bvrningqvestions/featured
- Og að lokum hvað sem þú gerir, farðu aldrei aftur í klám ... Sama hversu læknað þú ert, klám ætti aldrei að vera valkostur fyrir þig. Læknir áfengissjúklingar eru líklegastir til að verða háir áfengi, læknir meth fíklar eru viðkvæmastir fyrir meth fíkn ... af hverju væri það öðruvísi með klám? Ekki vekja ekki umbunarbrautina af stað af klám. Láttu bara eins og klám sé ekki til og farðu aldrei aftur.
Gangi þér vel með þig endurræsa sveina, hafðu það gott
LINK - Líður loksins eins og maður aftur.
BY - canterbury18
Upphafsinnlegg - Gerir gríðarlegar framfarir !! Endurræsir með alvarlegum PIED
Hey krakkar,
Ég reiknaði með að fylgjast með framförum mínum gæti hjálpað mér, og vonandi jafnvel öðrum, svo ég ætla að gera þetta nýja efni í dagbókina mína. Ég held ég ætti að gefa þér smá upplýsingar um jörð ...
Ég byrjaði að horfa á klám klukkan 11 og kannski 12 og byrjaði að fróa mér um svipað leyti. Síðan þá hef ég verið að fróa mér stöðugt að minnsta kosti einu sinni í viku og mest 3 sinnum á dag (mjög sjaldgæft). Síðastliðið ár (ég er 17 ára) hefur þetta verið meira eins og einu sinni á dag. Ég hafði ekki hugmynd um að klám væri að gera þetta við mig, þangað til ég reyndi að stunda kynlíf fyrir mánuði síðan með nýju kærustunni minni og pottinum mínum fannst eins og það væri blóðug útblásin blöðru sem hékk milli fótanna á mér.
Ég hef verið að fresta kynlífi með henni síðan og mér líður hræðilega, ég verð að útskýra fyrir henni hvað er að gerast því ég er viss um að það lætur henni líða eins og skít. allt frá því um nóttina hef ég verið að rannsaka ED og hef komist að þeirri niðurstöðu að það sé vegna klám. Ég ákvað að klippa það út.
Ég hef komið nokkrum sinnum aftur til stelpna á Instagram og Facebook en núna vil ég láta mér detta alvarlega í hug og þetta dagbók (og vonandi þið) mun hjálpa mér. Það eru nokkrir dagar síðan ég fróaði mér (að mjög mjúkum kjarna myndum) og kynhvötin mín hefur farið í skít ... Ég hef enga löngun til að horfa á klám, enga löngun til að fróa mér og hef ekki löngun til að stunda kynlíf með gf mínum.
Það sem varðar mig er að kærastan mín er mjög aðlaðandi og örugglega týpan mín, svo að ástæðan fyrir vandamálum með haltra kellingar mína er örugglega ekki kærasta mín. Ég uppgötvaði þessa síðu og kynnti mér „flat fóður“ ...
Svo ég býst við að það sé það sem er að gerast. Ég ætla að reyna að fá kærustuna mína um borð með bata minn, ef það hræðir hana frá sér þá er hún ekki eins góð kærasta og ég held að hún sé svo það myndi skipta máli hvort sem er og ég ætla að halda áfram . Mér líður eins og algjör skítur, pikkurinn minn er gagnslaus floppy kokteil pylsa, en í viturlegum orðum Winston Churchill „Ef þú ert að fara í gegnum helvíti, haltu áfram“. Og það er einmitt það sem ég ætla að gera.
Ég mun reglulega uppfæra þetta dagbók og er fús til að taka þátt í þessu samfélagi.
;