Fyrst af öllu vil ég segja að það eru nokkrar ástæður fyrir því að gera NoFap. Þú gætir verið að berjast við fíkn, reynt að bæta þig fyrir verulegan annan (eða framtíðarverulegan annan) eða einfaldlega reynt að prófa ályktun þína. Burtséð frá því hvers vegna þú ert að gera þetta, þá eruð þið allir sterkir menn sem ættuð að vera stoltir af ykkur sjálfum. Ég vil eiginlega bara segja ykkur að halda þessu áfram og að þið getið það.
Nú vil ég deila um reynslu mína, byrja á því hvers vegna ég valdi að byrja.
Ég hafði komist að því að skoðun mín á konum var eyðileggjandi. Þó að ég hafi aldrei lent í því að líta á þá sem ekkert annað en leggöngur með einhverjum öðrum viðhengjum, þá fann ég ákveðna sjálfseyðingu. Þetta birtist í því að hafa stöðuga kynhvöt, sem leiddi til þess að ég fann mig knúna til að vera alltaf að skoða stelpur, sem er ekki nákvæmlega það sem ég vildi gera.
Að auki fann ég að ég bjóst við hlutum frá konum á þann hátt sem var ekki raunhæfur og var ekki alltaf kynferðislegur. Til dæmis, áður en ég byrjaði, var ég farinn að daðra við þessa stelpu og jafnvel þegar ég fór að átta mig á því að okkur fór ekki mjög vel saman, hélt ég áfram að þrýsta á að vera í sambandi við hana. Ég vildi það ekki í raun og veru, ég sá það sem eitthvað til að ná því ég þurfti. Í grundvallaratriðum hafði PMO stórt hlutverk í því að ég breytti konum í eitthvað annað en venjulegt fólk. Ekki alltaf á mjög slæman eða niðrandi hátt, en samt á þann hátt sem mér fannst sjálfsskemmandi.
Næsta ástæðan er sú að ég hafði tekið eftir því að það réði meira lífi mínu en ég vildi. Ég mun ekki fara út í smáatriði, vegna þess að þetta er svo algeng hvatning, en í grundvallaratriðum var ég að horfa á klám á hverjum degi. Fyrir vikið var þetta stöðug löngun, ég var aldrei sáttur og ég var þreyttur og ómótískur.
Að síðustu er ég búddisti, svo það var ákveðin löngun til að útrýma „kynferðislegri misferli“ vegna þess að það styrkir löngun, sem búddistar líta á sem uppsprettu þjáningar. Ég er ekki að reyna að prédika um búddisma en þetta hafði miklu hlutverki að gegna.
Mig langar til að hefja skýrslu mína um áhrifin með því að segja að það verði auðveldara. Ég man eftir 6. degi og ótrúlegum viljastyrk sem ég þurfti að beita til að verða ekki aftur. En þessa dagana er það ekki í raun á ratsjánni minni. Hvötin dofnar soldið. Um daginn 20, þegar ég sá heita stelpu, hætti það að vera „ég vil fokka þeim“ eða „ég þarf að skíta af mér“ og varð „ég vil fara að tala við þá.“ Þessa dagana er ég enn með heilbrigða kynhneigð en það hvetur mig ekki til að búast við neinu af konum og það birtist ekki eins og löngun eins og þakklæti í smá stund. Ég er satt að segja meira kynferðislega ánægð núna (þegar ég hef ekki blundað í 95 daga) en ég hef nokkurn tíma verið.
Ég tók eftir ávinningi í orku og testósteróni, en nýjungurinn af þessu gengur í nokkuð fljótt og það verður nýr staðall. En það er gott að vera fær um að hafa upptekinn dag og ekki koma heima alveg búinn.
Ég byrjaði að hitta náinn vin minn fyrir um mánuði síðan. Ég get með sanni sagt að bestu áhrif NoFap hafi verið sýnd í þessu sambandi. Ég á ekki von á neinu af henni. Ég hef bara gaman af félagsskap hennar. Það er svo gaman að geta heiðarlega sagt stelpu frá öllu kynhneigð þinni, að þú hefur aðeins augu fyrir henni og að þú þarft ekki að hún sé neitt (líkamlega að minnsta kosti) annað en það sem hún er. Í grunninn líður mér eins og NoFap hafi hjálpað mér að vera besta manneskja sem ég gæti verið og þar af leiðandi get ég verið betri kærasti ótrúlegrar stelpu.
Þegar ég fór framhjá degi 90 fannst mér það satt að segja ekki mikið mál. Það var gaman að standa við loforð sem ég gaf sjálf. Ég á enn mikið verk fyrir höndum og ég held að hafa ekki gefið þetta upp í 95 daga þýði að ég sé búinn með það.
Í alvöru krakkar, þetta er svo þess virði. Ég veit nákvæmlega hversu erfitt það er, en þú getur það. Þú ert hugrakkari en mikill meirihluti karla og kvenna í heiminum í dag og stendur frammi fyrir hluta af sjálfum þér sem þú vilt frekar ekki viðurkenna. Óháð því hvort þú ert að gera þetta fyrir sjálfan þig, eða fyrir einhvern annan, þá er það algjörlega gefandi og þess virði að nota tíma þinn og baráttuna.
Haltu áfram að vera bestu helvítis mennirnir sem þú getur verið; Ég veit að mér hefur fundist fyrstu 90 dagarnir af því vera hvetjandi og gefandi.
LINK - Ákveðinn 90 dagspóstur
;