Þótt ég hafi þekkt NoFap um nokkurt skeið, byrjaði ég að verða alvarlegri með það síðan nóvember 2016. Héðan í frá hafði ég nokkrar línur, hæsta sem ég hugsa 41 daga. Treystu mér, ég átti erfiða daga á þessu ferðalagi, sérstaklega eftir endurkomu.
Einn af þeim bestu hlutum sem þú getur gert eftir að hafa gengið aftur er að þróa hugarfari þar sem bilun er ekki endir allra en frekar tækifæri til að gera enn betra starf eftir það. Hver veit, kannski er það nauðsynlegt að koma aftur til mín til að verða sá sem ég er í dag.
Hafðu þessa tilvitnun í huga: „Bilun er ekki andstæða árangurs, hún er hluti af velgengni.“
Hérna eru nokkrir kostir sem ég hef upplifað:
- yfirleitt meiri virðing frá öðrum Fólk virðir mig meira og leggi meiri athygli á mig, sama hvort kona eða karlmaður.
- meiri athygli frá stelpum. Til dæmis, á 87. degi, var ég í herbergi í skólanum og þessi eina stelpa (hún er svolítið sæt lol) kallaði nafn mitt (það var engin raunveruleg ástæða, kannski vildi hún bara athygli mína) og veifaði til mín. Ég fór fljótlega að spjalla aðeins við hana. Ég sá hana aftur seinna um daginn og hún sagði mér að ég gæti farið með henni í tíma (ég var ekki með námskeið þennan dag) og setið nálægt henni. Í tímum spjallaði ég við hana og var ekki feimin við að ná augnsambandi. Það var alveg ljúft. Ég man tímana þar sem ég átti í erfiðleikum með að koma augnsambandi við stelpur, en nú er það langt auðveldara.
- betri andliti útliti (andlit lítur meira karlmannlegt frekar en puffy)
- glitrandi augu
- betri, sléttari húð
- minna “hugarhljóð”
- finnst meira slaka á og róa
- þéttara, betra hár. Ég elska að snerta hárið á mér (lol) vegna þess að það líður miklu betur og “fluffier” (fann ekki betra orð). Ég þjáðist áður af hárlosi (þó ég hafi verið 17 ára á þessum tíma) en núna er hárið á mér orðið magnað.
- lifa heilbrigðara: Ég þróaði þessa hugarfari að gera meiri rannsóknir á mikilvægum málum og leggja meiri áherslu á að leysa heilsufarsvandamál í stað þess að lifa aðeins hjá þeim. Ég uppgötva nýjar lifnaðarhættir jafnvel heilbrigðara (td tímabundið fastandi)
- minni þreyta, augun líða ekki svona þreytt og þung lengur. Ég var líka áður með einhvers konar augnhringi en hann er orðinn betri.
- Smá hlutirnir í lífinu eru skemmtilegri
- jákvæðari vibe
Satt að segja, að gera NoFap er ein besta ákvörðun sem ég hef tekið á ævinni, ég er ekki einu sinni að ýkja. Og strákar, ég ábyrgist að NoFap er ekki eitthvað “kjaftæði í lyfleysu”.
Ég er 18.
Ég vona að ég gæti hvatt ykkur öll til að halda áfram með þennan NoFap lífsstíl og ef þið eruð ekki byrjaðir ennþá, ekki hika við að gera það ef þú vilt bæta líf þitt.
Ég vil líka þakka öllum þeim sem deila þekkingu sinni og (innblástur) reynslu á þessum undirbúningi!
LINK - Náði degi 90! Stutt skýrsla
By Nomorezero0
;
