Ég hafði alltaf velt því fyrir mér hvað hefði gerst, hvers vegna lífið leið ekki eins og þegar ég var yngri. Hvert höfðu tilfinningar mínar farið tilfinningar mínar? Af hverju hafði ég ekki fundið fyrir tilfinningum gagnvart stelpu síðan í gagnfræðaskóla? Ég, eins og margir aðrir í subreddit, hélt að hlutirnir breyttust bara þegar þú varðst eldri
Of námskeið hlutirnir virtust ekki eins ótrúlegir þú ert fullorðinn núna þannig eru hlutirnir. Ég vissi það ekki á þessum tíma en ég hafði rangt fyrir mér.
Ég finn nofap um það bil ári eftir að ég útskrifaðist fyrst ég tók það ekki alvarlega, kannski gerði það 2 eða 3 daga tilfinningu svolítið öðruvísi í hvert skipti en trúði ekki raunverulega á það. Þangað til einn daginn gerði ég 7 daga rák núna gat ég ekki komist aftur í 7 daga í rúma 6 mánuði eftir þessa rák en þessi fyrsti tími var ótrúlegur. Meiri orka en nokkru sinni gat ekki einu sinni tekið lúr vegna þess hve tilbúinn ég var að gera hlutina, meira sjálfstraust heimurinn var ljóst að þegar ég vissi að það virkaði virkaði það í raun.
Samt eins og margt í þessum heimi þegar það verður erfitt gefum við upp sjálfið okkar afsökun. Mín var meh þú munt gera það næst á morgun þú tekur það meira alvarlega, þó kom morgundagurinn aldrei og stöðugt bakslag eftir bakslag eftir bakslag. Ég byrjaði hægt og rólega að verða alvarlegri og vildi raunverulega klára áskorunina en gat það ekki bara að ég vildi heiðarlega.
Eitt það stærsta sem gerði mér kleift að breyta var að þú verður að vera heiðarlegur við sjálfan þig. Af hverju viltu gera Nofap? Fyrir mig var það ED kl 18 er fokking heimskulegt fyrir aðra það gæti verið ýmislegt en þú verður að finna hvað það þýðir fyrir þig. Ef þú tekur það ekki alvarlega munu raddirnar í höfðinu aldrei leyfa þér að sigrast á þessari hindrun, þú verður að vera sterk og muna alltaf markmið þín.
90 daga inni finnst mér frábært öll meðaltal „stórveldanna“ aukin orka sem mér var gefinn starfsmaður mánaðarins og allir í vinnunni tóku eftir því hversu mikið ég steig upp. Aukin fókus í daglegu lífi mínu Ég hef lært að lifa meira í nútímanum gerir hlutina miklu auðveldari, öruggari en nokkru sinni fyrr ég mun ekki eigna þessu öllu til Nofap en það hjálpaði. ED í grundvallaratriðum alveg horfið og næmi um helmingur aftur, Ég hef smá áhyggjur af því að vera með GF minn líður betur en samt ekki eins og ég held að það ætti að vera.
Ekki raunverulega mörg neikvæð önnur en kúlurnar mínar verða bókstaflega stærri stundum og það getur verið pirrandi lol og það er samt mjög erfitt að hætta klám að mínu mati ENGIN klám er erfiðari en ENGIN fap enda mikið auðveldara að fyrirgefa einni mynd en að fara í gegnum allt ferlið við sjálfsfróun.
Ég gerði það í auðveldum ham og þó að þú hafir enn sömu ávinninginn, þá tel ég að harður háttur leiði til þess að þeir komi hraðar og þess vegna mæli ég með þeim sem eru í auðveldri stillingu að skjóta í 180 daga í stað 90.
TLDR; Mér líður betur að vinna meira og gera meira en nokkru sinni fyrr, ég mun vara þig við þó upphafstilfinningin að vera ofurmenni hverfur svo ekki treysta því að það sé alltaf til staðar. Ég trúi því að það sé til staðar til að sýna þér hvernig þér líður raunverulega ef þú breytir lífi þínu.
by Iknwican
;
