Hey krakkar, jæja þetta hefur verið talsvert far. Og í þessari ferð hef ég barist við PIED, HOCD og vægt þunglyndi / kvíða. En þetta er örugglega farsæl saga, þannig að ef þú hefur einhver ofangreind vandamál og vilt heyra hvetjandi skít, lestu þá áfram!
Ég byrja á bakgrunnsupplýsingunum. Ég, eins og mörg ykkar þarna úti, byrjaði að horfa á klám og fróa mér mjög ung (líklega um 11? 12?). Ég er 19 ára núna og ætti líka að geta þess að ég er hreinn. Ég hef kannski verið tvísýnn um tíma, en ég heyri að það er algengt og fyrir allt sem ég veit, gæti það mjög vel verið einkenni HOCD. Engu að síður. Klám mitt byrjaði að vera nokkuð venjulegt / vanilla, myndir af nöktum konum, bringum (og að lokum kisum þegar ég þroskaðist aðeins, haha) o.s.frv. Klámnotkun mín og sjálfsfróun hélt áfram alla mína ævi, þar til nýlega þegar ég ákvað að gera nofap / klámfrítt í um það bil 50 daga kaldan kalkún sem tilraun. Allan þann tíma myndi ég vera að fróa mér að minnsta kosti einu sinni á dag, en oftar myndi ég lenda í því að gera það 2-4 sinnum á dag! Meðan á öllu þessu klámfundaráhorfi stóð, hafði klámbragur minn stigmagnast í óeðlilegt ... Þungur ánauð, fetish, gangbangs, kynþáttur og einkennilega, í lok klámnotkunar minnar var allt sem ég gat horft á samkynhneigð klám til að verða nógu erfitt til að fróa mér og myndi bara vera erfitt meðan ég horfði á það ... Það er óþarfi að segja að þetta var pirrandi.
Ok, við skulum blikka áfram til fyrstu kynferðislegu reynslu minnar. Ég var 19 ára og byrjaði í háskóla. Ég hafði kynnst stelpu og við höfðum komist nálægt og ég var farinn að fara heim til hennar til að hanga á kvöldin. Ég var mey og ný fyrir konur almennt og vegna þessa varð ég í grunninn ástfangin af þessari stelpu (sem fannst ekki eins um mig) strax. Hvort heldur sem er urðum við „vinir með ávinning“. Í fyrsta skipti sem hún reyndi að hefja kynlíf varð ég alls ekki erfitt ... Hún virtist ringluð og ég var augljóslega þunglyndur eins og fokk. Hún fullvissaði mig um að ég er ekki sá eini sem hefur látið þetta gerast osfrv. Osfrv. Svo í nokkur skipti sem við reyndum að stunda kynlíf, þá tókst það, ég missti meydóminn, en stinning mín var veik (70%?) Og ég gerði það ekki ásamt Alltaf. Þetta var ruglingslegt, enda búin að fá okkur sögur af grjóthörðum spennu og 14 sekúndna fullnægingu þegar maður missti meydóminn ... Engu að síður áttum við kynlíf aftur eina nótt (sem reyndist vera í síðasta skipti, þar sem hún fann kærasta eftir það) og að þessu sinni gat ég alls ekki orðið harður þrátt fyrir allra bestu viðleitni hennar. Mér leið eins og skítkast. Ruglaður. Þunglyndur. Efast um kynhneigð mína. "Af hverju er kossinn ekki spennandi fyrir mig ??" Ég hélt. Ég hélt kannski að ég væri samkynhneigður, vegna þess að klám samkynhneigðra var það eina sem sneri mér að þessum dögum.
Nokkrir mánuðir liðu og klám og sjálfsfróun héldu áfram.
Svo uppgötvaði ég YBOP, HOCD, Nofap, Pornfree ... Og allt breyttist ...
Ég vissi hvað ég þurfti að gera. Ég hætti í klám og sjálfsfróun kalt kalkún án bakslaga í 50 daga sem tilraun. Á þeim tíma upplifði ég geðveika kynhvata, stuttar flatlínur, þunglyndi, versnun og síðan nokkrar jákvæðar breytingar. Ég byrjaði að æfa með öllum þessum aukatíma, tók meira eftir raunverulegum konum og fann aðeins fyrir kvíða á almannafæri. En ég er ekki þolinmóður strákur. Úrslit fóru að verða háslétt eftir um það bil 30 daga. Morgunviður var kominn aftur, ég gat fengið fulla stinningu bara úr snertingu osfrv. En mér fannst ég samt kátur. Svo á degi 50 ákvað ég að sjálfsfróun væri aldrei málið. Málið var of sjálfsfróun af völdum streitu (þegar þú ert stressuð getur þú fróað þér jafnvel þegar það er ekki raunverulega kátur) og einnig klámnotkun. Svo ég smellti af. Og það var dýrðlegt. Það eina sem ég þurfti að hugsa um til að kveikja í mér var kynþokkafullt sjálf. Engar fantasíur. Bara reynslan sjálf. HOCD minn fór í burtu með tímanum. Ég er kominn aftur í eðlilegt horf í þeirri deild, en dvöl á klám er mikilvægasti hlutinn. PIED augljóslega farinn. Ef ég fæ einhvern tíma ED með konu aftur, þá veit ég að það er eingöngu kvíði hahaha. Og þunglyndi og kvíði er horfinn líka hægt og rólega.
Til að draga saman: Gerðu nofap til að hjálpa við klámlaust. Þegar þú hefur farið í smá tíma, fengið aftur við úr morgni, stinningu úr handvirkri örvun með litlum sem engum ímyndunarafl, skaltu byrja að fella aftur. Það er gott fyrir þig, gerðu það bara í hófi. OG ÁN EINHVERS PORNA. Uppskrift að velgengni hérna.
by DerMaestro
;
