Aldur 19 - Ég byrjaði Nofap sem efasemdarmaður, í 10 daga efaðist ég ekki lengur um að ég væri í vandræðum og núna klukkan 50 er ég svo þakklát fyrir að ég fann nofap.

socks.jpg

19 karlkyns PMO daglega + í 4 ár. Dagur 50 hvatti minnkaði varla í huga mínum nema ein stór tilraun heilans á nokkurra daga fresti til að fá mig til baka. Framleiðni jókst stöðugt. Haltu nú tímabók sem ég skrifa á nokkurra klukkustunda fresti í því sem ég hef gert frá síðustu færslu og áður en næst.

Hættu tölvuleikjum í mánuð núna. Horfðu líka varla á sjónvarpsþætti nema nokkrar uppáhaldsmyndir í loftinu núna (svo aðeins þáttur fyrir hverja viku).

Að læra hefur orðið mun skemmtilegra (ég stunda efnafræði) og tók líka eftir tilfærslu frá því að hafa aðeins gaman af skáldsögum yfir í að líkja blöndu af skáldsögum og bókum sem ekki eru skáldskapur.

Skap mitt er frábært, finnst jákvætt og vonandi til framtíðar. Að æfa reglulega bæði lóð og hjarta og finna það mun auðveldara að viðhalda heilbrigðu mataræði. Fækkaði úr 92kg í 89.8kg aðallega fitusjúkdóm.

Ég byrjaði Nofap sem efasemdamaður, 10 dagar efuðust ekki lengur um að ég ætti í vandræðum og núna á 50 er ég svo þakklátur að ég fann nofap.

Vertu sterkur haltu áfram að ýta. Hlutirnir verða ekki betri, nei þeir gera það ekki, nema einhverjum eins og þér sé alveg sama (-lorax). Byrjaðu að gera breytingarnar sem þú vilt sjá á sjálfum þér, ekki bíða eftir að þær gerist.

Friður x

LINK - X DAG 50 stutt innritun

by Master_Elodins_socks