Nofap virkar. Tímabil. Ég trúi ekki hve miklum framförum ég hef náð þegar ég lít aftur á dagbókina mína. Ég notaði til að horfa á klám 3-4 sinnum á dag frá 11 til 18 ára aldurs. Það eru 7 ár í þroskalífi mínu sem var alveg svert af klám.
Þó ég ætti vini, vinkonur og mannsæmandi líf; það hefði verið miklu auðveldara, skemmtilegra og bara ánægjulegri upplifun án klám.
Ég hugsaði vegna þess að ég byrjaði að horfa á klám svo snemma að ég myndi eyðileggjast fyrir lífstíð. Ég horfði á 10 flipa á sama tíma harðkjarna fetish eftir 13. ára aldur. Ég gat varla orðið harður eftir 14. ára aldur. Allir vinir mínir í framhaldsskólanum voru tapsár og sambönd mín við stelpur entust ekki nema í viku. 7 ára klám á þroskaárum? Þetta er alger verri atburðarás.
En giska á hvað? ÉG SIGAÐ ÞAÐ! UTTERY SMASHED IT. Eftir 300 daga án PMO er félagsfælni mín horfin. Ég er 10 pundum stærri í vöðvum. Ég er að fylgja draumum mínum. Ég er morgunmanneskja. ÉG HEF ALDREI VERIÐ MORGUNPERSÓN FYRIR !! Ég elska útiveruna. Knús gefur mér boners. Ég er í sambandi við skaparann / guðinn. Ég gef skilyrðislausa ást. Ég held mig frá Lust. Ég var með 2.4 meðaleinkunn í framhaldsskóla. Ég er nú með 3.5 GPA í háskóla. Ég á bestu vini sem ég hef átt. Ég finn núna fyrir því að tilfinningar mínar eru komnar aftur. Hver einasti þáttur í lífi mínu batnaði krakkar ...
Og giska á hvað? Þetta gerðist allt minna en ár.
Hvernig gerði ég þetta? Það eru frekar einfaldir krakkar, ég fylgdi þessum einföldu reglum: Klám er ekki valkostur. Gerviörvun er slæm. Raunverulegt líf er gott.
Þetta þýðir að ég hætti að spila tölvuleiki. Ég hætti að horfa á Youtube klukkustundirnar. Ég hætti að fletta í gegnum Facebook. Ég eyddi Twitter mínu. Ég seldi sjónvarpið mitt. Ég losaði mig við heyrnartólin og henti iPodnum mínum út um gluggann ... ég dró verulega úr sms. Ég lokaði á allar myndir í vafranum mínum. Ég nota tölvuna mína minna.
Þetta þýðir líka að ég fór út, byrjaði að ganga, 4 hjóla, tjalda, fór út að borða með vinum, hjólaði á hjólinu mínu, fór með hundinn minn í göngutúra, labbaði á staði, keyrði á nýja staði, hitti nýtt fólk, fór í miðbæinn, tók áhættu úti, klifraði á hlutunum, spilaði körfubolta, lyfti lóðum, talaði við fólk, talaði við konur, bað konur um að hanga með mér, prófaði mínar bestu skemmtun kvenna eins og þær væru fólk og ekki kynlífshlutir þó það væri erfitt í byrjun, og þó árangurslaust , Ég byrjaði meira að segja með 2 fyrirtæki.
Ég setti líka BIG markmið fyrir teljarann minn. Í stað 30 60 eða 90 daga setti ég 360 daga. Stærri markmið eru auðveldari að ná.
Vona að ég hafi hjálpað strákum. Og mundu, hættu bara að horfa á klám. Svo einfalt er það. Þú munt jafna þig 110%.
Thread - Ertu að reyna að hætta PMO fyrir fullt og allt? Heyrðu mig. Ég er 300 daga hreinn eftir 7 ár.
By lén
Krakkar. Endurræsa virkar. Í alvöru, ég hélt aldrei að það myndi virka fyrir mig. Ég var að meika 1-3 sinnum á dag, alla daga, frá 11 ára aldri til 18. ára. Það eru 7 ár af þroskalífi mínu sundruð af klám. Ég var með versta ED sem hægt er að hugsa sér, ég er nokkuð viss um að getnaðarlimur minn jafngilti hrokkna tá. En óttast ekki! Eftir 339 daga endurræsingu líður mér eins og ofurmenni. Líf mitt fór frá því að vera tapsár, harðkjarna tölvuleikur drasl, varla að fara yfir námskeið, með tapara fyrir vini; að hreinum stórleik.
Síðan ég er hætt að horfa á klám hefur líf mitt batnað á hverju einasta svæði sem hægt er að hugsa sér. Í dag, leyfi ég mér að segja þér allt sem ég hef náð eftir minna en eitt ár í bata:
- Ég fór í heilt ár í háskólanámi og fór frá 2.6 GPA til 3.5 GPA
- Ég er MÁTT fleiri og ég er oft ræðumaður.
- Ég hef átt kærustu og tengst mörgum konum með góðum árangri.
- Ég er núna 19 ára þyrluflugmaður. Ég flýg Þyrlur nánast daglega.
- Ég er frumkvöðull á hliðinni. Ég á fatalínu, sem og hóflega farsælan sjálfsalanafyrirtæki sem borgar fyrir lífsstíl minn.
- Getnaðarlimur minn virkar. 100% tímans. Það er eins og sterkt núna. Krakkar. ÞAÐ ER FRÁBÆRT.
- Kynhneigð mín er hér ... HANN ER BARNI! Ég hef aldrei fundið fyrir kynhvöt áður en ég hef aldrei haft það. Mér líður eins og 13 ára krakka aftur, ég sver það. Suma daga verð ég að reyna að verða ekki harður þegar ég sé fallega stelpu í kjól ...
- Ég finn fyrir tilfinningum núna. Það er mjög skrýtið en það er svo flott. Það er eins og ég sé ALIVE!
Ég fór frá því að vera félagslega vandræðalegur, ristruflanir plága, neikvætt sinnað manneskja með þverrandi Johnson í öllu því sem ég nefndi hér að ofan. Krakkar, ef þú heldur að bati sé ómögulegur, endurmenntuðu hugsanir þínar. Settu klám niður. Ef þú hættir að horfa muntu ná þér á innan við ári.
Stilltu teljarana þína á 365 daga og þá nærðu markmiði þínu. Stærri markmið er auðveldara að ná því þau eru gefandi. Farðu nú að ná í það! Ef ég get gert það, þá geturðu gert það.
LINK - Ertu að berjast við að hætta að horfa? Ég er 339 daga hreinn, endurræsa bjargaði lífi mínu.
;