Ég er kominn í 90 daga með því að dunda mér ekki, kæfa kjúklinginn, strjúka salamíinu ... þú færð hugmyndina. Ég reikna með að ég gefi smá sögusagnir um það hvernig ég fann NoFap og hvers vegna ég geri það, sem og jákvætt og neikvætt sem ég hef uppgötvað af 90 daga ferðinni.
Ef þig vantar innblástur eða bara eitthvað til að lesa, vonaðu hér að þetta sé það.
Afturás
Ég er 19 ára og bý í Ástralíu. Eins og flestir unglingar horfði ég á klám. Stundum einu sinni í viku. Stundum nokkrum sinnum í viku. Ég vafraði af handahófi á netinu, eins og maður gerir, og uppgötvaði NoFap alveg út í bláinn. Ég las nokkrar færslur, skoðaði algengar spurningar og skít og hugsaði: „Hvers vegna ekki, ég læt það fara.“
Helsta ástæða mín fyrir upphaf NoFap var, ég vonaði, það gæti veitt mér meira traust á því hvernig ég lít á sjálfan mig og aðgerðir mínar gagnvart öðrum og svoleiðis. Ég hef almennt ekki verið öruggur einstaklingur, í kringum annað fólk og í félagslegu umhverfi. Sannarlega vissi ég ekki við hverju ég átti að búast með NoFap.
Ég byrjaði á NoFap í ágúst og náði næstum því 30 dögum áður en ég átti stund á veikleika og kom aftur. Næsta tilraun mín, í september, reyndist frjósamari (líklega vegna þess að ég tók það alvarlegri en áður).
Jákvætt:
- Traust - Ég er miklu öruggari manneskja en ég var 90 dagar, þó ég hafi ekki náð hámarki sjálfstrausts. Ég er fúsari til að gera eða prófa hluti sem ég var ekki áður. Kannski án þess að PMO skýi hugann, get ég lifað betra lífi, eða að minnsta kosti því lífi sem ég vil lifa. Hver veit?
- Verðmæti - NoFap hefur veitt mér meiri tilfinningu fyrir sjálfsvirði. Að skoða PMO í mörg ár gaf mér þá tilfinningu að hver einasta kona sem ég sá eða horfði á væri strax fyrir ofan mig hvað varðar stöðu eða „deildir“. Ekki lengur. Ég lít á þá sem jafna við sjálfan mig og þetta fær mig til að líða betur með sjálfan mig.
- Hvatning - PMO gerir þig lasinn og kartöflu, við skulum vera heiðarleg. Að eyða ekki tíma mínum í það hefur hjálpað mér að vera fyrirbyggjandi og safna vilja til að verja tíma í aðra hluti í lífi mínu. Ég hef farið mikinn í líkamsræktarstöðinni, varið tíma í nám mitt o.s.frv. Þegar þú eyðir ekki tíma þínum í PMO'ing eru engin takmörk fyrir því hvernig þú getur bætt líf þitt.
- Líkamstjáning - Þetta er aðallega fyrir mig vegna augnsambands. PMO gaf mér þá leyndu skömm svo ég gat ekki horft í augun á neinum, sem félagslega er merki um veikleika eða undirgefni. Nú til dags finn ég ekki fyrir þeirri skömm svo ég geti haft auga með fólki allan daginn og hef ekkert að fela. (Hliðar athugasemd: Staða mín hefur einnig batnað og gefur mér tilfinningu um meira sjálfstraust)
- Agi - Sjálfstjórnun er það sem kom mér í gegnum 90 daga. Hvetjur réðust stöðugt á mig á þessu tímabili, og fjandinn hefði það, ef ég hefði ekki aga, hefði ég líklega hrundið á degi 1. Þegar ég kom lengra inn í rák minn, varð aginn sterkari og hvötin viðráðanlegri. Köld skúrir hjálpa ótrúlega við þetta.
- Jákvæðar tilfinningar - ég er að mestu leyti í fokking jákvæðu skapi yfir daginn. Hvort sem það er að vinna léttvæg húsverk eða gera eitthvað skemmtilegt þá er ég virkilega ánægður. Finnst ekki meira sorglegt og tæmt. Fokk það. Hamingjan er yfirmaður.
Neikvæðir:
- Að segja vinum frá NoFap - Þegar ég nefndi hugmyndina um NoFap við vini mína, voru þeir forvitnir um hvað í því fólst og hvort ég gæti lifað 90 daga eða ekki. Í gegnum síðari stig ferðarinnar virtust þeir halda að þetta væri kjaftæði og þótt þeir væru ekki að setja mig niður, töldu þeir að það væri ekki viðleitni. Þeir héldu kannski að ég gæti best verið að gera aðra hluti.
- Að eyða of miklum tíma í NoFap - Í um það bil 2-3 vikur þurfti ég að skoða NoFap innlegg til að halda hvötunum í skefjum og sjálfum mér á réttri braut. Eftir þetta áttaði ég mig á því að það getur verið skaðlegt fyrir viðleitni þína ef þú eyðir OF miklu vafri; Ég meina, það var það sem kom þér í vandræði fyrst og fremst, ekki satt? Ég myndi mæla með því að heimsækja NoFap reglulega fyrir betlara Fapstronauts, en þegar þú hefur náð ákveðnu stigi getur það eytt tíma þínum. Farðu varlega.
- Flatline - Já, hin óttalega flatline. Það sló mig rétt fyrir 50. dag og strák, fannst það skrýtið. Mér fannst eins og testósterónið mitt hefði nánast náð jafnvægi og ég missti aksturinn, ýta á að gera eitthvað, hvað sem er. Sem betur fer, eftir 2 vikur, leið þessi tilfinning.
Hvaðan að héðan?
Nú þegar ég hef lokið 90 daga NoFap er ég farinn að halda að vinna mín hér sé ef svo má segja. Ég sló klámfíknina mína og mér líður eins og ég geti slegist án þess að draga mig aftur í klám. Eða, þetta gæti allt snúið til suðurs og ég er kominn aftur hingað til að endurstilla skjöldinn minn. Ég veit það ekki. Ef þið krakkar gætuð deilt hugsunum ykkar og / eða tillögum, tek ég þær gjarnan til greina!
Lýkur Hugsun
Svo, þetta er stutt yfirlit yfir 90 daga reynslu mína. Ef þú vilt fá skýringar á ákveðnum þáttum, vertu viss um að láta mig vita! Ég persónulega hélt að ég myndi ekki ná svona langt, en hey, það er mögulegt. Ég var kannski heppinn að ég kom aðeins einu sinni aftur síðan ég gekk formlega til liðs við NoFap, en ég veit að aðrir berjast miklu erfiðara en ég.
Hvað varðar hin frægu „stórveldi“ sem sumir tala um, þá tel ég mig hafa fengið nokkur, kannski ekki þau augljósu. Ég talaði ekki skyndilega við fallegar konur né eignaðist kærustu. Í staðinn fékk ég hæfileikann til að trúa á sjálfan mig og geta bætt mig jákvætt, sem ég tel að sé meira virði þar sem þessir eiginleikar halda mögulega lengur við þig. Svo eru allir öðruvísi!
Haltu áfram góðu baráttunni, Fapstronauts!
LINK - 90 dagar, Odyssey!
by SJ007
;
