Aldur 20 - HOCD og mikill félagsfælni: Núna elska ég lífið.

Svo ég náði því. Og mér líður frábærlega, en eins og svo margir aðrir segja, líða 90 dagarnir bara eins og upphaf sönnu ferðar minnar, mér líður eins og ég sé að klífa massíft fjall; stærsta fjall nokkru sinni, stærra en nokkurt jarðneskt fjall, og ég er nýbúinn að fara framhjá skýjunum. Þegar ég var undir skýjunum var ég aðeins að klifra upp og reyna að ná til skýjanna, en nú þegar ég er kominn framhjá þeim sé ég hversu stórt og fallegt fjallið er í raun og ég ætla að klifra það upp á æði!

Smá um mig: Ég er tvítugur, hef verið í PMO síðan 20

Áður en NoFap: Áður en þú byrjaðir á NoFap, var ég mjög félagslega kvíða, í grundvallaratriðum hræddur við að fara í hvaða félagslega stöðu, að fara í vinnuna var erfitt fyrir mig vegna þess að það var annar dagur af mér að reyna að kjaftæði eins og ég væri ánægður. Ég vissi aldrei alveg á því, en ég notaði PMO og óhóflega gaming (Vá) til að flýja svo margt í lífi mínu. Ég hafði HOCD, og ​​ég gat aldrei tekið neinar ákvarðanir. Ég var of hræddur við að gera neitt og ég trúði varla neitt sem ég sagði mér í raun. Ég var líka gríðarlegur procrastinator.

90 dögum síðar: Núna elska ég lífið. Mér finnst ég hafa tilgang, eins og ég passi inn í þennan heim af ástæðu. Ég hef komist aftur í samband við trúarbrögð mín og heiðarlega að biðja hefur komið mér í gegnum nokkrar erfiðar stundir. Ég á fallega elskulega umhyggjusama kærustu. HOCD minn er nánast horfinn, ég áttaði mig á því að HOCD minn kom frá skorti á tengslum við föður minn og nýlega hef ég verið oftar með föður mínum og tilfinning mín um frið og sjálfsmynd kemur aftur til mín. Lífið fór úr skítlegri baráttu við að reyna að vera nokkuð hamingjusamur, í fallegt ferðalag þar sem ég hitti æðislegt fólk á leiðinni og allt er samtengt. Ég mun koma með nokkur atriði fyrir jákvæða og neikvæða, annars gæti ég bókstaflega skrifað 10 blaðsíðna ritgerð.

Jákvæður

  • Mikið meiri orka, líður sjaldan þreyttur
  • Sterkari tilfinningar
  • Meiri athygli frá stelpum, þó það sé lúmskt þá geturðu samt tekið upp á því
  • Fólk er virðingu gagnvart mér
  • Þú getur byrjað að sjá konur fyrir hvað þær eru. Þú byggir upp raunverulegar tengingar og gerir þér grein fyrir að það eru fullt af hugsanlegum lífsgefa félögum, ekki bara eitthvað til að fokka í. Það er erfitt að útskýra.
  • Fórst frá að tengjast enginn, að tengjast flestum öllum
  • Mjög hamingjusamari, innihald og friðsælt
  • Meira tengdur við Guð
  • Hreinsari hugsun, auðveldara að hugsa um markmiðin mín og ná þeim
  • Meira áhugasamir
  • Meiri meðvitund um tafarlausa ánægju og það er afleiðingar. Ég hef skorið niður í nánast engum tölvuleikjum og reyki ekki né drekk lengur.
  • Finndu eins og jákvæð áhrif á aðra, eins og ég sé ekki aðeins að bæta líf mitt með því að gera þetta, heldur er ég að upphefja aðra líka
  • Ekki eyða allri minni orku í að hugsa um kynlíf

Filmur

  • Lífið verður stundum erfiðara. Þú verður fyrir höggi með nokkuð hörðum hlutum og festist með meiri ábyrgð. En eftir að þú kemst í gegnum það án þess að grípa til PMO eða neitt, þá finnurðu fyrir miklu meiri manni og sjálfstraust þitt nær nýjum stigum sem þú hefur aldrei áður haft.
  • Þetta er hægt ferli, þú ert ekki að fara að vakna án nokkurra vandamála einn daginn, en í stað þess að sofna líður þér aðeins verr, sofnar þú bara aðeins betur. Og það litla bætist við.
  • Stundum mun þér líða eins og það sé tilgangslaust. En þegar þú heldur þig í gegnum þessa tíma áttarðu þig á því seinna að það er gjörsamlega EKKI tilgangslaust, það stýrði lífi mínu í alveg nýja átt.

Yfirlit: Allt og allt, ég er mjög ánægður með að ég gerði þetta og næsta markmið mitt er 180 dagar. Ekki brún, ekki horfa á klám, það seinkar aðeins ferlinu. Þú ert að gera þetta fyrir sjálfan þig. Það verður auðveldara, hvötin hverfa ekki en þau verða mun auðveldari í meðförum.

NoFap er leiðin til að fara, en það er ekki fyrir hjartveika, það er stundum barátta við að endurreisa líf þitt. Sjálfbæting og NoFap haldast í hendur. En ég lofa þér, NoFap hefur verið ein stærsta aðferð til að bæta mig sjálf sem ég hef gert.

Ég vildi virkilega að ég gæti sagt meira, en mér líður eins og staða mín er þegar að fara að vera svo lengi. Ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu ekki hika við að spyrja. Ég myndi vera fús til að reyna mitt besta til að svara þeim.

LINK - 90 dagskýrsla

by Burnskee