Í febrúar 2012, þegar ég breytti 18, fór ég í læknisaðgerðina eftir að ég uppgötvaði moli á eistunni. Ég hafði alltaf verið meðvitaður um molann en tókst ekki að telja að molinn hefði getað verið neitt skaðlegur. Mér tókst ekki að tengja punktana tvær meginástæður:
1) Ég var svo fyrirfram upptekinn af álaginu í skólastarfi og háskólaforritum að ég myndi eyða frítíma mínum í að fara í lostafullar venjur eins og klám. Þetta varð svo þráhyggja að ég ætti á hættu að verða gripinn, með mesta spássíunni, bara til að fá eitt fljótt útlit. Ég myndi fróa mér að minnsta kosti fimm sinnum á dag, eða þar til ég væri fullþreyttur af öllum orku. Ég gat ekki hætt og fljótlega var hver dagur allt annað en vélfærafræði, endurtekning. Vaknaðu. Ungfrú morgunmatur (vegna allra klám). Fara í skóla. Horfðu aftur á klám. Og fáðu þér svo tveggja feta langar neðanjarðarlestir sem dagleg næring mín. Farðu að sofa. Endurtaktu.
Slík einhæf tilvera skapaði líf sem skortir orku og huga skortir góða dómgreind.
2) Ég trúði heldur ekki að svona harðnandi reynsla myndi hrjá mig, sérstaklega ekki þegar ég var aðeins 18.
Aftur á sjúkrahúsið hringdi læknirinn mömmu minni inn í herbergið og bað okkur báða að setjast niður. Hann sýndi mér ómskoðun á eistu mína og sagði þessi orð: „Það lítur út fyrir krabbamein“.
Með þessum þremur einföldu orðum breyttist líf mitt á svipstundu. Ég fann strax tómarúmsveiflu vaða allan líkamann og bringuna. Það er erfitt að lýsa „tómi“ sem áþreifanlegum, líkamlegum eiginleikum því í eðli sínu er „tómt“ tómt og formlaust; svo hvernig getur það haft líkamleg gæði í því? En, það er allt sem ég get lýst því sem. Það var ekki sorg eða ótti; þetta var skyndileg grein: eins og ég hefði verið þvegin að innan.
Tveimur sekúndum eftir að „tómstórið hefur aukist“ var ég fullkomlega knúinn af metnaði mínum og trú. Einhver sagði mér einu sinni að „þú veist aðeins hversu sterkur þú ert þegar styrkur er eini kosturinn þinn“; Ég veit nú nákvæmlega hversu rétt sú fullyrðing er. Næstum sjálfkrafa var ástríða og lífsástand sem ég hafði barist við að rækta í mörg ár, allt í einu allt sem ég þurfti að lifa fyrir. Áætlun mín var að berja krabbameinið alveg og nota það nýja sjálfstraust mitt sem ég fann til að uppræta hvert einasta skarð sem dró mig niður. Eftir að hafa fengið krabbamein í krabbameini og að lokum var lýst yfir að vera frjáls, tók ég nauðsynlegar ráðstafanir til að búa til nýjan grunn til að byggja á.
Ég vildi breyta þremur hlutum.
a) Í fyrsta lagi vildi ég breyta þyngd minni. Ég var að vega 108kg: úr formi, skortur á vöðvum og með slæma líkamsstöðu. Ég ákvað að taka ekki aðeins þátt í ræktinni, eins og ég hafði gert áður, heldur að skuldbinda mig til að verða sterkari og heilbrigðari á hverjum einasta degi, jafnvel þó að ég héldi ekki að það skipti máli. Ég skoðaði og skoðaði matarvenjur mínar, eins og ég var að búa mig undir próf. Með hverri andardrátt á hlaupabrettinu eða hrikalegum stigagangi; þegar mér leið að gefast upp myndi ég einbeita mér að því hvar ég vildi vera líkamlega og hver ég yrði eins og ég sem manneskja, ef ég gæti bara breytt. Og í hvert einasta skipti, þegar ég notaði þennan djúpa meðfædda viljakraft hjá okkur öllum, fannst mér ég fara tvöfalt meira og tvöfalt eins lengi og ég trúði að ég gæti farið.
Maður hélt að ég leitaði huggunar í var að vita að „FYRSTA teikningin mín er ekki lokahlutinn minn“. Svo hvaða stigi ég var á, varð ég ekki fyrir barðinu á því að bera mig saman við aðra, því ég var alltaf að taka framförum.
Fjórum mánuðum síðar var ég að vega 84kg, með sterkan sex pakka, kjarna og tónaðan bol.
b) Í öðru lagi vildi ég ekki lengur vera þvingaður af sjálfsfróun og klámi. Ég var aðeins 18 en í marga mánuði hafði ég reynt að setja upp fullorðna-blokka í vafranum en náði litlum árangri þegar ég tók slíkar varúðarráðstafanir. Ég komst að því að nota fullorðna blokka efldi reyndar löngunina til að horfa á klám. Ég myndi kanna og ímynda mér hvaða ný myndbönd hefðu verið hlaðið upp og að lokum myndi forvitni mín leiða mig til ósigur og ég gat ekki staðist freistinguna. Í þetta skiptið skildi ég URL kassana eftir opna fyrir hvers kyns vefsíðu. Það sem ég breytti þó var „andlega“ fullorðinsstíflarinn minn. Ég rökstuddi að ef ég gæti betrumbætt hugann til að einbeita mér að náttúrulegum uppsprettum fegurðar, svo sem myndlistar, tónlistar og annarra áhugamanna, þá myndi ég svala lönguninni til að leita að sulta efni. Ég ákvað að hugsa eins og barn, aftur. Og að hugsa eins og barn var það besta sem ég gerði. Ég fann mig, fékk meiri skýrleika með hverjum degi NoFap. Það leið eins og heimurinn væri stærri, bjartari og betri. Ég gat heyrt rödd mína dýpka, ég fann vöðvana vaxa, hárþykknun mín og augun hreinsa upp. Ég leit almennt út heilbrigðari, hamingjusamari og miklu karlmannlegri. Eftir 169 daga NoFap get ég aðeins lýst því að ég sé nálægt 'hreinasta, fullkomnasta og besta tjáningu sjálfs míns.'
c) Að lokum, með því að ráðast í 'No Fap'challenge, vonaði ég að skapa mér ný tækifæri og í raun vera á mitt besta. 571 dagar í NoFap og ég er við nám við hæsta háskóla í Bretlandi. Nýlega fundið lífskraftur minn hefur einnig leitt mig til að vinna augliti til auglitis við athyglisvert fólk eins og Will Smith og son hans Jaden Smith.
Og ég er í óðaönn að skrifa bók sem verður gefin út af einum viðurkennda útgefanda heims. Enginn þekkir sögu mína. Það er til staðar en það er lærdómur. En andspænis mótlæti og gæfu er enginn hlutur sem kennslustund tapast.
Lífið hefur aldrei það sama. Það hefur það ekki. Ég hef breyst á svo marga jákvæða vegu, síðan ég byrjaði NoFap, og ég verð stöðugt betri. Fyrir alla sem eru að lesa þetta, vil ég biðja þig að íhuga að sleppa öllu sem heldur þér niðri, þar á meðal sjálfsfróun, klámi, eiturlyfjum, ofneyslu og tengja þig við slæmt fólk og slæmar venjur.
Staðreyndin er sú að:
- FLESTIR munu ekki gera NoFap.
- FLESTIR munu halda að það sé óþarfi.
- FLESTIR munu halda að ekkert tjón sé gert.
En ég skal segja þér þetta:
- FLESTIR geta ekki vitað það sem þeir hafa ekki „upplifað“.
- FLESTIR eru tortryggnir, efins og fáfróðir. -Fæst fólk er samt ekki sátt við líf sitt. En annað hvort þola þeir bara líf sitt eða venjast því að lifa miðlungs lífi.
Við þurfum ekki öll að lifa á þennan hátt. Það eru margir kostir.
Ég skrifa þetta eins og ég sé að skrifa fyrrum sjálfum mér og kannski, einn daginn muntu gera það sama. Hvað sem aðstæður þínar eru, hvar sem þú ert, í dag er fyrsti dagurinn sem þú munt nokkurn tíma fá til að gera breytingar.
Eins og ég, munt þú aðeins vita hversu sterkur þú ert, þegar styrkur er eini kosturinn þinn. Og þegar þú sérð hversu sterkur þú getur verið ... verður aldrei það sama.
LINK - Lífið hefur aldrei verið það sama
by 2041
;
