Svo hér er ég. Ég mun ekki segja neinar klisjur eins og „Þetta hefur verið heljarinnar ferð“ og ekki búast við neinu af viti eða lífsbreytingum. Þannig er ég bara, tortrygginn asnalegur. EN! Ég mun segja að nofap hafi breytt lífi mínu. Svo einfalt.
Mér finnst eins og betri, þróaðri, þroskaður maður. Mér finnst eins og ég hef tækifæri núna til að ná fullum möguleika mínum.
Ég hef lært mikið um sjálfsaga, um að bera virðingu fyrir konum og fólki almennt. Ég get skuldbundið mig meira í verkefnum eins og skólamálum eða hljómsveitinni minni.
Ég hef einnig þróað góða venja, eins og mikil þjálfun, hlaupandi oft, brosandi meira og hlustað meira.
Ég geri betri ákvarðanir, ég get venjulega greint á milli gott og slæmt, mikilvægt og ekki mikilvægt.
Ég eyðir miklum tíma í að lesa, fræða mig, hugleiða og minna áhyggjur, gaming, horfa á kvikmyndir.
Ég hef meiri trú á að tala opinberlega, að gera brandara eða athugasemdir, til að vera hluti af hópi.
Þetta eru þær breytingar sem ég hef gert mér grein fyrir „ferðinni“ minni.
Ef þú lest þetta og þú ert bara að byrja nofap þá eru þetta hlutirnir sem ég vil segja þér:
- Það verður ekki auðvelt. Ég veit, ég sagði engar klisjur en þetta er einfaldlega sannleikur. Það munu koma tímar þegar þú bölvar öllu í helvíti.
- En það er þess virði. Já, önnur klisja, því miður, þá virðist ég bara ekki ráða við mig. Aðalatriðið er nokkuð sjálfskýrandi, sjáðu bara listann hér að ofan um þær breytingar sem ég náði, eða skýrslur annarra.
- Þú verður að ná þessum breytingum, þær koma ekki af sjálfu sér. Þú verður að setja þig út, reyna að mistakast, reyna aftur og svo framvegis. Það á ekki bara við nofap heldur nokkurn veginn allt í þessu lífi.
- Ef þér mistekst skaltu bara hoppa aftur upp. Það er auðvelt að segja, ég veit það, en að hugleiða bilun þína er sóun á tíma. Komdu aftur þangað og sannaðu að þú getur gert betur.
Svo þetta eru þær breytingar sem ég hef tekið eftir og þetta eru ráðin mín fyrir alla.
Vertu sterkur og allt það.
LINK - 90 DAYS REPORT: Hvernig breytti ég og ráð mitt fyrir þig
by bimpalabum
;
