Aldur 20 - Engin stórveldi en ein besta ákvörðun lífs míns

young.guy_.24yh.PNG

Áður en ég byrjaði á þessum rákum hafði ég heyrt um nofap-áskorunina, þó ekki sérstaklega um þessa subreddit. Ég hafði þegar gert nokkra hálfskjálfti tilraunir áður en ég ákvað aldrei 100% og horfði alltaf á strikið mitt vegna þess að "ég náði ekki að leggja" eða "ég fékk ekki stórveldi" og fór aldrei raunverulega framhjá 3 vikum.

Í þetta skipti sem ég og vinur voru hálfvonandi að tala um að gera nofap áskorunina og við ákváðum að fara með mig að fara í 30 daga í upphafi. Vinur minn hætti nofapinu með upphaflegu markmiði sínu eins og 3 vikur, en þegar ég kom á daginn 30 ákvað ég að fara lengra og reyna að fara í 100 daga. Ennfremur ákvað ég að lokum ákveðið að fara í óákveðinn tíma, eða að minnsta kosti þar til ég lauk og nú er ég hér á dag 183: hálft ár nofap.

Reynsla / hlutir sem breyst

Jæja, ég náði ekki að leggja mig og ég fékk ekki brjálaður stórveldi. Þó að ég verð að segja mikilvægustu hlutina sem Nofap fékk mér eru traust og aga. Ég var aldrei óöruggur strákur þarna úti en mér líður eins og ég var alltaf að falsa traust, annað fólk og líka sjálfan mig. Nofap hefur gefið mér hæfileika til að gefa mikið minna nammi um hvað annað fólk hugsar og nú á dögum gef ég sjaldan fínt um hvað annað fólk sem ég veit ekki hugsa um mig. Mismunur er eitthvað sem var aldrei sterkur benda á mig, og að vera sanngjörn er það ennþá ekki. Ég er ennþá með stutta stund þegar ég ljúga við sjálfan mig og er að vera latur, en það er miklu minna en áður. Nú get ég reyndar skuldbundið sig til að skíta og fá skít gert. Nofap gerði mér grein fyrir því hvað fíkn eru og hefur virkilega hjálpað mér með að stöðva gamla slæma venja og skipta þeim út með nýjum góðu venjum. Ég held að það hafi í raun verið það mikilvægasta sem Nofap hefur gert fyrir mig: að fá skít mitt saman og hjálpa mér betur sjálfur á öðrum sviðum svo ég geti verið stoltur af mér.

Ábendingar fyrir aðra fapstronauts

Þó að hálft ár nofap sé alls ekki sérfræðingur eða eitthvað sem ég vil samt deila nokkrum hlutum sem hefur hjálpað mér að ekki snerta typpið mitt.

- Hafðu í huga að þú ert að gera Nofap fyrir þig í fyrsta lagi, ekki að fá að leggja þig, ekki að skrifa um hversu lengi þú hefur verið að fara án þess að fella eða eitthvað, þú ert að gera nofap vegna þess að þú vilt bæta líf þitt og það mun.

-Hugsaðu þér sjálfan þig: hvað færðu þig út úr því að halda áfram að halda áfram? Þessir litlu augnablik af ánægju eru aldrei þess virði miðað við allar hugsanlegar ávinninginn af nofap. Halda áfram nofap mun versta tilfelli bara gefa þér meiri tíma og besta málið ... vel þú veist aldrei fyrr en þú reynir.

-Hvaktu nýtt áhugamál / ástríðu til að nota alla aukaorku og tíma sem þú færð frá nofap. Það getur verið allt eins og íþróttir, elda, list, læra nýja færni / tungumál ... Jafnvel ef þér líður eins og ekkert er fyrir þig skaltu velja eitthvað sem er afar áhugavert og gefa það nokkrar vikur. Að hafa mörg mörk og eitthvað til að leitast við að hjálpa mér mikið.

Ég er stoltur af því að vera meðlimur í þessu samfélagi og þótt það geti orðið svolítið harðkjarna / kult hérna, ég elska þig alla og ég vona að þú ert eins ánægð með nofap eins og ég er. Það er mjög skelfilegt að hugsa um það sem ég hefði kannski verið ef ég hélt áfram í neðri spíralnum sem ég var. Það var ekki það sem ég var að ríða upp eða eitthvað og fyrir fólk í kringum mig, hefði ég líklega ennþá séð nokkuð eðlilegt en ef ég lít á mig núna er það miklu betri en ég var áður. Upphaf nofap hefur verið einn af bestu ákvörðunum lífs míns og ég er forvitinn eins og framtíðin heldur.

TLDR: fékk hálft ár nofap, engin stórveldi en mikið af öðrum ávinningi og var 100% einn af bestu ákvörðunum lífs míns

LINK - Hálft ár nofap-ferð

By L0ngÍsland