Það hefur verið gert! Í byrjun 2014 tók ég ályktun mína um að vera PMO-frjáls allt árið.
Nú, ég er stoltur af því að segja þér allt að ég hef lokið því markmiði! Nokkur atriði varðandi ferð mína:
Það var ekki auðvelt. Í byrjun janúar var ég að meiða mig mjög illa. Dagur 10 fannst eins og dagur 100. Ég er nokkuð viss um að það eina sem hélt mér gangandi á einhverjum tímapunktum var sú staðreynd að ég vildi ekki endurstilla mælaborðið mitt aftur. Hægt og rólega lagaðist þegar vorið valt. Ég gat eytt meiri tíma úti með vinum mínum og látið heilbrigðari „venjur“ fylgja með í lífi mínu. Þegar sumarið var komið virtist PMO vera fjarlægara minni sem kom aftur af og til, en var töluvert auðvelt að stjórna. Ég myndi segja að þó að 90 dagar séu venjulegt markmið að ná, þá getur betra markmið verið 150 dagar til að styrkja enn frekar ályktun þína.
En ...
Það hefur verið mjög gefandi. Betri einbeiting, heilsa, sambönd við aðra og framleiðni hefur allt stafað af því að vera PMO-frjáls. Ég hef tekið við stærri hlutverkum í klúbbunum mínum og fræðilegri iðju með viðbótartímanum í áætlun minni. Nú þegar þessari ályktun er lokið ætla ég að einbeita mér meira að heilsu minni og heilsurækt fyrir árið 2015. Mig langar til dæmis að hlaupa 5k og brjóta 700 kg á fótpressunni. Ég held að þetta hefði ekki verið mögulegt ef PMO væri enn stór hluti af lífi mínu og frítíma.
Ég óska ykkur alls hins besta, hvar sem þið eruð í viðkomandi tímaritum. Fyrir þá sem hyggjast dvelja PMO-lausir fyrir 2015, veistu að þú getur alveg gert það! Allt subreddit er á bak við þig alla leið.
Ég svara fúslega öllum spurningum um hvernig þetta var.
Hamingjusamur Nýtt Ár!
Félagi þinn, frændi, Sterracks
LINK - 365 DAGAR FULLUÐ
by Sterracks
;