Þegar ég byrjaði að endurræsa mig hafði ég verið rændur öllum ranghugmyndum um viljastyrk minn og getu til að knýja í gegnum hlutina. Svo ég kaus að einbeita mér að ferlinu mínu. Ég fínpússaði og fínpússaði nálgun mína þar til ég náði loksins. Núna er ég næstum því heil tvö ár án klám og gæti ekki verið ánægðari.
Hérna eru nokkrir kostir sem ég hef tekið eftir, þó að ég geti ekki sagt hvort þeir séu bara frá endurræsingunni:
- Minni þörf fyrir svefn
- Betri félagsleg tenging (eða að minnsta kosti líður eins og það)
- Að lyfta þungum í ræktinni líður vel
- Meiri ánægja og hamingja í mínu daglega lífi
- Ég þakka litlu hlutina meira
- Bjartsýnni sýn á framtíðina
- Lífið líður eins og ævintýri
Ég var lúrker lengi en núna hef ég gert grein fyrir og er að gefa samfélaginu til baka eins mikið og ég get.
Mér líður líka eins og ég hafi fundið ástríðu mína. Að hafa alltaf haft áhuga á því að þróa sjálfan sig og breyta lífi sínu, að kafa í að fjarlægja klám úr lífi mínu var rétt upp í sundinu. Núna gef ég tækifæri til að hjálpa öðrum með þá þekkingu sem ég hef.
Og ég er farinn að setja þessa þekkingu inn á vefsíðu mína á successrebooter.com. Fyrirgefðu sjálf auglýsinguna, en ég trúi á vinnu mína og vona að allir hafi að minnsta kosti tækifæri til að njóta góðs af því með því að vita að það er til.
Mér líkar líka þessi subreddit meira en Nofap. Mér finnst eins og sumir af Nofap hreyfingunum hafi megináherslu á að endurræsa svolítið snúið við, með svo mikla fókus á sjálfsfróun, en halda áfram klámnotkun áfram. Að auki, með því að einbeita sér að skaðlegum áhrifum klám setur fólk miklu minna frá sér en einbeitir sér að sjálfsfróun.
Ég verð bráðum 22. Að mínu viti var ég ekki með ED, en vissulega hafði ég mikla heilaþoku. Minni mitt og hugsun var ekki að virka rétt. Það og sú staðreynd að eftir að hafa verið meðvituð um að klám gæti verið skaðlegt fór ég að taka eftir því hversu skítt mér leið eftir endurkomu.
Ég komst að skaðlegum áhrifum klám fyrir nokkrum árum með venjulegum hætti: fyrst TED-tal Garys og síðan YBOP.
En aftur takk fyrir öll ykkur, hjálpuðuð þið mér mikið á mínum tíma; Ég vona að skila hyllinu!
Hægri á!
Ég er fús til að svara öllum spurningum ef þú hefur einhverjar.
Ef þú ert að endurræsa vegna ED eða PIED vandamála myndi ég líklega segja upp sjálfsfróuninni, að minnsta kosti meðan endurræsingin stóð yfir. Ég myndi líka gera það ef þú finnur að þú getur endurræst betur en án þess að fróa þér heldur. Sumir eiga auðveldari tíma ef þeir geta látið undan endurræsingunni, fyrir suma er það háll til að nota klám í hvert skipti.
Handan við upphaflega endurræsinguna get ég séð báða valkostina sem raunhæfa. Í hófi er það vissulega eðlilegt, sérstaklega ef þú átt ekki félaga í lengri tíma. Ég get líka séð að það er hálka aftur þar sem þú byrjaðir.
Að lokum getur það að sjálfsfróun alls ekki virkað sem „aukagír“ sem þú getur sett þig í þegar nauðsyn krefur. Ef einhver er að vinna hörðum höndum eða fara mikið út með það að markmiði að hitta marga nýja mögulega samstarfsaðila getur það að hafa enga losun veitt þeim þann aukna kraft orku og hvatningu.
;