Jæja, þetta hefur verið langur vegur eins og 2.5 ár. Ég byrjaði ungur líklega um 11 eða 12 og notaði til að horfa á og fróa mér að klám að minnsta kosti tvisvar á dag í langan tíma. Ég upplifði enga ED tho fyrr en í háskóla.
Ég þurfti áður að ganga frá stinningu eftir að ég kyssti stelpu haha. Jafnvel fyrsta önnin mín í háskóla þegar ég helvíti þessari stelpu eitt kvöldið hamraði gat ég gengið um með stífur lol.
Engu að síður var það rétt eftir þann tíma sem ég ákvað að hætta í klám og sjálfsfróun bara af ástæðulausri ástæðu fannst mér bara eins og ég ætti að gera núna þegar ég er í háskóla. Jæja um það bil 2 vikum til 3 vikum seinna þurfti ég að taka burt og það var þegar ég tók eftir vandamálum, var með mjög veikar stinningu meðan ég var að gera það og það freakaði mig út. Ég leitaði reyndar til þvagfæralæknis og fastalæknisins míns og þeir sögðu allir það sama, frammistöðu kvíði eða það er allt í höfðinu á mér. Jæja næstu 3 mánuðir voru hræðilegir. Ég hafði slæman kvíða og kannski jafnvel þunglyndi, hafði ekki hugmynd um síðuna ennþá og ég var enn að leita uppi klám aftur vegna þess að ég hélt að eitthvað væri að mér.
Svo sá ég Ted tala Gary Wilson og ég trúði því strax og stökk strax í endurræsingarferlið. Ég fór eins og mánuður þangað til ég varð aftur vegna þess að ég fór að missa vonina. Og ég fór í gegnum eins og eitt ár af því og endurtók og hélt aftur. Fyrir 1.5 árum eignaðist ég stelpu sem mér líkaði asnakin og gat samt ekki orðið hörð og myndi tapa stinningu sem ég myndi fá ef ég fengi. Ég ákvað að það væri nóg og ég hætti í PMO og hef ekki skellt mér í klám síðan þá. Ég fylgist nú ekki með hversu margir dagar það hafa verið vegna þess að það er breyting á lífsstíl ekki áskorun, þú verður að kenna sjálfum þér að hafa ekki áhyggjur af því og hætta að vilja prófa sjálfan þig.
Engu að síður, svo augljóslega, muntu stundum sjá kvikmynd sem hefur einhverjar kynlífssenur eða nekt, ekki fríka út jus ekki einbeita þér að því að skilyrða sjálfan þig til að hlæja að því hversu aumingjalegt það er og átta sig á því að það er ímyndunarafl en ekki raunverulegt.
Ég hætti ekki alveg við sjálfsfróun og fullnægingu fyrr en fyrir um það bil 40 dögum. Ég myndi halda áfram eins og 30 daga rákir og ég væri alltaf að prófa sjálf. Þú verður að komast út úr húsi fara á partýið og hitta stelpur skemmta þér og gleyma þessari síðu í nokkra daga eða viku. Þráhyggja hjálpar þér ekki að endurræsa tíma og lifa lífi þínu. Opnaðu fyrir einum af þínum nánustu vinum. Það hjálpar alltaf sérstaklega þegar þú átt einn af þessum dögum þar sem slétt lína er sterk og þú ert raunverulega á sjálfum þér. Ég fór alltaf í ræktina og reyndi að halda uppteknum hætti með körfubolta eða hvaða íþrótt sem hentar þér.
Hitti einn besta vin minn núna á þessari síðu og ég hringi enn og sendi honum skilaboð í dag. Kannski næ ég ekki rassinum á honum til að senda eitthvað eða tvö hérna, en við vorum báðir á sömu tímapunktum í eru að endurræsa gróft þegar ég hætti fyrir fullt og allt. En þú verður að tala við einhvern um það treystu mér að það hjálpar að það sé hluti af ferlinu.
Engu að síður núna góði hlutinn - svo síðasta árið hef ég verið að öðlast hægt sjálfstraust. Ég var að tala við stelpur náttúrulega ekki að skipuleggja það sem ég ætlaði að segja og yrði ekki stressaður. Og það virtist sem traust mitt á kynlífi skorti enn þangað til fyrir viku síðan þegar ég var að lenda í aðra 30 daga rák.
Svo góði hlutinn: Ég hitti þessa stelpu bókstaflega án þess að skipuleggja það einn daginn þegar ég fór út að borða í hádeginu í vinnunni fékk númerið hennar og bað hana að fá sér að drekka. Jæja við skulum segja að það sé öll saga núna haha, sló gáfur hennar út í hverri stöðu sem þú gætir ímyndað þér. Í forleiknum missti ég stinningu mína svolítið, í smá tíma, en ég brást ekki eins og áður og þegar kom að því að fara inn svaraði ég, haha. Var kátur alla helgina eftir þetta kvöld og hún fékk heldur ekki nóg af mér. Við fórum í það tvær nætur í röð vikuna á eftir og ég notaði smokk.
Ég myndi ekki segja að ég væri alveg heill en mér líður loksins vel varðandi framfarirnar og ég er á leiðinni ég veit að það mun bara batna. Þannig virkar endurræsingarferlið - ef þú heldur áfram að vera hollur þá getur það aðeins batnað, ég lofa þér. Trúðu mér ég hef upplifað þetta allt - harður slappur, dofi, rýrnun, kvíðaköst, bakverkur, heilaþoka. Ég er ennþá með rýrnun stundum en veit ekki lengur eftir því og hef tekið eftir því að það hjálpaði alltaf.
Fljótur ábendingar:
- ekki ofsjóna yfir öllu setja það til hliðar, jafnvel þessi síða athuga það einu sinni í viku eða á nokkurra daga fresti á meðan
- tala við einhvern nálægt því að opna það slepptu
- hættu köldum kalkún ekki mo um stund, satt best að segja er mér ekki einu sinni sama um að gera það lengur það er gagnslaust
- ekki prófa sjálfan þig
- farðu að hafa gaman af því að hitta stelpur og stunda kynlíf þegar þú ert tilbúinn ef þú getur ekki framkvæmt skaltu ekki óttast það, þú veist hvenær þú ert tilbúinn að þú munt ekki geta hjálpað því.
Ég er hér til að svara öllum spurningum sem einhver kann að hafa, ekki vera hræddur við að spyrja.
Ég vil að ég þakka öllum á þessum vettvangi og Gary Wilson fyrir að hafa breytt lífi mínu. Endurræsingin virkar og hefur heiðarlega fengið mig til að líða aftur, haha.
;
