Byrjaði að prófa nofap / pornfree um miðjan ágúst. Ég var með stöku sinnum PIED með kærustunni minni svo ég gerði nokkrar rannsóknir og fann YBOP og ákvað að fara í endurræsingu. Fyrsta mánuðinn minn eða svo þegar ég reyndi, kom ég aftur nokkrum sinnum (ekkert klám þó). Ég var ekki á hardmode vegna kærustu minnar, en ég skynjaði flatlínu og mér, eins og mörgum, leið eins og ég myndi aldrei vera í lagi aftur og bla bla bla.
Eftir um það bil mánuð af og til bakslagi fékk ég nokkurn veginn tögl á nofap og hef verið í lagi síðan (aftur, enginn harður háttur). Ég ímynda mér ekki einu sinni að slá sem valkost lengur. Kemur bara ekki í hausinn á mér. Mér líður eins og ég hafi náð tökum á þeim hluta þessa bardaga.
Eftir 2 og hálfan mánuð af klámfri byrjaði ég að fá hvatningu til að skoða klám. Síðan ég byrjaði í þessari viðleitni kom tilhugsunin um að horfa á klám aldrei einu sinni í höfuðið á mér. En einn daginn vafraði ég á vefnum og það var einhver viðbót við hlið skjásins sem var að auglýsa eitthvað NSFW efni. Síðan þá stund hef ég glímt við klámfrí. Það kveikti algerlega eitthvað í heilanum á mér. Ég hef komið aftur af klám nokkrum sinnum síðan og það er það sem ég er að glíma við. Hef ennþá fallbylgju undir stjórn, en eitthvað innra með mér vill bara horfa á. Ég hlakka til þess dags að ég geti sent 90 daga klámfrjálsa færslu.
Ég lærði tonn af þessari 90 daga reynslu. Fapping er ekki vandamálið fyrir mig, það er örugglega klám. Fyrir alla sem eru að fara í endurræsingu fyrir PIED er NOFAP EKKI NÓG. Það verður að vera klámlaust. Engin spurning.
Í öðru lagi fékk ég mikið sjálfstraust af því að geta ekki fallið frá falli. Tíminn sem sparast, góðu tilfinningarnar og MIKLU betra kynlíf eru allir þess virði. Í þriðja lagi er klámfrí og nofap allt orrusta fyrir augnablik vs seinkað fullnæging. Það finnst tímabundið allt í lagi að skoða klám eða fap en það finnst helvítis eftir að hafa sigrað hvöt og fengið traustan strik í röð.
Öll mín PIED er nokkurn veginn horfin. Ég myndi segja að ég hafi ennþá svolítið örlítið áhyggjufull rödd aftan í höfðinu á mér sem hefur áhyggjur af ED, en ég hef ekki haft raunverulegt ED atvik í kannski 2 mánuði. Endurræsingin mín tókst vel. Og allt heldur áfram að lagast. Ég get ekki beðið eftir að sjá hvernig ég verð eftir þrjá mánuði í viðbót, eða 6, eða ár.
Haltu því áfram herrum! Þú getur gert það! Kostirnir eru þess virði að missa af 15 mínútu wank sesh á hverjum degi! Við skulum sigra þetta klám / fap skrímsli!
Ég væri mjög ánægður með að svara öllum spurningum sem einhver hefur um reynslu mína eða um endurræsingu við félaga. Þetta samfélag hjálpaði mér mikið við að ná þessu markmiði og mig langar að gefa til baka. Spurðu!
LINK - Jæja herrar, ég bjó til það. 90 dagsskýrsla !!
by Bláfagurt37
;