Desember 26, 2012 - Ég hef verið að horfa á klám svo lengi sem ég man eftir mér. Ég hef verið jafn lengi sekur um það. Mér fannst skítt um það fyrst vegna trúarlegra ástæðna, en þegar klám byrjaði að hafa áhrif á aðra hluta lífs míns, fór ég að vera skíthræddur við það alls staðar.
Ég get satt að segja klám eyðilagt líf mitt. Ég held að ég eigi ekki skítlegt líf, það er bara klám er að soga svo mikla möguleika úr mér. Ég gef frá mér tækifæri til að vinna, hanga með vini / fjölskyldu eða fara í líkamsrækt til að skoða klám. Það fer í gegnum fasa, en ég er viss um að ég hef sóað óteljandi klukkustundum í að horfa á klám, klukkustundir sem betur hefði mátt eyða í að gera næstum hvað sem er. Meira svo, það fær mig til að vera þunglyndur, þreyttur, vonlaus og skammarlegur. Það er ekkert gott að fá af því.
Svo í ár, fyrir áramótaheitið, ætla ég að hætta alveg við PMO, í 100 daga, helst lengur (ég fæ smá byrjun á því, betra að sparka í þessa fíkn eins fljótt og ég get).
Ég hef reynt að sparka í þennan vana áður, aðeins til að falla aftur í freistni, sem hvað eftir annað lætur mig líða alveg ömurlega og þunglyndur (ég er kominn í tveggja vikna stig tvisvar). Ég ætla að nota þennan vettvang til að hjálpa mér til ábyrgðar og vonandi fá smá stuðning. Að þessu sinni er ég búinn með PMO!
Að breyta nýrri síðu - 21 ára gamall
dagur 16
Dagur 16! Ég hef aldrei náð þessu svona langt áður og mér finnst ég sannarlega hafa mikinn skriðþunga að baki mér núna. Ég er óstöðvandi!
Sem sagt, ég ætla að taka mér óákveðinn tíma í hlé frá þessari síðu. Mér finnst gaman að lesa dótið hérna, en í raun fær það klámsins hug minn, jafnvel þó að þegar ég dettur í hug minn veit ég að ég er staðráðinn í að horfa ekki á það. Ef ég lendi í því að freista mín verulega mun ég halda áfram að draga fram aukna hvatningu.
Gangi þér vel í að berjast við bardagann! Ég veit að ég mun ná árangri að þessu sinni. Ég gæti farið reglulega í póstinn aftur, en að minnsta kosti mun ég skrifa færslu með reynslu minni og öllum þeim ávinningi sem ég held að hafi fylgt þessari umbreytingu í lífinu þegar ég næ 100 daga markinu.
Þar til næst!
Apríl 22, 2013
Annar Sigurvegari!
Ég byrjaði á PMO ferð minni fyrir meira en 100 dögum. Og ég er ánægður með að segja að ég er núna þar sem ég hef aldrei getað ímyndað mér!
Tímaritið, sem ég hætti að skrifa eftir daginn 16, er hér: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5342.msg84843#msg84843
Þessar fyrstu tvær vikur af engu PMO ferð minni voru lang erfiðastar fyrir mig, og þessi síða hjálpar mér að fá gífurlegan styrk og von sem ég hafði aldrei áður. Eftir um það bil viku þrjár eða svo fann ég að ég þurfti ekki síðuna lengur og í raun að vefurinn fékk mig til að hugsa um klám meira en nauðsynlegt var. Þannig að þetta er í fyrsta skipti sem ég fer á því um tíma (og mun líklegast vera síðasti tíminn minn).
Í kringum dag 100 spurði ég stúlku á stefnumót. Hún varð fyrsta kærastan mín í um þrjú ár. Okkur tvö erum orðin líkamlega innileg og ég stundaði kynlíf í fyrsta skipti á ævinni um 115 dag. Ég á ekki í neinum vandræðum með að tjá mig líkamlega með henni og ég er öruggari og ánægðari en ég hef verið alla mína ævi. Hún er alveg yndisleg og ég vona að framtíðin gangi upp fyrir okkur tvö.
Klám og sjálfsfróun voru alltaf hlutir sem ég vildi láta af hendi, en virtist ekki geta gert það. Hlutir sem alltaf voru svolítið smurður á samvisku mína og sjálfstraust. Nú eru þeir farnir og ég er laus!
Ég mun aldrei horfa á klám eða sjálfsfróun aftur. Þessi síða breytti lífi mínu. Hins vegar yfirgef ég það núna og mun ekki svara neinum svörum við þessari færslu. Ég vildi bara láta alla sem leita að von um að þetta virki! Og það breytist sannarlega í lífinu!
LINK - Intrepiddagbók
;
