Aldur 21 - Nokkrar jákvæðar breytingar (90 dagar)

Ég trúi ekki að ég hafi náð 90 dögum og í fyrstu tilraun minni engu að síður! Ég hélt alvarlega að ég gæti ekki gert það í byrjun og það voru mörg skipti sem ég gaf næstum eftir en hlutirnir sem þú getur gert þegar þú leggur hug þinn raunverulega til þeirra eru sannarlega ótrúlegir.

Smá bakgrunnur um mig og hvers vegna ég ákvað að gera þetta: Ég er nýleg háskólanám, sem stendur í um það bil mánuð í framhaldsnám. Á efri ári var ég að hitta stelpu sem ég virkilega elskaði. Hún var greind og falleg, combo sem þú færð venjulega ekki. Við elskuðum báðir að syngja og við höfðum áberandi svipaða kímnigáfu og annað sjaldgæft þegar kemur að mér og hverjum sem er. Við gætum sagt skrýtnasta efni til að fá hvort annað til að hlæja, og samt virtist þetta allt svo eðlilegt. Ég gæti ekki beðið um meira.

Eina atriðið er að hún var ekki reynd í svefnherberginu og vildi taka hlutunum hægt, hægar en hraðinn sem klámdrifinn heili minn þurfti að fara. Það olli mér vonbrigðum og kynþokkafullir tímar fóru að virðast eins og húsverk fyrir mig. Að lokum komst það að því að við myndum fíflast og þá bókstaflega þegar hún fór hoppaði ég á tölvuna í aðra umferð. Og dapurlegi hlutinn er, í klúðraða heilanum mínum, ég vildi frekar þann síðarnefnda.

Að lokum dreifðist gremjan mín yfir í aðra hluta sambands okkar. Ég var alls ekki að vera góður kærasti, hún tók eftir því og við ákváðum að lokum að kljúfa. Svo til að gera langa sögu aðeins minni langa var ég soldið þunglyndur, ég fann nofap subreddit, áttaði mig á því hvar ég hafði farið úrskeiðis í samböndum (líklega ekki bara þessi, en þetta var mín rannsókn, í sjálfu sér), og ákvað að láta reyna á það.

Svo um það bil viku þar til þessi sami stúlka hefur samband við mig út í bláinn og segir mér í raun hve óróleg og reið hún var yfir öllu því sem gerðist og hvernig henni gengur nú loksins betur án mín. Ég baðst afsökunar á öllu því sem ég gerði og sagði henni hvað ég væri að gera með nofap og hvernig það breytti þegar horfum mínum á allt og hvernig það myndi gera mig betri. Við fórum að tala aftur og erum nú ansi góðir vinir. Við hittumst tvisvar yfir 90 dagstímabilið og gerðum ýmislegt .. svo þetta var nálægt hardmode en ekki alveg.

Allt í lagi, við skulum halda áfram með góða hlutann. Ég hafði örugglega mest hvöt fyrstu 3 vikurnar. Þið verðið að treysta mér; það verður miklu auðveldara því lengur sem þú heldur áfram og ávinningurinn verður sýnilegri og varanlegri. Talandi um ávinninginn:

1) Ég var áður tiltölulega feiminn náungi og ég er enn að sumu leyti. En núna finnst mér gaman að tala við fólk og er miklu betri í að halda uppi samtölum og halda augnsambandi. Þetta á sérstaklega við um dömurnar.

2) Líkamsrækt: Ég var ansi latur asnalegur þegar ég útskrifaðist og fígúran mín nálgaðist fitulitaðan punktinn hægt og rólega. Ég ákvað að byrja í ræktinni og fara í hlaup. Ég hef ekki hætt að fara í ræktina 3 sinnum í viku síðan, og spila nú fullkominn frisbí líka 3 sinnum í viku. Ég er í miklu betra formi núna vegna þess, og líður betur með sjálfan mig líka.

3) Ég vil reyndar gera hlutina. Ég var áður sáttur við að sitja heima, fór hátt og spilaði tölvuleiki með vinum mínum meðan háskóli flaug framhjá mér. Eins skemmtilegur og það er enn stundum þarf ég að breyta því. Ég gekk í nokkra klúbb og athafnir á háskólasvæðinu. Ég tek það fram að fara úr húsinu á hverjum degi, jafnvel þó að það sé bara að fara í skóla til að vinna.

4) STÓRAN: Ég gat ekki gefið mér neinn einasta fjandskap um að stunda ekki kynlíf lengur. Háskólamenningin leggur svo mikla áherslu á að tengjast, verða lagður o.s.frv. Þegar ég var ekki að gera það, þunglyndi það andskotanum á mér. Þrátt fyrir allt annað sem ég skaraði fram úr fannst mér ég vera misheppnaður í lífinu vegna þess að ég var ekki í kynlífi með annarri stelpu um hverja helgi og ég vissi ekki hvernig ég ætti að ná í stelpur á bari eða skemmtanir eins og sumir vinir mínir . Núna er mér eiginlega bara sama um það. Ég er horinn eins og helvíti, en ég geri mér líka grein fyrir því að líf mitt hefur meiri tilgang en einfaldlega að fjandans allan tímann.

The kaldhæðni hluti var að þegar ég slitnaði í samböndum, kynþokkafullur sinnum leiðindi mig. Ég gat ekki unnið! Takk klám!

Gallar:

1) Flatlínur - þær eru mjög raunverulegar! Ég fór í gegnum tveggja vikna tímabil í byrjun 3. mánaðar af því að vera almennt vanlíðan gagnvart öllu. Þeir fara þó í burtu; engin þörf á að "prófa dótið þitt" til að sjá hvort það virkar!

2) Hvatning - stundum eyðir þú meiri tíma í að berjast gegn hvöt en það myndi taka til að taka bara af og komast yfir það. En hver sigur gerir þig svo miklu sterkari.

3) Stórveldi - Ég er ekki að drepa kisa daglega, en eins og ég nefndi, þá er mér heldur ekki sama.

Og eitt annað sem ég vildi bæta við: Ég veit að tölvuleikir verða fyrir hatri á þessum subreddit þar sem þeir eru andfélagslegir og þú gætir betur eytt tíma þínum í félagsskap. Mín tök eru að þú ættir að meðhöndla það eins og hvert annað áhugamál sem þú gerir. Þú getur vissulega fellt það inn í líf þitt, en ekki gera það að þungamiðju. Ég hef samt gaman af klukkutíma eða tveimur af leikjum í frítíma mínum sem leið til að vinda niður frá löngum degi eða slaka á um helgi. Þú ættir að gera hvað sem gerir þig hamingjusaman í frítíma þínum, svo framarlega sem þú leggur áherslu á að hafa samskipti við aðra á öðrum tímum dags.

TL; DR: Gerði nofap valdið því að ég missti ótrúlega stelpu. Það er erfitt í byrjun en verður auðveldara og það er fullt af ávinningi. Gerðu það sem gleður þig!

LINK - [90 dagar] Ég náði því! Sagan mín / vegg textans inni

by skiggzz