Ég er nýbúinn að ná 50 daga NoFap öðru sinni í dag. Áður en ég hoppa út í það vil ég leggja bakgrunn lífs míns og síðan reynslu og árangur.
Bakgrunnur: Ég er sem stendur 21 árs unglingur í háskóla. Ég byrjaði í PMO fyrir 9 árum þegar ég var 12 ára í 6. bekk. Áður en ég uppgötvaði klám man ég að ég átti nokkra vini sem stelpur og gat talað við stelpur tiltölulega auðvelt fyrir minn aldur. Ég horfði á stelpur allt aðrar þá. Ég var vanur að hugsa um að tala við stelpur sem einfaldlega að tala við aðra manneskju.
Þegar ég uppgötvaði klám breyttist allt í tengslum við mig og hitt kynið. Ég myndi jafnvel líta á forsögukennara mína á kynferðislegan hátt ... Ég gat ekki hætt að sjá þá nakta til að bjarga lífi mínu! Auk þess myndi ég ímynda mér stöðugt um stelpur í bekknum mínum. Á 8 ára PMO: Klámfíkn mín byrjaði frekar mild, með X Rated HBO og Showtime kvikmyndum seint á kvöldin.
Fljótlega eftir að ég byrjaði að skoða klám myndir á PSP minn um daginn. Þegar fjölskyldan mín fékk háhraða internet byrjaði ég að horfa á mikið magn af harðkjarna myndböndum. Ég byrjaði meira að segja á undarlegum myndböndum eins og tranny þriggja manna eða dverga með ólar til að fara af stað.
Strax fóru sambönd mín við stelpur að breytast. Ég fór að líta á þá sem kynferðislega hluti og ekkert meira. Ég byrjaði líka að verða virkilega innhverfur og félagslega kvíðinn allan tímann. Ég hafði ekki löngun eða löngun til að umgangast félagið umfram fjölskyldu og nána vini. Ég byrjaði að verða þreyttur allan tímann, herbergið mitt lyktaði hræðilega vegna sjálfsfróunarfíknar minnar. Ég tók eftir því að ég varð sífellt félagslegri vanhæfur, en í stað þess að vinna að vandamálinu myndi ég snúa mér að klám. Ég byrjaði líka að verða óöruggur með nánast allt. Allt frá rödd minni, yfir í líkama minn, upp í stærð pilsins míns, fannst allt eins og það væri ekki þess virði að fá kisa.
Vegna skorts á getu minni til að tala konur átti ég ekki fyrstu kærustuna mína fyrr en í 9. bekk og hún stóð í 2 daga. Fyrsti kossinn minn kom ekki fyrr en ég var 18 ára og slappur drukkinn með ljótustu stelpunni í partýinu. Að lokum varð ég dofinn vegna vandræða minna og jafnvel versta ... ég hafði enga löngun til að breyta svo framarlega sem ég hefði klám til að hugga mig.
Hvað hvatti NoFap: Á öðru ári í háskóla þegar ég lauk fyrstu 90 daga noFap áskorun minni, var ég nýbúin að verða 20 ára ...
- Ég átti ekki kærustu
- átti 0 stelpur í félagslega hringnum mínum
- hafði ekki stundað kynlíf í 14 mánuði!
- klám varð hversdagslegt
- typpið á mér myndi sjaldan verða að fullu erfitt - vildi eiga í raunverulegu sambandi við stelpu
- langaði til að líða aftur félagslega
Í fyrsta áskoruninni minni um NoFap 90 daga: Þegar ég prófaði þessa áskorun kemur ég aftur til baka um 3 sinnum áður en ég loksins sparkaði í PMO-vanann. Í fyrstu voru hvötin of sterk til að ég gæti séð um og allt sem ég gat hugsað um var að leita að uppáhalds kláminu mínu til að létta óþægindin. Upphaflega reyndi ég að hætta að fróa mér en ég myndi samt skoða klám. Þessi aðferð virkaði aldrei eins og ég myndi verða svo kveikjan að ég þurfti að fara í MO.
Ég komst að lokum að því að ég væri algerlega búinn með PMO og mér tókst að vera í burtu frá klám og byrja á NoFap rákinni minni. Góðir og slæmir í nofap röndinni voru eftirfarandi:
- Fannst virkilega ötull fyrstu vikuna
- Leitaði að öðrum kynferðislegum verslunum
- Átti par blauta drauma á leiðinni
- Undarleg IOI er alls staðar þar sem ég fór
- Stelpur urðu virkilega flottar af einhverjum ástæðum
- Stöðug jákvæð félagsleg viðbrögð
- Vinir sáu jákvæða breytingu
- Byrjaði að tala við stelpur í partýum og gera út með handahófi stelpna
- Traust út um þakið
- Hvatir til PMO fóru næstum að fullu eftir um það bil 70 daga
- Byrjaði að lækka staðla mína
- Gerði það sem þurfti til að krækja í einhvern
- Hugleiddi að hringja í vændiskonu ... en gerði það ekki
- Hélt kynlíf með feitum kjúklingi margoft
- Sendi út óteljandi Dick myndir
- Varð góður í að tala við stelpur
- Braut þurr álög um 60 dag
- Yfirstíði mikinn óræðan ótta við hitt kynið
- Komst að því að það er mjög auðvelt að tala við stelpur
- Penis varð virkilega viðkvæm
- Borðaði stelpu út í fyrsta skipti
- blowjob er eins og himinn á jörðu
- Byrjaði að taka fleiri tækifæri
- Var með nokkrar flatlínur sem stóðu í um það bil 2 vikur hvor
- Fannst persónuleiki minn geisla - Varð meira skapandi og fyndinn
- Varð virkilega fjörugur
- Bjartsýnni
- Komin í besta form lífs míns
- Meiri skýrleiki, minna þokukenndur
Þrátt fyrir allar jákvæðu niðurstöðurnar sem ég upplifði í fyrstu noFap röðinni minni. Ég endaði það á 93 dögum vegna þess sem ég geri mér nú grein fyrir að var flatlína og ég var ekki viss um hvort hlutirnir myndu haldast svona. Auk þess hafði ég misst aksturinn til að halda áfram vegna þess að áskoruninni var lokið! Svo ég byrjaði að beygja mig í klám til að gera getnaðarliminn minn viðkvæmari, því í hvert skipti sem ég stundaði kynlíf myndi ég ásamt mér innan 5 mínútna. Þegar ég lít til baka sé ég eftir að hafa brotið á mér röndina, því að fara aftur í klám gerði næstum öll jákvæð áhrif. Gamla lífið sem ég átti áður en noFap kom þjótandi til baka. Það var næstum því eins og ég vann alla þessa vinnu fyrir ekki neitt.
Eftir fyrsta röð 90 daga: Eftir 90 dagstreymi byrjaði ég að falla meira en nokkru sinni fyrr. Þó að klámið sem ég horfði á væri frekar vanillu, þar sem ég var svo næm fyrir klám.
- Byrjaði að gera 2-3 sinnum á dag
- Var virkilega næm fyrir klám í fyrstu, en venst því hratt
- Fann tilfinningu um sjálfstraust og hvöt til að tala við fólk - Getnaðarlimur varð minna viðkvæmur
- Fannst þreyttari og skýjaður með höfuðið - Átti erfitt með að halda augnsambandi
- Persónuleikinn minnkaði
- Hefði engan leik með stelpum augliti til auglitis, en tókst samt að stunda kynlíf
- Erfiðara að takast á við skyldur frá degi til dags
- Fékk lagt af 4 mismunandi stelpum
Þessi áfangi að skoða klám stóð aftur í um það bil 3 mánuði áður en ég byrjaði á noFap aftur á nóvember 2014. Ég held að eina ástæðan fyrir því að ég hafi stundað kynlíf með 4 stelpum hafi verið af því að ég hafði lagt mesta vinnu í vinnu með þessum stelpum á meðan á strikinu stóð. Það gerðist svo að allir borguðu sig þegar ég hætti noFap. Eftir að hafa sannfært mig um að noFap væri lífstíll, ekki bara 3 mánaðar samningur, byrjaði ég noFap rákina mína aftur.
Á 2nd 50 + NoFap rák: Að þessu sinni var engin PMO miklu auðveldari en í fyrsta skipti. Þar sem ég hafði gert það áður var enginn vafi í mínum huga að það væri hægt að gera það. Frá og með deginum í dag eru þetta mismunandi hlutir sem ég hef upplifað.
- Sterkustu hvetur til PMO fyrstu 1-2 vikurnar
- Fannst í fyrstu frekar pirraður
- Fékk tvisvar sinnum (sömu stelpu)
- Saknaði þægindanna frá klám
- Typpi enn ekki viðkvæm
- Hafa miklu meiri stjórn á kynferðislegri orku
- Finnst meiri grundvölluð og heilnæm sem manneskja
- Líður betur með sjálfan mig
- Hvatir hverfa nánast að fullu eftir 50 daga
- Alltaf að reyna að tengjast stelpum
- Átti farsælan stefnumót með sætri stelpu
- Gerði út með nokkrum stelpum á 7 vikunum
- Fékk nokkrar tölur frá stelpum
- Eignaðist nýja vini og styrktu gömul vináttubönd
- Varð félagslegri aftur
- Fær sterk, náttúruleg augnsambönd
- Fólk líður almennt vel hjá mér
- Eignaðist vini með stelpum
- Varð góður í að eiga samtal við stelpur
- Fólk virðist laða að persónuleika mínum
- Varð nánari með fjölskyldunni minni
- Byrjaði að æfa eins og brjálaður
- Þróaði dýpri sambönd við stelpur til hliðar við kynlíf
- Finn fyrir sjálfstraust þegar ég tala -
- Traust framtíðarsýn um árangur
- Heppni alheimsins virðist vera mér megin (erfitt að útskýra)
- fær um að þekkja of kynhneigð og í stað þess að laðast að henni, þá sé ég það hvað það er.
- Skarpari og fyndnari á geðdeildinni
- Fær að setja tvö og tvö saman fljótt
- Meiri skýrleiki í mínum huga
- þróað djúpa ástríðu fyrir velgengni
- Vertu viss um framtíðina og áætlun Guðs - Hafðu ekkert að fela fyrir fólki lengur
- Ekki sjá mig stöðva noFap það sem eftir er ævinnar
;
