6 ára Ég hef verið að æfa í box og líkamsbyggingu. Ég hef aldrei fengið vöðvaspennu eða vinkonu. Eftir 10 mánuði NoFap tilraunir (lengsta 39 daga streak) Ég hef gert líkamann sem ég dreymdi alltaf um! Fætur mínar eru loksins þynnri en mitt mitt. Bakið mitt og öxl og vopn eru léleg og stærri en restin af líkama mínum. Ég hef bókstaflega enga fitu í grindarholi mínu, það eru jafnvel æðar. Hendur mínar eru veiny og íþrótt þrek mín er ótrúlegt. Ég missti 10 kg (22 pund), frá 90 til 80, með munn og mataræði. Ég var að borða heilbrigt fyrir NoFap.
Ég gerði rannsóknir mínar og ég tel að þetta gerðist vegna þess að áður en NoFap ég var að eyða öllum kynferðislegri orku mínum í meiðslum og klámmyndum. Kannski hef ég nú lært að flytja það inn í lestur og vinna sem byggingarstarfsmaður. Hvað finnst þér?
þráður - Einhver útskýrir þetta fyrir mér
by Vatnsberinn
;
