Halló krakkar ég náði þessu bara í 90 daga án þess að fá dýrindis klám og hélt að ég myndi deila sögu minni. ... HEILIG FOKKING SHIT ÉG GERÐI ÞAÐ, ER ÞETTA SANNA LÍF ?! ÉG ER BÚINN AÐ DRAUMA AF ÞESSUM DAGI SVO LANGT !!!!
Svo margra daga vonleysi og örvæntingu, bakslag eftir bakslag, vandræðalegir þættir um ristruflanir, ég hélt aldrei að ég myndi ná 90 dögum, það virtist bara ómögulegt. ÉG VEIT HVERNIG ÞÉR LÍÐUR. Allt sem ég get sagt er að sjúga hana prinsessu og haltu áfram að slogga, ef ég gerði það þá geturðu gert það. Helvíti þess virði.
Helstu kennslustundir mínar:
- Þrávirkni er EINI leiðin til að ná árangri í hverju sem er, mínútu sem þú gefst upp hefur þú tapað; BARA. HALDU. GANGUR.
- Bakslag er bara námsupplifun. Við hvert afturfall sem ég fékk myndi ég læra annað af kallarum mínum eða annarri hagræðingu (hugleiðsla hjálpar til við að verða meðvituð um þetta).
- Brúnir eru eins slæmar ef ekki verri en að sprengja álag þitt til klám, endurstilla teljarann þinn ef þú brúnir, engar afsakanir. NÚLL TOLERANCE.
- Klám er fokking æðislegt, ég elskaði áður að bíða eftir 50 myndböndum og hjálpa til við að koma krökkum herra Kleenex í gegnum háskólann. Ég dæmi ekki neinn sem þvælir fyrir nautasteikinni við klám, ég er bara ekki einn af þessum mönnum lengur, það er bara SEM ég ákvað að vera. Reyndu þegar þú byrjar að losna falsa nýja sjálfsmynd, segðu sjálfum þér „ég er ekki einhver sem horfir á klám“. EINFALT. Skilur ekki eftir neitt svigrúm til hagræðingar, þú þarft ekki einhverja vandaða ástæðu.
- Að stilla loftnetið annað slagið (engin fantasía, engin klám) er góð leið til að hleypa af gufu og draga úr hvötum. HELSTI Óvinurinn er porinn. Við erum að endurvífa heilann og náttúruleg sjálfsfróun er hluti af heilbrigðu umbunarrásinni.
Hver ég var þegar ég byrjaði:
- Vá ég var allt önnur manneskja, eins og velkomin í Pathetic Town, íbúa: mig aka fagot.
- Mér var deilt með sektarkennd og skömm. Ég gat ekki haft augnsamband við fólk. Ég myndi sigrast á ótta í grunnum samskiptum.
- Langar þig langar að gleypa í jörðu.
- Engin hugmynd um hvar ég fór í lífinu.
- Dauð augu, slæm húð, veik rödd, engin orka.
- Hræðilegt minni og samtöl færni.
- Samfélagsmál með enga alvöru vini
- Vildi mótmæla hverjum stelpu, ég var hræddur við þá
- Allt í allt virtist það bara eins og það var dimmt þoku sem hangaði um mitt líf
- Finnst slæmt -> horfðu á klám -> líður áfram illa -> horfi á meira klám -> DURRR Y FYLL ég mér SLÖM
Hver ég er núna:
- Ástríðufullur um líf, gleðilegt líflegt manneskja
- Full af orku og hvatningu
- Dýpri rödd, betri húð, lífleg augu, þunnt kók
- Morgunnur 😀
- Getur séð stærri mynd af hlutum, lært mikið af þessari ferð
- Sjálfstraust í félagslegum aðstæðum og tala við ókunnuga og ástvini
- Áherslu á drauma mína og áhugamál
- Vinsælt, gerðu vini auðveldlega, geta tjáð mig
- Heitar stelpur sakna mín í raun - hvað í andskotanum?
- Þokan hefur lyft og erfitt að lýsa því hve miklu betra lífið er síðan.
Þetta er raunverulegt líf
Að gefa upp klám gaf mér styrk til að taka á mig aðrar venjur sem hafa hjálpað mjög við vöxt minn sem persónu, hlutir eins og dagleg hugleiðsla, hreyfing og að borða heilbrigt skiptir sköpum, en mín ráð eru að byrja eitt í einu og aðeins þegar þér líður eins og þú hefur aðrar venjur þínar niður. Við höfum aðeins ákveðið magn af viljastyrk til að nota á hverjum degi.
Þannig að ég vona að slæðurnar mínar geti nýst ykkur. Ég vil þakka ykkur mæðgurnar fyrir að vera frábært stuðningssamfélag, við erum sterk.
~ Hámark
LINK - 90 dagar, er þetta raunverulegt líf?
;