Þegar ég byrjaði 100 var nýja 90. Svo í framhaldi af því að hér er 100 dagsskýrsla mín. Ég dansaði á nofap á vettvangi sem ég oft. Það hefur án nokkurs vafa bætti líf mitt. Sagan mín:
Ég hef haft PMO í um það bil 7 ár. Ég er 22 ára og hef þjáðst af ED, PE og DE. Ég var kvíðin, félagslega óþægileg, hræðileg við stelpur. Það kom jafnvel til að hafna stelpum í ótta við ED.
Þegar ég uppgötvaði nofap og TED X myndbandið fattaði ég og viðurkenndi fyrir sjálfan mig var ég í vandræðum. Eftir að stigmagna útlimum klám, margar flipar með „réttu atriðinu“ til að koma mér af, vissi ég að ég hafði misst mig í þessari fíkn.
Nofap:
Fyrsta vikan var reyndar frekar auðveld. Ég hafði skriðþunga og besti vinur minn tók þátt með mér. Ég vildi einfaldlega ekki PMO. Venjan var erfiðast. Ég sveif fyrir sturtu svo ég fór ekki með símann minn á klósettið. Ég bældi hvata með því að fara í gönguferðir seint á kvöldin, ýta upp, einnig kaldar sturtur á morgnana höfðu jákvæð áhrif fyrir daginn.
Á einum mánuði var ég með mína fyrstu sléttu línu. Það stóð í viku. Mér fannst ég vera ókynhneigð, köld gagnvart konum, óróleg og svekkt. Sugaðu það bara upp. Hver sagði að þetta yrði auðvelt? Þú ert að svelta heilann af venjulegum dópamíni.
Önnur flata línan mín sló um það bil 6 vikur og aftur eftir 2 mánuði, en í aðeins nokkra daga þann tíma. Það kom í bylgjum. Ég fór bara með flæðið, ég hafði ákveðið mig að gera þetta.
Ég hitti nú kærustu mína á nofap (og skrifaði um það hér http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
Frá 6-8 vikum og áfram urðu hlutirnir frekar sjálfvirkir. Ég einfaldlega neitaði að láta mig hverfa eða skoða eitthvert klám, og daginn 100 hérna er ég.
Ávinningurinn:
Meginmarkmið mitt var að útrýma ED. Mér finnst ég vera læknaður. Ég er með besta kynlíf sem ég hef nokkurn tíma haft um ævina. Ég og GF minn tengjumst og kveikjum hvor í öðrum eins og enginn annar félagi sem ég hef átt. Kynlífið er einfaldlega ótrúlegt; það er raunverulegt.
Ég er svo miklu öruggari. Ég horfi öðrum körlum í augun, en leitast ekki við að ráða eða vera árásargjarn. Ég tala skýrt og hef ekki áhyggjur af höfnun.
Ég fer í ræktina 3 sinnum í viku og tek próteinhristingana mína. Þetta hefur alltaf verið eitthvað sem ég hef verið að segja að ég myndi gera, og nú geri ég það loksins. Ég verð líka stærri!
Nofap hefur gert mig að meta líf mitt og taka betri ákvarðanir og bregðast við þeim hraðar.
Ég er jákvæður gagnvart lífinu og sé möguleika og framtíð. Ég þrái að taka að mér ný verkefni og bæta mig.
Ég er með sterka stinningu (og geri það keilur). Ég verð líka harður einfaldlega með kossum. Það hefur verið kallað „bonor hormónið“ einhvers staðar á þessum reddit og það er rétt. Þegar ég kyssa félaga minn verð ég vakinn. Ég hef ekki horft á klám viljandi, en ég held að það myndi ekki vekja mig eins mikið og félagi minn gæti!
Ég er orðin að kynferðislegu dýri. Ég er næstum alltaf kátur en ég nenni því ekki og ég mun ekki trufla félaga minn ef hún er ekki kyrr. Ég elska að líða svo lifandi.
Nofap hefur bætt líf mitt verulega. Ég er svo þakklát að ég fann þessa síðu. Ég þakka þér, bræður mínir og systur. Þú ert ótrúlegt samfélag. Ég tók þátt í 11k meðlimum, hvernig við höfum vaxið!
Tl: dr Nofap er val. Val þitt. Veldu að vera manneskjan sem þú vilt vera, sem þú munt vera. Þetta er fyrsta Nofap tilraunin mín, með andlegum viljastyrk kýs ég að láta ekki aftur af mér.
Fegin að svara öllum spurningum. Ég heimsæki enn nofap daglega, ég elska sögurnar og ef ég get hjálpað einhverjum með ráð mun ég gera það.
Þakka ykkur öllum.
LINK - 100 dagar Nofap. Ég er kynferðislegt dýr.
;
