Ég hef verið í mikilli eftirvæntingu fyrir þessum degi eins og það sé einhvers konar afmæli. Þó að ég sé kominn í 90 daga (í fyrsta skipti) vil ég aðeins benda á að ég hef verið meðlimur í þessum undirlið síðustu 8 mánuði.
Af hverju byrjaði ég með NoFap? Ég flutti til Amsterdam frá Englandi í ágúst 2012 til að hefja nám. Ég var spenntur fyrir nýju byrjuninni og lífinu (þar sem hver ungur maður væri að byrja nýtt líf sitt í borg eins spennandi og Amsterdam). Engu að síður eftir fyrsta námsárið mitt hafði ég mistekist 4 af 6 einingunum mínum og vissi að það vantaði eitthvað. Ég held að streitan af þessu hafi orðið til þess að ég þyngðist töluvert mikið, ég snéri aftur heim til Englands um jólin eftir að hafa farið frá 82Kg til 95Kg. Eftir á að hyggja hefði ég ekki þurft að líta á þyngdaraukningu mína og lækkandi einkunnir sem vandamál, sú staðreynd að ég fór á klósettið á fyrirlestrum til að ná masterbate var líklega nógu áhyggjuefni.
Það sem mér fannst erfitt Ég lærði fljótt að mikið af baráttunni við NoFap er mjög í þínum eigin höndum (engin orðaleikur ætlaður). Svo lengi sem ég gerði daglega innritun á þessa undir reddit og hélt mér frá venjulegum kveikjum mínum, þá myndi ég vera í lagi. Fyrir mér voru stærstu kveikjurnar mínar að liggja vakandi í rúminu og vera ein í herberginu mínu með hurðina læsta. Fyrstu daga mína leiddi sambland af þessum kveikjum oft til þess að ég braut rákuna mína. Stundum ætlaði ég að fara mjög langt til að koma í veg fyrir að ég smellti af - ég googlaði myndaleitarmyndir af sýktum kynfærum og fór út í kuldann með mjög lítinn fatnað til að reyna að draga úr hvötum mínum. Svo oft myndi ég verða fórnarlamb eigin sjálfsánægju, bara liggjandi á rúminu mínu með tölvuna mína opna og sagði mér „Ó GreenMarlin, þér líður vel með þennan NoFap hlut. Þú átt skilið að skoða smá softcore, af hverju tekurðu ekki bara buxurnar þínar og heilsar junior. Já af hverju ekki smá kantur líka”Þá gerist hið óumflýjanlega og ég brýt rákuna mína. Flatlines fannst mér alveg framandi en ég fór bara eftir ráðleggingunum hérna / r / NoFap og lét ekki á sér kræla.
Hvernig hefur NoFap hjálpað mér? Strax ávinningur sést strax, smá auka orka jafnvel eftir fyrsta daginn sem ég byrjaði. Eftir fyrstu vikuna fór ég að öðlast undarlega metnaðartilfinningu. Ég fór í kickbox tímana og ákvað að spara með bestu boxurunum þar. Þetta er mjög skrýtinn andstæða í athöfnum en ég er líka farinn að prjóna. Jólin í ár sáu mig um að prjóna mikið af treflum í gjafir. Það er athyglisvert hvernig það að hætta með sjálfsfróun mína hvatti mig til að finna mismunandi leiðir til að hrífa mig. Eftir mánuð tók ég eftir auknum ávinningi af því að hafa svo mikinn frítíma þar sem ég eyddi ekki föstudags- eða laugardagskvöldi í að böðlast 3 eða 4 sinnum. Ég myndi komast út og upplifa fallega landið Holland. Eftir að hafa setið hjá hjá NoFap í næstum eitt ár er stærsti kosturinn sem ég sé að ég er ekki lengur svona tortrygginn varðandi allt. Ég er farinn að hafa mun bjartsýnni sýn á lífið. Ég er líka kominn aftur í heilbrigðara 85 kg.
Konur Ég hafði svo bjagaða von á konum. Ég hafði aldrei eignast kærustu og í öllu mínu lífi hafði ég haft kynferðisleg samskipti aðeins í 3 tilvikum. Ég var svo vön að hnykkja á klám að ég hafði brjálaðan staðal um það hvernig konur ættu að starfa. Mér fannst ég hugsa fáránlega hluti eins og „Ég vil aldrei finna stelpu og giftast, svo framarlega sem ég er með klám og kapalsjónvarp mun ég verða hamingjusamur“ Fjandinn, ég var brjálaður þá.
Í janúar ákvað ég að fara í óundirbúinn rölt á barinn á staðnum þar sem ég hitti þessa ótrúlega fallegu rúmensku / ísraelsku stelpu sem bara situr sjálf og bíður eftir að vinkona hennar fari úr símanum. Við slógum í gegn og höfum verið saman síðan. Ég er stoltur af því að kalla hana kærustu mína og um næstu helgi fer ég með hana til Englands til að sýna henni um bæinn sem ég ólst upp. Það er það frábæra við NoFap vegna þess að ég get ekki setið í og masterbat ég verð að fara út og gera aðra hluti eins og að hitta fólk. Ekki misskilja mig, ég er ekki að segja að kærastan mín sé bara eitthvað tæki til að ná góðum tökum á, hún og ég tengjumst virkilega innbyrðis á djúpum tilfinningalegum vettvangi og ég fæ svo mikla ánægju af henni að deila áhugamálum sínum með mér.
Eftirmáli Eitt sem ég hef lært af þessum subreddit er að NoFap ætti ekki að nota sem silfurkúlu við öll vandamál lífsins, í öðru lagi ætti ekki að skulda öll afrek þín beint til NoFap. Já, það getur hugsanlega hjálpað en að lokum ert þú sá sem ber ábyrgð á eigin velgengni. Sigling mín er ekki lokið, ég vil verða fapstronaut út lífið.
Að síðustu vil ég ljúka með tilvitnun í vinsæla færslu sem ég las hér. Ég er hræddur um að ég finni ekki upprunalegu veggspjaldið og ég get ekki fullyrt að þetta sé mitt eigið en ég held að það lýsi baráttu minni fullkomlega. Enginn finnst nokkurn tíma á dánarbeði þeirra segja:
„Ég vildi að ég hefði horft á meira klám.“
LINK - 90 daga sjóferð hingað til
;