Aldur 22 - Fyrirbyggjandi, félagslegur, ötull, öruggur - allir vinir mínir og vinnufélagar hafa tekið eftir

Ég er 22 ára karl á mínu lengsta rápi (29 daga) og hélt að ég myndi deila með þér listanum yfir jákvæðar breytingar sem ég get séð á sjálfum mér ásamt ráðleggingum.

Í fyrsta lagi hef ég verið að biðja þar sem ég var kannski 13 eða 14. Ég hef líka átt virkt kynlíf síðan þá. Þrátt fyrir nokkra þætti af því sem ég geri ráð fyrir að hafi verið PIED á unglingsaldri, hafði ég aldrei svo mörg vandamál þegar kom að kynlífi eða félagslegum samskiptum. Helsta vandamál mitt með PMO var hvernig það drap alla framleiðni mína og setti mig í gríðarlega heilaþoku allan daginn og leiddi oft til meiri PMO. Þetta var að verða mikið mál fyrir mig. Tímum sem ætti að eyða í að vinna eða umgangast var í staðinn í rúminu leti með því að smella á P hlekki og beit marklaust.

Svo fyrir einum mánuði ákvað ég að hætta, ég setti K9 blokka á algerlega allt sem gæti kannski komið mér af stað. Fyrstu dagarnir voru óþolandi harðir, með sjimpans í heilanum sem hagræddi í því að ég var aðeins nokkra daga í og ​​endurstilling myndi ekki vera svo skaðleg fyrir framfarir mínar en það sem hjálpaði mér var að ég þekkti þessa hugsunarhegðun og gerði mitt besta að skilja það.

Ég vinn sem plötusnúður svo að ég er að flytja flest kvöld í viku og þar af leiðandi að vera félagslyndur er ekki val. Síðan ég var að skurða P og M og leyfa mér bara O að taka þátt í samskiptum við stelpur sem ég hitti get ég ekki útskýrt hversu ólíkir hlutir hafa verið. Ég sé stráka hérna með 90 daga plús rákir og þú veist ekki hversu mikla aðdáun ég hef fyrir því, þið rokkið og einn daginn mun ég ganga til liðs við ykkur. Að losna við O alfarið (soft-mode held ég) var ekki raunhæfur kostur, ég hitti fullt af stelpum bæði í vinnunni og félagshringnum, en síðan ég hætti í P, í fyrsta skipti í algerlega ár, sýni ég áhuga á þessum stelpum umfram líkama sinn, í raun óttast ég ekki einu sinni hugmyndina um að verða einkarétt hjá einhverjum. Ég leita nú ekki lengur að fallegustu stelpunni í herberginu, en áhugaverðustu, mest forvitnilegu, ég er hægt og rólega dregin upp úr grunnu skelinni minni. Það er ekki minnst á það mikla vinnudrif sem ég fékk næstum strax eftir að hafa hætt. Ég er vakandi klukkan 6 á hverjum degi, ég er að vinna í gegnum vinnuna mína allan daginn, lyfti betur en nokkru sinni í líkamsræktinni og eyði næstum allan daginn, alla daga í félagslegum athöfnum og vera í kringum fólk.

Eitt sem hefur þó drepið mig er „eltaáhrifin“, það er hin mikla hvatning sem þú færð, í mínu tilfelli, 12-24 klukkustundirnar eftir O. Ég hafði prófað nokkrar rákir af PMO áður og þetta hafði alltaf verið mitt fall, en ég trúi því hvernig þú kemst framhjá þessu sé að þekkja táknin. Ég er nú viss um að í hvert skipti sem ég er með O, fylgi ég því eftir með annasömum degi þar sem ég er utan húss og vera í kringum fólk, öfugt við að liggja í rúminu mínu og hanga marklaust á internetinu og hingað til hefur það vann unað. Ég sé hvötina í mílu fjarlægð en í stað þess að vera hrædd við þá býð ég þá velkomna. Ég sé hvað litli heilabrúsinn minn er að reyna að gera. Ég trúi því að þessi ferð væri kannski auðveldari ef ég væri að fara í fullan PMO og forðast eltaáhrifin, en það er gagnlegt ráð mitt fyrir aðra eins og mig. Síðan ég stoppaði lít ég á mig fjarri og ég er gaurinn sem ég vil vera, gaurinn sem ég hef verið stundum áður. Fyrirbyggjandi, félagsleg, orkumikil, örugg - allir vinir mínir og fólkið sem ég vinn með hafa tekið eftir mun á mér líka, ég glotti bara og segist ekki vita hvað þeir eru að tala um 😉

Gangi þér vel bræður !!

Þráður - NoFap, bara O.

by delorean1