Aldur 23 - Láttu af meiri krafti, taktu meiri ábyrgð á þörfum mínum og ég legg mig meira fram.

Eftir að hafa farið á lífsstrik í eitt ár, lenti ég loksins á 90-degi endurstillingu (harð ham).

Hér eru hlutir sem ég lærði

  • NoFap gerir mig næmari fyrir fegurð í heiminum. Constant Fapping gerði mig minna skynjanlegan af þessu. Málsatvik: að finna augu stúlkna sem fallegasta hlutinn.
  • Fapping var hækja til að deyja sársauka og sorg (að vísu minniháttar) í lífi mínu. Fapping er truflun frá einmanaleika, ótta og streitu. Aga NoFap hvatti mig til að viðurkenna þessar tilfinningar, í stað þess að shying í burtu frá þeim.
  • NoFap er ekki nóg nema þú ræsir aga í að hugleiða hvernig á að bæta líf þitt og vinna á það. Hugleiða, æfa, fjárfesta í sjálfum sér, setja þig í óþægilegum aðstæðum, horfðu á ótta. Til að losa sig ekki neitt, herra Nice Guy, enginn var settur á þessa jörð til að fullnægja þörfum þínum nema þú.

Á heildina litið byrjaði ég NoFap vegna þess að ég var einhleyp, mey og fannst ég oft einmana. Ég er enn einhleyp - 90 dagar munu ekki skila þér verulegu öðru. En það mun útrýma hækju svo að þú getir farið að hugsa um hvernig þú getur bætt líf þitt. Þetta er hin raunverulega ástæða til að endurstilla.

Ég hef komist að því eftir 90 daga að ég starfa af meiri krafti, ég tek meiri ábyrgð á þörfum mínum og legg mig meira fram.

LINK - 90 dagskýrsla

by kazwi