Í dag er 50. dagur NoFap míns. Gagnaði það mig? Alveg. Jákvæð bæting byggir lúmskur upp. Heilinn læknar smám saman þegar hann situr hjá við PMO. Breytingin gerist lúmskt að sumir láta kjarkinn og koma aftur. Annar hlutur er, ef þú skilur eftir þig möguleika á að koma aftur í undirmeðvitund þína muntu fara aftur.
The bragð er heill og djörf ákvörðun að aldrei PMO alltaf aftur. Þú verður að breyta því sem er í hjarta þínu. Hjartað er uppspretta. Ráðast á / breyta heimildinni.
Fræddu sjálfan þig hversu slæmt klám og sjálfsfróun er til lengri tíma litið. Þú getur fundið mikið af upplýsingum á Netinu. Spurðu sjálfan þig „Vil ég vera óður eða maður?“ PMO mun eyðileggja líf þitt til lengri tíma litið. Konan þín mun aldrei bera virðingu fyrir þér, vinir þínir og fjölskylda virða þig heldur ekki.
PMO hefur áhrif á þig sálrænt og líkamlega. Þú hefur bara ekki hugmynd um hversu slæmt það hefur eyðilagt þig vegna þess að þú hefur aldrei farið án PMO til langs tíma.
Aðeins eftir engin PMO 90 dagar eða 1 ár mun sýna þér hvernig það hafði haft áhrif á þig. Nú áttar þú þig ekki á því að þú ert vanur því.
Önnur ráð eru að hætta að fantasera og gljáandi svip á konur. Þeir auka ekki á nokkurn hátt möguleika þína á að eignast kærustu, nei.
Kostir:
- Aukinn heilaafl - einbeiting, einbeiting, hvatning, drifkraftur, greind, minni, flókin lausn vandamála o.s.frv.
- Bætt sjálfstraust og sjálfsálit - meira svipmikið og betra í því.
- Mjög falleg og heilbrigðari húð.
- Dýpri, karlmannleg og róandi rödd.
;
