Það er ansi æðisleg tilfinning að slá inn þessa 90 daga skýrslu. Ég hef reynt NoFap í um það bil 2 ár nei með ekki miklum árangri. Ég hef verið PMOing síðan ég var 15 (nú 23). Það tók nokkrar stórkostlegar breytingar í lífi mínu að hafa loksins drifið til að skuldbinda mig til að fella ekki.
Fyrir um það bil 5 mánuðum hætti kærastan mín til 2 ára með mér. Hún sagði að við værum bara ekki rétta fólkið fyrir hvort annað og að ég væri einfaldlega ekki sá gaur sem hún vildi. Ég starfaði sem sölumaður í staðbundnum banka þrátt fyrir að ég útskrifaðist með viðskiptafræðipróf árið áður og það tók mig rúma 6 mánuði að fá jafnvel þá vinnu. Þetta olli miklu álagi í sambandi okkar. Mánuði eftir að við hættum saman missti ég vinnuna í bankanum og ég tapaði hvað ég ætti að gera næst.
Ég ákvað að nota þessar prófanir sem leið til að bæta sjálfan mig og að lokum gera það sem ég hef alltaf talað um að gera. Ég skuldbundið sig til NoFap og fékk líkamsræktarfélag.
Þegar ég byrjaði að fara í ræktina tók ég eftir því að það var miklu auðveldara að gera NoFap. Í stað þess að fara aftur til PMO þegar ég var þunglyndur, stressaður eða reiður fór ég í ræktina. Ég ákvað að byrja að hylja upp smá hluti og ég er nú að þjálfa í hálf maraþon í vor.
Hluti sem ég hef tekið eftir því að byrja NoFap:
- Sjálfstraust. Ég meina ekki bara með konum, ég meina traust á því hver ég er sem manneskja. Ég fór að hugsa minna um hvað fólki fannst um mig.
- Hvatning. Ef þú hefðir sagt mér það fyrir 5 mánuðum myndi ég fara reglulega í ræktina og æfa fyrir hálft maraþon hefði ég ekki trúað þér. Þessi ferð hefur raunverulega sýnt mér að ég get gert allt sem ég hugsa um.
- Aka eftir gæðalífi. Frá því að ég byrjaði á þessu ferðalagi hafa óskir mínar um líf ekki breyst mikið en mér finnst ég loksins geta náð þeim. Ég byrjaði að klæða mig betur, sparaði mér að kaupa mér hús á næsta ári og umkringdi mig góðu fólki.
Í fyrsta skipti í lífi mínu finn ég virkilega efni þar sem ég er á. Fyrir 2 mánuðum síðan byrjaði ég nýtt starf hjá IBM með gráðu og gerði tvisvar sinnum meiri peninga sem ég var áður. Ég hef mörg mörk sem ég er að vinna að. Ég er í lagi með að vera einn og bara njóta fólksins sem ég er í kringum.
TL; DR - NoFap fékk mig til að takast á við vandamál mín í stað þess að fela mig í PMO. Þú munt gera hluti sem þú hefur aldrei haldið að þú myndir gera. Þegar þú loksins fær það stig að þörfin fyrir PMO er horfin muntu aldrei líta til baka.
LINK - 90 dagskýrsla (og víðar)
;
