Að senda þetta fyrst sem verkefni og annað sem skatt til að hvetja alla sem eru í erfiðleikum. Breytingar sem ég hef tekið eftir:
- Aukning á félagslegum samskiptum. Ég tala þægilega við alla og alla.
- Ekkert meira kvíða. Ég byrjaði að faðma ótta og jafnvel elska það stundum vegna þess að það var það sem hélt mér áfram.
- Stelpur. Þú byrjar að taka eftir þeim öllum, jafnvel þeim sem eru ekki blessaðir með útliti. Þú byrjar að sjá þá eins og þeir eru í raun, bara mannverur.
- Njóttu lífsins. Tilfinningarnar eru allt í kringum þig og þú byrjar greinilega að finna þau alla, í stað þess að vera bara dofinn allan tímann.
- Meiri tími. Ég byrjaði að átta sig á hversu mikinn tíma ég hafði sóað og byrjaði að hugsa jákvætt um framtíðina.
- Já, nofap hefur leitt til eins sambands en ég get ekki sagt hvernig það myndi leiða. Samt, það er fegurð lífsins, slepptu og lifðu því.
Ég hef byrjað að lesa fleiri bækur og jafnvel íhuga að vinna eins og venja frekar en venja.
Ps ég er 23 og ég bý í Miðausturlöndum, það er það langt sem nofap samfélagið nær. Að lokum, til að draga það saman, virkar nofap og umfangið fer eftir þér.
LINK - 60 daga skýrsla
by badeae1
90 daga uppfærsla - 90 DAGAR
Ég byrjaði með því að þakka þessu samfélagi fyrir að vera áfram virkur og styðja hvert og eitt líf.
Vá, ég velti alltaf fyrir mér hvað það væri til að vera hreint að hafa enga innri skömm, að ganga með höfuðið haldið hátt og stolt af því að maðurinn þinn varð.
Nú þegar ég er þar er einn traustur sannleikur sem ég hef uppgötvað sem er: Nofap er hliðið eða fyrsta skrefið að öðrum árangri. Safnað er að það eru þessi stórveldi en þessi háslétta og eru áfram hluti af þér.
Það er það sem þú gerir með þessum aukatíma sem skiptir máli, og hér er það sem ég hef fengið:
Varð meira fullyrðinglegur Mældist í þyngd og æfði mig aftur Týndir „vinir“ (þetta er gott, ég skal segja þér hér að neðan hvers vegna) Byrjaði að lesa klassískar skáldsögur aftur Betri umönnun mín og setti þarfir mínar í fyrsta sæti Settar í fyrsta sæti á rannsóknarráðstefnu (Kvíði minnkaði , og getað horfst í augu við ótta) Ég hef haft samskipti við fleira fólk síðustu 90 daga en allt síðasta ár ..
Þetta eru fáeinir óendanlega fjölda bóta sem áttu sér stað yfir gildissviðum 3 mánaða. Þegar ég kom aftur til vina, hafði ég áttað mig á því að þetta væri truflun á samböndum og að það væri ekki það sem ég væri á leiðinni í líf mitt.
Ég hef í raun eignast fleiri vini síðan þá sem eru gagnkvæmir virðingu og meira ávalar. Ég mun halda áfram með nofap ferðina mína og hún verður áfram í hörðum ham. Nema ég myndi finna stelpu sem gefur til baka og er þess virði að leggja aukalega í mile
Svo að summa það allt, hefur Nofap gert mig líðan á lífi aftur.
by badeae1
;
