Lítill bakgrunnur: Byrjaði Nofap fyrir 3 árum, gafst ekki upp og nú alveg klámlaust. Ég kippti mér ekki undan í eitt ár en ég bókaði fylgdarlið síðustu 2 mánuði.
Svo ... vegna þess að ég kippti mér ekki mjög langt við, var ég celibate í langan tíma, svo lengi að ég gleymdi ávinningnum, einfaldlega vegna þess að ég var vanur þeim.
Af forvitni og auðvitað hornleika sagði ég helvítis það og láta undan kynlífi með fylgdarmönnum. Ég hafði góða og slæma reynslu en aðalatriðið er hvernig það hafði áhrif á andlegt ástand mitt.
Ég talaði um nofap við vini mína og í öðrum samfélögum. Allir voru sammála um að NoFap er kjaftæði. Ég sagði að kjaftæði þeirra er kjaftæði.
Þar sem ég er núna 3 ára í NoFap hafði ég lent í miklum köstum þegar ég byrjaði. Það er óumdeilanlegt orsök milli sáðláts og eftirfarandi áhrifa:
1) Ég gat ekki einbeitt mér eða hafði geðheilaþoku. Samskipta / stærðfræðikunnátta mín hrundi og ég var félagslega vanhæfur. Ennfremur fannst mér hugur sljór. Skerpan sem ég var áður var bara horfin. Ég varð passívari og lét hlutina gerast fyrir mig.
2) Ég myndi missa innsæið. Þessi er mjög erfitt að útskýra, sérstaklega fyrir einhvern sem segir NoFap frá. Ég reyni það samt. Allir vita að við erum með „annan heila“, kannski meðvitundarleysið. Venjulega síar heilinn okkar mikilvæga hluti. Það virðist sem að þegar ég er celibate í að minnsta kosti 2 vikur get ég spáð fyrir um fólk og jafnvel aðgerðir. Hljómar skrýtið veit ég.
3) Í hvert skipti sem ég sleppi, fæ ég eymsli í vöðvum. Ég æfi daglega tvisvar á dag, vegna þess að ég get það. NoFap gerði mig geigvænlegri en líka sterkari. Venjulega finn ég ekki fyrir eymslum í vöðvum og ég er búinn að ná mér daginn eftir. En þegar ég sáðlát líður mér mjög þreytt. Vöðvaverkir mínir og mér líður illa. Ekki mjög gott ástand til að ýta á æfingu þína.
4) Góðir hlutir gerast. Þessi er líka mjög skrýtinn en í hvert skipti sem ég er á NoFap gerast góðir hlutir. Ég get ekki útskýrt það en líf mitt batnar almennt án þess að ég ætli mér. Fólk eins og ég, ég fæ jákvæðan tilbaka og einkunnir mínar eru góðar.
5) Þessi er skrýtinn en hundar og kettir fá ekki nóg af mér. Það er fokking skrýtið, en þeir virðast vera hrifnir af mér. Almennt séð er fólk og dýr mun vingjarnlegra gagnvart mér.
Eins og þú getur sagt eru nokkur bein áhrif á sáðlát og langar vegalengdir. (innsæi)
Eitt aðal vandamálið er ágengni mín. Þolinmæði mín minnkaði og mér fannst ég vera miklu fyrr. Ég lendi oftar í frammi fyrir fólki.
Ég tek NoFap ekki eins alvarlega og áður. Ég náði markmiðum mínum og ég náttúrlega skíthæll ekki lengur. Klám er leiðinlegt; Ég vil frekar stunda kynlíf eða bóka fylgdarmann. Samt finnst mér gaman að fara í fullan munkahátt í einhvern tíma.
Ó og svona: stelpum líkar vel við mig. Það er helvíti skrýtið. Ég fékk þó vöðvastæltur, en almennt finnst samspilin eðlilegri og skemmtilegri
LINK - Ávinningurinn er óumdeilanlegur
by doncarlione
;
