Eftir 90 dagana byrjaði ég að fróa mér með eigin hugmyndaflugi og ég geri þetta í um það bil eitt ár. Eftir að ég losaði mig við klámfíknina urðu orgasmar mínar sterkari, eins mikið og ég byrjaði fyrst að fróa mér á 13 (ekkert klám tók þátt). Þegar hámark klámfíknanna minna var fullnæging svo veik, það var næstum ótrúlegt.
Til að líða vel við sáðlát þurfti ég að horfa á klám með harðkjarna tvöföldu skarpskyggni eða hvað sem er.
Ég var áður með sterkan fótfetish, sem ég held að sé mjög algengt meðal klámfíkla. Ég horfði á fætur kvenna eins og brjálæðinga hvert sem ég fer. Eftir að hafa hætt klám þarf að horfa á svo mikla fætur bara horfna. Ég þakka samt fegurð þess hluta líkama kvenna en ekki á þennan brjálaða pervert hátt.
Að skipta yfir í ímyndunarafl eftir 10 ára klámnotkun var erfiðasta mögulega. Í fyrstu ímyndaði ég mér hluti sem ég sá á klám, en mér fannst alltaf eins og eitthvað væri ekki í lagi, það var samt það sama og að horfa á klám. Eftir margra mánaða vinnu við ímyndunaraflið fór ég að ímynda mér að stunda kynlíf með stelpu sem ég elska, og ekki bara stunda kynlíf, heldur að elska hvort annað. Svo gerðist eitthvað ótrúlegt - sjálfsfróun byrjaði að líða eins og eðlilegasti og heilbrigður hlutur alltaf, fullnæging varð sterkari og mér fór að líða mjög vel.
Og allt þetta, vegna þess að ég hætti að horfa á klám. Ég elska ykkur - bæði - / r / pornfree og / r / Nofap.
LINK - Orgasms urðu sterkari, fótafetískur horfinn og fantasaði um að elska ekki bara kynlíf
by yrnhr
Fyrrverandi póstur
Ég er 24 ára núna, hafði áður haft mikla klámfíkn. Gerði 90 daga fyrir 1 ári, ekki PMO-ing lengur. Líf mitt breyttist alveg síðan ég gerðist áskrifandi að þessari stjórn.
Ég breytti svo miklu síðan ég hætti að flakka við klám, það er mjög ótrúlegt. Ég hataði sjálfan mig þá, ég hataði það sem ég gerði á hverjum degi, en ég gerði það í mörg ár. Ég gerði það vegna þess að ég hélt að þannig gæti ég barist við einmanaleika og skort á ást í lífi mínu. Ég hafði svo rangt fyrir mér. Svo ég hataði sjálfan mig og þess vegna fór ég að særa foreldra mína og örfáa nána vini sem ég eignaðist. Ég hagaði mér virkilega illa.
Eftir að ég gerði 90 daga og klippti klám úr lífi mínu byrjaði ég einnig að þjálfa og léttist. Ég lærði að elska sjálfan mig í því ferli. En það er langt langt ferli, ekkert verður auðvelt.
Ég byrjaði að þakka foreldrum mínum og örfáum nánum vinum mínum. Ég er enn einmana og án kærustu og næstum án nýrra vina, en mér er alveg sama, því ég er fullur af ást inni í mér. Byrjaði að nálgast stelpur og sumar þeirra höfnuðu mér virkilega illa. Reyndar tapaði ég engu en þeir töpuðu miklu - ég.
Og að lokum - ástin er það besta alltaf, en ástin særir mjög illa. Það er auðvelt að hata en það er mjög erfitt að elska. Lífið er ekki stanslaus dópamín þjóta, lífið snýst líka um sársauka og þjáningu. Lærðu að taka sársaukann eins og maður, lærðu í því ferli og góðu hlutirnir fara að gerast hjá þér.
UPDATE 1 - Snerting við augu og klám
Ég kom bara hingað til að segja að áður en ég hætti klám þá var ég ófær um að gera augnhafa jafnvel við nánasta fólkið. Það var eitthvað erlendt og ekki mögulegt fyrir mig. Ég gat aðeins gert það fyrir millisekúndur og það var allt.
Eitt ár eftir að ég hætti í klám er ég augnayndi hversdags af öðru fólki og það er ótrúlegt. Ég hef saknað svo mikið í lífinu með því að gera þetta ekki. Það er augnsambandið sem gerir fólk nálægt hvert öðru og hlutinn sem byggir upp vináttu. Og augað daðrar - ó maður, það er svo ótrúlegt að ég finn samt ekki orð til að lýsa því.
Ég veit ekki nákvæmlega hvernig, en ég er alveg viss um að klámfíknin hélt mér frá því að ná ekki augnsambandi við annað fólk.
UPDATE 2 - Eftir 2 ára NoFap á bókamerkjatækjastikunni minni skipti ég um það með klámfríum. Þetta er ástæðan
NoFap er frábært fyrir klámfíkla og allir ættu að gera það að minnsta kosti einu sinni. Ég var með tvö verkföll 90 daga (í 2013) og 40 daga (í 2014). Það breytti bókstaflega lífi mínu. Eftir fyrsta verkfallið stríddi ég ennþá mikið til að hætta klám alveg vegna ástalausra tengsla við fjandans félaga, sem samanstóð aðallega af sexting. Eftir að hafa slitið upp með henni byrjaði ég Nofap aftur og bjó til 40 daga. Ég hætti að horfa á klám alveg og ætlaði aldrei að snúa aftur til þess. Líf mitt gjörbreyttist. Öll stórveldin sem fólk ávarpar eru alger raunveruleg.
Af hverju er ég að hætta í NoFap? Ég er að viðurkenna að ég er með önnur persónuleg vandamál og vandamál sem hindra mig í því að finna kærustu og eiga betra félagslíf. Sumum þeirra er ég kannski ekki að átta mig á eins og er. En ég er að vinna í þeim.
Sjálfsfróun með ímyndun gefur mér lausn frá streitu og kvíða og hjálpar mér mikið við að losa um spennu. Einnig er sjálfsfróun mikil og holl þegar þú ímyndar þér að elska konu og ekki bara niðurlægja hana eins og í klám. Eftir 2 ára reynslu er ég loksins í góðu sambandi við sjálfsfróun og eigin kynhneigð mína, þess vegna þarf ég ekki nofap. En ég ætla þó aldrei að láta klámlaust vera
;
