Fyrir endurræsingu var ég MJÖG kvíðinn, læti, hypochondria, þunglyndis og áráttu. Ég var að dunda mér eins og 1 sinnum á dag eða annan dag bara til ánægju og vegna þess að mér leiddist. Þegar ég hafði ekki eitthvað að gera var að leita að fullkomnu myndbandi eins og himnaríki.
Eftir að hafa horft á heilann þinn á klám sagði ég við sjálfan mig að þetta væri svarið. Byrjaði nofap og nú er ég á 134 degi frá fyrstu tilraun.
Þetta var erfiður vegur, þar til núna finn ég fyrir fráhvarfseinkennum eins og þráhyggju hugsunum um framtíð mína, nokkrar áhyggjur en ef þú heldur þér uppteknum og fjárfestir í sjálfstrausti þínu geturðu komist yfir það.
Nú, eftir 134 daga NoFap, hef ég ekki læti, stundum stundum svolítið kvíðinn en það er mjög viðráðanlegt.
-Í gær reyndi ég að horfa á klám til að sjá viðbrögð mín. Og giska á hvað, mér fannst það ekki áhugavert en jafnvel gróft. Þegar ég sé nokkrar bikinímyndir eða fína rassa finn ég fyrir kynhneigðinni, mér líkar það, en ég vil ekki leggja höndina á getnaðarliminn og kippa þessu af mér.
-Ég fæ sterkan stinningu á morgnana og kynlíf með unnusta mínum er mjög æðislegt, en styttra (ég held að vegna þess að ég er ekki endurnýjuð enn þá finnst mér heilinn ennþá að ég ætti að koma hratt).
Já stundum hef ég einhverjar tilhneigingar til að fróa mér bara til að sjá hvernig það myndi líða, en ég kemst yfir það. Og ég tel ekki daga mína lengur, það er auðveldara og auðveldara.
Til að hvetja til sjálfsfróunar hjálpar kynlíf.
ÞRÁÐUR - Dagur 134 - Hvernig líður mér? (25 ára karl, byrjaði að slá frá 12.)
by sunjet
;
