Á morgun mun ég hafa farið í 60 daga án þess að slá. Ég reiknaði með að það væri gott að birta hvernig mér gengur og hvernig 60 dagar án þess að fella finnst mér.
Hér er listi.
- Engin fap hefur verið erfið, en ekki óbærileg.
- Auðveldara hefur reynst að standast hvers kyns hvöt til að springa.
- Mig dreymir mikið um kynferðisleg kynni af fyrri tíma og vakna kát.
- Ég lít mikið í kringum aðlaðandi konur hvert sem ég fer.
- Konur virðast meira laðast að mér.
- Ég á enn enga kærustu og vildi að ég hefði gert það. Ég hef ekki einu sinni nálgast, vegna þess að ég er bara ekki þar sem ég vil vera (enn í háskóla,) til að verða alvarlegur.
- Ég þrái meira en bara að „krækja“ eins og ég gerði áður.
- Ég fer núna í kirkju á hverjum sunnudegi.
- Ég hætti að reykja illgresi og drekka alveg, um svipað leyti og ég hætti engu.
- Enginn af gömlu vinum mínum hringir eða sendir mér sms lengur. Ég býst við að ég sé „leiðinlegur“ núna.
- Ég eyði samt líklega of miklum tíma í að spila tölvuleiki.
- Ég byrjaði á Rosetta Stone rússneskukennslu minni á ný. Ég tek kennslustund á hverjum degi.
- Ég er ósviknari og hlýrri þegar ég tala við fólk.
- Þunglyndið mitt er horfið.
- Allar leifar af unglingabólum eru horfnar.
- Ég er búinn að þyngjast aðeins en ég var frekar horaður.
- Ég þarf samt að vinna oftar
- Ég las næstum á hverju kvöldi.
- Ég tek kaldar sturtur næstum á hverjum degi. Það vinnur maður.
En síðast en ekki síst fyrir mig: - Ég er stoltur af sjálfri mér og legg mig sjaldan niðri lengur.
Haltu áfram að vinna góðir félagar. Nofap er ekki æðisleg lækning, en fyrir mig hefur þetta verið mjög gott skref í rétta átt. Mikil ást - YT (ritstýrt til að bæta við bókum og köldum sturtum. Gott efni)
LINK - 60 dagskýrsla
by youngthomas
;
