Upphafleg staða
Ég hef barist við ED síðustu 4 árin eða svo. Ég átti langan kærasta í meirihluta þess tíma og PMO var yfirgnæfandi aðal kynferðisstaður minn. Á því tímabili varð ég kennslubókardæmið um hvernig klám getur eitrað huga og líkama annars ótrúlega heilbrigðs tvítugra ára gaurs.
[TRIGGER VIÐVÖRUN]
Áður en ég byrjaði á nofap opnaði ég tíu flipa virði af vídeóum í einu og sleppti í gegnum hvert til að finna þá „fullkomnu“ senu. Smekkur minn á klám þróaðist frá beinni, til kink, yfir í kynferðislegt, jafnvel til samkynhneigðra klám þar sem „beini“ gaurinn var „tældur“ - allt í því nafni að finna nýjung sem heilinn minn hafði ekki enn upplifað (sem varð sífellt erfiðara finna). Ég efaðist um kynhneigð mína og grafinn mig undir fjalli skammar og ruglings - bara til að fá næstu lagfæringu. Ég þjáðist af þunglyndisárásum, lokaði mig fyrir fólki og byrjaði að verða manneskja sem ég hafði aldrei verið áður. Í stuttu máli var ég að drukkna í því.
Ég setti aldrei 2 + 2 saman fyrr en ég las upp á YBOP og aðrar upplýsingar um r / nofap.
Ég er ekki viss um hvatir þínar til að hætta, en ég persónulega hafði e-fjandinn-nóg skömm, kvíða, eftirsjá og vandræði sem stafaði af gífurlegu gervi kynferðislegri örvun sem ég var að taka inn. Ég hef vissulega haft hvatir síðustu 48 daga ... sterkir sem tóku mikinn viljastyrk til að sigrast á, en á hverjum þegar hugsunin hefur jafnvel farið í huga minn til að koma aftur, ég hugsa bara um þá skömm og það hefur rétt mínum farveg.
Ég vil ekki vera þessi strákur lengur sem forðast á virkan hátt kynlíf með stelpu sem sefur rétt hjá mér vegna þess að ég er dauðhrædd við að verða ekki erfið - aftur. Ég vil ekki eiga annað samtal við nakta stelpu í dimmu herbergi þar sem ég verð að segja henni að hugur minn er í raun út um allt vegna vinnu, peningamála, et al. Ég er búinn með að þurfa að feika viskí dick þegar ég hef aðeins fengið mér nokkra bjóra. Í raun, Ég er veikur og fokking þreyttur á því hvað klám og sjálfsfróun hefur gert mér.
Svo ... ég er að grípa til aðgerða til að endurheimta sjálfan mig. Ég er aðeins 48 dagar í þetta ferðalag en ég hef aldrei verið vissari um að það sem ég er að gera sé rétt fyrir mig en ég er núna, þrátt fyrir að ég flöti aðeins um þessar mundir. Traust mitt er svífandi. Ég er 756 blaðsíður í lestri Stríð og Friður. Ég er kominn í form og byrjaði að hefja mitt eigið fyrirtæki. Ég er að fara út og hitta stelpur með sjálfsöryggi sem ég hef aldrei haft áður. Ég treysti kerfinu og það hjálpar gífurlega. Ég hef ekki stundað kynlíf síðan ég byrjaði á nofap en ég veit að þegar að því kemur mun ég vera tilbúinn að koma fram. Ég er viss um það.
Ég skrifaði þessa færslu að hluta til að láta ykkur sem eruð í erfiðleikum vita að þið eruð ekki ein. Það verða erfiðir tímar framundan en útborgunin í lokin verður ómetanleg. Þú getur farið aftur til þess sem þú varst, eða orðið eitthvað meiri en þú hefur verið, kynferðislega eða á annan hátt. Ég hvet þig til að standa við það og halla þér að þessu samfélagi þegar þú átt erfitt með það. Stuðningurinn hér hefur verið klettur minn oftar en nokkrum sinnum og ég er viss um að það verður aftur í framtíðinni.
Ég sé þig á 90. degi og þar á eftir. AMA.
LINK -Dagur minn 48 Catharsis
by Aðgerð12
REBOOT 90 DAGAR - Dagur 89 eða: Hvernig ég lærði að hætta að hafa áhyggjur og elska bláar kúlur
„Já, uh, djúp tilfinning um þreytu ... tilfinning um tómleika fylgdi í kjölfarið. Sem betur fer gat ég ... túlkað þessar tilfinningar rétt. Tap á kjarna. “ - Jack D. Ripper hershöfðingi („Dr. Strangelove“).
Á morgun er dagurinn minn 90. Frá 19. apríl hef ég látið hjá líða að fá öll tækifæri til að horfa á klám, sjálfsfróun eða bæði. Það eru 89 dagar. Á morgun mun ég ljúka fyrsta áfanga mínum.
Eins og ég hef deilt hér áðurÉg byrjaði NoFap áskorunina vegna þess að ég var veikur og þreyttur á að vera tvítugur með haltri kellingu. Sem annars heilbrigður, félagslegur strákur var það alveg reiðandi að ég var hræddur við að koma með stelpu heim vegna þess sem ég veit núna var klám af völdum ED. PMO lét mig líða eins og Ripper hershöfðingi ... „djúpstæð þreytutilfinning“, „tilfinningin um tómleika“, allt. Það var að drepa mig inni.
Þessu hefur verið breytt núna. Ég trúi ekki í eina mínútu að ég sé alveg heill og hef ekki upplifað stórveldi eins og sumir hafa gert, en það hafa orðið miklar, áberandi breytingar í lífi mínu. Ég átti aðeins einn kynferðislegan fund fyrstu 89 dagana mína (um miðbik), en um kvöldið var mér bent á hversu ótrúlegt það er að vera bara í augnablikinu með einhverjum og ég naut mín virkilega. Það var næstum skrýtið að hafa svona mikið traust á hæfileikum mínum eftir að hafa barist svo lengi. Ég er virkilega spenntur fyrir því næst.
Engu að síður, það eru um þúsund hlutir sem ég gæti sagt núna, en ég vil aðallega bara þakka öllum í þessu samfélagi sem hafa veitt stuðning sinn og góð orð. Ég trúi sannarlega að ég hefði ekki getað gert það án r / nofap. Þið sparkið í rassinn og fyrir það vil ég bara segja hversu mikils ég met það allt saman.
Ég ætla ekki að hætta bara vegna þess að ég náði 90. NoFap Challenge varð breyting á því hvernig ég lifi lífi mínu. Í fyrsta skipti í langan tíma lifi ég án skömm, gremju, þunglyndis o.s.frv. Mér líður eins vel og í mörg ár og get ekki ímyndað mér að láta undan á neinum tíma í náinni framtíð. Það er bara ekki þess virði.
Gangi þér sem allra best, Fapstronauts! Ég verð hér ef þú þarft á mér að halda!
;
