Aldur 25 - Mér líður eins og aftengingin á milli heila míns og getnaðarlimsins sé loksins farin að jafna sig

Ég er 25 / m. Ég hef verið að gera NoFap í eitt ár og þetta er í fyrsta skipti sem ég hef náð 90 dögum með nákvæmlega engin klám og engin kantur (ég hafði fyrri rák þar sem ég náði 90, en var að borða á hverjum degi). Ég myndi lýsa þessari rák meira sem hörðum lyfjum en næringarríkri máltíð - meira um bata og aga og minna um stórveldi eða hluti sem gerast í lífi mínu. Ég hef valið að bíða þangað til NoFap er lokið áður en ég leita að konu.

Þetta hefur verið undarleg reynsla, mjög frábrugðin fyrri tilraunum mínum og það hefur verið margt neikvætt að gerast í bakgrunni líka. Ég upplifði nána ættingja samdrátt í tengslum við Parkinsons, eitthvað sem setti mikla áherslu á mig og fjölskyldu mína. Ég hef haft truflun á heimili mínu, svæðinu og vinnubrögðunum vegna flóða og ég hef almennt haft mikið álag frá vinnu og námi (ég vinn í fullu starfi og er í hlutastarfi). Ég er sérstaklega ánægður með að ég hélt áfram í NoFap fyrir þetta tímabil. Ég er ekki viss um hvort þetta samhengi hafi haft eitthvað að gera með það, en fyrstu 73 dagana fann ég ekkert fyrir mér, heildar flatline. Mér fannst eins og ég hefði misst kynhneigð mína sem karl - en áður en ég hafði haldið áfram að örva heilann með myndum / myndböndum, þá var nú ekkert og það dró frá mér kynhvöt frá mér. Ég fékk enga stinningu - sem ég vissi af - á þessu tímabili líka.

Síðan, um það bil 73. dag, kom kynhvöt mín aftur með hefnd og mér fannst ég æðisleg. Aukin orka, samkeppnishæfni og kraftur sem flestir tengja við stórveldi voru þar af fullum krafti. En mér fannst eins og mér hefði verið gefinn kraftur sem ég gæti ekki nýtt að fullu - að hann dreifðist út um allt, varð stefnulaus, stefnulaus og mér var refsað fyrir þetta með röð af blautum draumum - alls 4 á einni viku - að ég fannst ótrúlega slæmt.

Þó að þessir draumar hafi haft veruleg áhrif var aginn, styrkurinn sem hefur orðið hluti af persónu minni frá NoFap eftir og fyrir það er ég þakklátur. Blautir draumar notuðu mig til að tortíma, gera mig veikburða og líða nákvæmlega eins og fíflari í nokkra daga. Þeir hafa samt áhrif, en ekki eins mikið. Ég fékk einn í gærkvöldi og þó að áhrifin séu áberandi, þá eru þau fín og ég er tilbúin að fara út í kvöld og leita að nokkrum konum.

Sá hluti sem eftir er af sögunni er sá að ég finn til kynferðislegrar orku á ný. Eftir að nokkur tími var liðinn í kjölfar blautra drauma kom kynhvöt mín aftur fram og mér leið eins og sannur maður aftur. Afgerandi, ég byrjaði að fá stinningu daglega og dreymdi (ekki blauta) drauma um kynferðislega virkni. Það líður eins og aftengingin milli heila míns og getnaðarlims hafi loksins byrjað að jafna sig og ég er gífurlega þakklát NoFap fyrir þetta.

Ég er nú tilbúinn að halda áfram þessum lífsstíl endalaust. Nú þegar ég er búinn er ég tilbúinn að taka að mér aðra púka - skortur á kærustu, frestun, að vera það besta sem ég get verið á öllum sviðum lífs míns o.s.frv. Ekkert getur komið í veg fyrir að ég geri þetta og til þess sjálfstraust þakka ég NoFap.

LINK - 90 dagsskýrsla.

by lentax2


 

113 dags athugasemd

Já, það er [eðlilegt að líða ókynhneigður við endurræsingu]. Enginn virðist vera viss um nákvæma orsök, en það er eðlilegt að halda að afneitun mikils örvunar geti dregið úr kynferðislegri löngun. Það þýðir að heili þinn er að jafna sig - þó ég skilji að hann geti verið óþægilegur, þar sem það fær þig til að efast um sjálfan þig og lífskraftinn þinn. En þegar það snýr aftur kemur það með hefnd. Mín er nýkomin aftur og ég er ótrúlega vakinn oftast, sem er vandamál í sjálfu sér, en ég er þakklátur fyrir.


 

UPPFÆRA - Fimm mánaða skýrsla.

Það hafa verið fimm mánuðir án PMO, lengsta rák 2+ ára þegar ég gerði NoFap, þar sem þetta samfélag hefur vaxið frá örlítilli hljómsveit í það sem nú lítur út eins og fjöldahreyfing. Þessi sérstaka ferð hefur verið öðruvísi. Ég upplifði ekki mörg stórveldi fyrstu 100+ dagana, sem var aðallega flatlína. Nokkuð mikið af þeim tíma, mér fannst ég vera svívirðilegur og mesta freistingin á þessu tímabili var ekki PMO sér til ánægju, heldur PMO að líða eins og maður aftur. Þetta er hin sanna hætta af flatlínunni og sýnir hvernig kynferðislegi drifið getur ráðist á mann í mörgum víddum - það fer að rót persónunnar og ekki einfaldlega til ánægju á móti aga.

Síðan um það bil 120 daga hefur mér liðið vel. Mér líður eins og lífsnauðsynlegur kraftur streymir um mig - ég hef svo mikla orku, drif og ákveðni og aukagreinin sem ég hef af því að læra að beina þessu hefur hjálpað mér að einbeita mér að fordæmalausu leyti í vinnu mína og í líkamsræktarþjálfun minni. Ég hef einnig staðfest það sem ég myndi kalla upphafstengsl við konur, en þetta eru allt mjög snemma stig eins og er, svo við sjáum hvað gerist. Almennt finnst mér ég þó miklu meira aðlaðandi fyrir konur, vegna aukinnar lífsþrótts, verð ég örugglega mun meira eftir á götunni. Félagslega finnst mér ég vera mun færari um að tengjast fólki, sérstaklega í einstaklingsbundnum samskiptum. Ég virðist geta „tengt“ persónuleika þeirra betur, skilið hvatir þeirra og mótað viðbrögð mín. Ég er ekki viss um hvort þetta sé NoFap tengt, en ég held að það gæti orðið frá því að verða mannlegri aftur eftir að hafa jafnað mig á ómannúðlegri reynslu af klámi.

Ég viðurkenni að ég hef ekki alveg útrýmt því að horfa á nektarörvandi myndir og þetta er áskorun sem ég mun standa frammi fyrir á næstu 30 dögum og ég miða við brotthvarf hennar. Ég held að þetta muni gera gæfumuninn - Dópamínþéttni mín er ennþá spiked í gegnum það svo bindindi ættu að vera endanleg afturhvarf til eðlilegs heilbrigðs heila. Megi þið öll ná árangri í öllum áskorunum ykkar!


 

Fyrrverandi póstur - 50 daga uppfærsla - Bylting í gangi.

Bakgrunnur minn er svipaður og margir hér - ég notaði til að fella einu sinni, stundum tvisvar eða þrisvar á dag, við mismunandi tegundir af klám. Það eyðilagði kynlíf mitt - ég olli fjölda kvenna vonbrigðum í gegnum ED og það eyðilagði mörg mögulega góð sambönd.

Ekkert var áður til að stöðva mig í sjálfsfróun minni - ég gerði það reglulega í skólatímum yfir konum; með öðru fólki í sama herbergi og í rúmum vinar ef það leyfði mér að gista. Ég er með ógeð á þessu.

Ég hafði alltaf haldið að ég vildi stjórna þessu og ég hafði reynt áður NoFap (fara 19 daga), en það entist aldrei. Eins og margir hér, hefur þetta samfélag verið það sem hvatti mig til að gera það á réttan hátt og ég hefði aldrei getað náð fimmtíu dögum án þess að NoFap væri til. Það er sannarlega magnað.

Ég hef haft áhugaverða reynslu. NoFap hefur raunverulega breytt mér til hins betra. Mér líður miklu meira sjálfstraust, meira eins og ég sé að taka stjórn á lífi mínu og karlmannlegri. Ég hef svo miklu meiri drifkraft og ákveðni og ég hef verið að spyrja konur á samfélagsnetinu mínu, þar af ein sem ég hef verið að deita. Í fyrsta áfanga mínum í NoFap, um það bil 32. dag, var ég í viðtali um þá tegund starfa sem mig hafði langað í nokkur ár. Ég náði því og lamdi 71 annan umsækjanda og ég held að það hafi ekki verið tilviljun að þetta kom á sama tíma og NoFap.

Það hefur raunverulega breytt mér og það eru fleiri breytingar sem koma. Almennt lætur það mér líða miklu betur sem manneskja, miklu meira við stjórnvölinn og finnst eins og ég hafi stigið skref upp á við. Það er erfitt að útskýra, en stórveldin eru raunveruleg og NoFap er drifkraftur breytinga sem mun leiða til meiri árangurs í lífi þínu. Ég hef einnig færri hömlur núna - ég held að ég hafi aðeins þetta líf til að leiða, svo ég ætla að vera eins metnaðarfullur og mögulegt er og hafa ekki áhyggjur af bilun eins mikið, gera það sem mér finnst ég verða að gera og hafa ekki áhyggjur af afleiðingar.

Ég er líka mjög kátur núna. Ég kom út úr flatlínu fyrir nokkrum dögum og það sýnir sig virkilega. Ég vakna með stinningu, sem aldrei átti sér stað og legg til að ED minn sé læknaður. Ég á eftir að prófa það með konu, en ég er að hitta einhvern og ætla að reyna það fljótlega. Ávinningur NoFap hefur þó verið svo mikill fyrir mig að ég hef íhugað að láta konur af hendi ef kynlíf fær mig til að missa þessar bætur. Það er umhugsunarefni eftir að ég prófa það.

Mér finnst raunverulega sannleikurinn í þessari tilvitnun - „Sjálfsvirðing er ávöxtur aga; reisnin vex með hæfileikanum til að segja sjálf við sjálfum sér“- Abraham Joshua Heschel.

Ég vil aðeins þakka þakklæti til NoFap samfélagsins, hvernig sem það gæti hljómað. Mér finnst ég ánægður undrandi yfir því að þetta mikla samfélag er til og ávinningurinn sem við gefum hvor öðrum er ótrúlegur. Þakka þér fyrir.

TLDR; Dagur 50 af NoFap. Tilfinning eins og agaður, drifinn maður og halda áfram með feril minn á þann hátt sem ég var ekki á undan NoFap. Erum farin að biðja konur út og fara á stefnumót við einhvern. Að þrýsta á mörkin almennt. ED er horfið og persónuleikaskiptum er enn ekki lokið.

Ég hef nú verið í 50 daga og farið yfir einn met frá einum degi svo ég hélt að ég myndi skrifa uppfærslu. Reynsla mín hefur verið jákvæð, en misjöfn, og ég fæ þá tilfinningu að það sé miklu meira að fara (þess vegna titillinn [hér að neðan]).


 

Fyrrverandi póstur - - 90 dagar - lokið NoFap, eitt stærsta afrek mitt.

Ég heimsótti NoFap og sá 90 dagana á borðinu mínu, eitthvað sem ég hélt að ég myndi aldrei sjá. Sagan mín er svipuð og flestir hér - karl á næstum 25 ára aldri, byrjaði að fróa sér um 13, ofbjóði því í áratug eða svo, blés svo mörgum tækifærum með konum vegna ED og að einhverju leyti PE og hef ekki átt kærustu í nokkur ár vegna þessa og lítið sjálfstraust.

Áður en ég byrjaði á NoFap var þetta sorglegt ástand mitt.

Sem betur fer með því að gera NoFap í hörðum ham hefur þetta breyst. Ferðin mín hefur verið erfið og ég glímdi stundum við kanta en stundum hefur verið eytt. Ég gerði 35 daga áður en það mistókst einu sinni, og núllstilla teljarann ​​og það eru liðnir 90 dagar síðan þessi endurstilla. Á fyrstu 30-60 dögunum mínum sá ég gríðarlegan ávinning, þar á meðal:

  • Miklu meiri orka. 
  • Meiri ákvörðun og drif.
  • Miklu almennari sjálfsstjórn (leki, eflaust)
  • Meiri áhugi á og frá alvöru konum og tilfinning að það væri mögulegt fyrir mig að laða að konu ef ég vildi.

Ég byrjaði líka að sjá einhvern eftir 30 daga, sem gengur samt mjög vel en ég er ennþá í hörðum ham. Fyrir mig er þetta mikið afrek - það voru nokkur ár síðan ég var náinn með hverjum sem er og ég þakka NoFap fyrir þetta. Ég segist ekki geta útskýrt nákvæmlega hvernig, en að gera NoFap gerir þig hæfari við konur og fær um að laða að þær. Hluti af mér veltir því fyrir sér núna hvort það sé rétt að setjast niður og hvort ég ætti að byrja að hitta fleiri konur, mismunandi konur, frekar en að gera upp við þá fyrstu. Burtséð frá ógöngunni er það góð staða að vera í - NoFap hefur aukið sjálfstraust mitt að þessu leyti.

Einnig á þessum tíma (þar á meðal 35 dögunum fyrir þessa rák), fékk ég frábært starf á mínu sviði og keppti við 72 aðra umsækjendur um leið. Þetta kom eftir að ég var atvinnulaus í 3 mánuði og leið almennt vonlaus vegna erfiðrar efnahagsástands og vegna þess að það voru varla nokkur störf á mínu sviði á því svæði sem ég bý á. Ég rek þetta, að minnsta kosti að hluta til, til NoFap riffilsins míns.

Mér fór að líða niður um 60-70 daga, þreyttur og slappur, en ég held að þetta hafi bara verið flatlínan. Mér líður ekki mikið betur núna en hlutirnir hafa batnað lítillega og hreyfing hefur hjálpað mjög. Ég hef líka farið í lyftingar og náð miklu á þessum tíma. Það er frábært áhugamál og sérstaklega gagnlegt fyrir NoFappers.

Allt í allt hefur NoFap verið gífurleg reynsla fyrir mig og mér finnst þetta aðeins byrjunin. Það hefur fengið mig til að meta lífið meira, fá mig til að skilja gildi sjálfsaga á mjög persónulegan hátt og hjálpaði mér að sjá fegurðina í hverri einustu manneskju, hvort sem það er karl eða kona; það hefur verið hvati fyrir stöðuga ferð einstaklingsþróunar, að þvinga mörk og skapa framtíðarsýn fyrir líf mitt, jafnvel þegar það hefur verið erfitt og hefði verið auðveldara að smella. Það virðist einkennilegt að vera að tala um að gera ekki eitthvað í þessum skilmálum, en allir sem hafa gert NoFap ættu að tengjast því sem ég meina og þeir sem ekki hafa gert ættu að prófa áður en þeir gagnrýna og kvarta.

Nú er kominn tími á næsta stig, að halda áfram og gera það sem ég er hér til að gera og gegna hlutverki mínu á þessu frábæra sviði. Takk fyrir allt, allir. Til lífsins!