Aldur 25 - Minni kvíði og áhyggjur, skýrleiki varðandi vináttu og sambönd, handfylli af stefnumótum

Fyndið 90 dagsmerki. Stutt samantekt:

  • besta form lífs míns; Ég hef alltaf verið heilsumeðvitaður en ég hef virkilega fylgt hollt mataræði og haldið stöðugum æfingum og hlaupum
  • minni kvíði og áhyggjur af litlum hlutum það hefði skaðað mig í fortíðinni; að læra að sleppa því bara
  • skýrleika um vináttu og sambönd; að átta sig á hverjum mér þykir í raun vænt um að eiga sem vini og þá sem eru bara pirrandi; þú getur virkilega ekki verið vinur allra
  • fengið kynningu; spenntur fyrir því að leiða mitt eigið lið á nýju svæði í ár, frábært tækifæri
  • læra píanó; gríðarleg áskorun en nýtur þess mjög
  • handfylli af dagsetningum; reyndar ný í gærkvöldi svo við munum sjá hvernig það gengur, NoFap hefur aldrei snúist um að eignast kærustu en ég hef lært að halda áfram og ekki dvelja við mistök og höfnun en samt taka áhættu og möguleika

LINK - 90 daga

by rufus722


 

FYRR FÆRING - 50 dagar og stutta saga mín

50 dagar eru alveg tímamótin fyrir mig og svo hélt ég að ég myndi deila sögu minni stuttlega:

Ég byrjaði að horfa á og fappa við klám í 7th bekk, svo líklega í kringum 12 ára (ég er nú 25). Í byrjun, það að vera heima og nota sameiginlega tölvu gerði það erfiðara en þegar ég eignaðist mína eigin tölvu og flutti síðan í skólann byggði fíknin upp. Ég hélt aldrei að það væri svona stórt mál eins og margir myndu segja (að ósekju) að fapping væri náttúrulegt og heilbrigt. Ég taldi það aldrei slæma fíkn þar sem það hafði aldrei neikvæð áhrif á skólagöngu mína eða vinnuárangur. Ég var aldrei sú tegund sem myndi falla 3-5 sinnum á dag. Í staðinn var einu sinni á dag frekar dæmigert við margfalt fap við sjaldgæft tækifæri.

Þegar ég lít til baka get ég séð hvernig klám og fapping hafa haft neikvæð áhrif á líf mitt. Þegar ég var með fyrrverandi GF til langs tíma myndi ég samt klípa reglulega til klám. Það olli því að ég hafði óheilbrigða skynjun á konum og sérstaklega fyrrverandi gf. Ég bjóst við að hún myndi stunda kynlíf eins og klámstjörnurnar sem ég horfði á og gera hluti sem þeir myndu gera - sem var rangt af mér þegar ég hugsa um það. Klám gerði þetta við mig og það var ein af ástæðunum (meðal annars) fyrir fráfall þess sambands. Klám stuðlaði einnig að þunglyndi mínu sem ég barðist við (og berst enn) í nokkur ár en það er önnur saga.

Ég byrjaði eiginlega óvart þessa nofap-rák þegar ég byrjaði að tala við og spurði stelpu sem ég kynntist (virðist aldrei slá þegar ég er að elta konur). Það tókst ekki en ég hélt skífunni áfram því eins og mörg ykkar, áttaði ég mig á klám og fapping var sóun á tíma mínum, orku minni, möguleikum mínum. Síðan þá hef ég fundið fyrir meira sjálfstrausti, orkuminni, ég er í besta formi lífs míns, mér líður vel í félagslegum aðstæðum (innan og utan vinnu). Ég er að finna fyrir mér meiri áhuga og elta stelpur aftur líka.

Talandi um það, á atburði í gærkvöldi (hélt þessu óljósa til að viðhalda nafnleysi mínu), þá var ég að tala við stelpu sem var að vinna og við náðum oft augnsambandi og hún hélt áfram að brosa til mín. Í lok kvöldsins lagði ég til (mér fannst það slétt en það gekk ekki út eins og við var að búast en við hlógum vel að því) og fékk númerið hennar. Ég sendi henni skilaboð í dag og við förum út þessa viku! Þetta er strákur sem gengur sjaldan vel með konum svo staðreyndin að ég er að fara á stefnumót með stelpum meðan á þessu öllu stendur er ótrúlegt. Segðu hvað þú vilt, en ég trúi á ágæti nofap og ég ætla að halda því gangandi!