Fyrir 9 mánuðum var ég 25 ára frá háskólanámi, ég vann vinnu sem ég hataði og var með tvískautað þunglyndi. Ég skildi ekki af hverju ég hafði enga löngun til kvenna, hvatningu ekki til náms, vinnu eða til að ná árangri.
Ég googled þessi vandamál og ég fann um stera. Ég prófaði þá. Annan hvern dag var ég að kýla nálina í vöðvana. Þeir náðu engum bótum, vegna þess að ég var að hugsa, að sterar valda meiri kynhvöt og það er í lagi að fap meira.
Ég hafði heyrt um Nofap áður, en alltaf í samhengi við brenglaða klám. Það er ekki ég, ég er að fylgjast aðeins með áhugamönnum, hugsaði ég.
Svo googlaði ég aðeins meira um enga löngun í neitt og fann um ADD og örvandi efni. Ég trúði því að heilinn minn búi bara ekki til nóg af taugaboðefnum og það sé í lagi að nota lyf. Og það gerði ég líka. Þeir gerðu skítugan lífsstíl minn viðkunnanlegan. Ég varð besti starfsmaður fyrirtækisins en ég var þreyttur á kvöldin og hafði enga orku til að sinna áhugamálunum. Aðeins internet og klám. Þetta var allt í lagi fyrir mig, þar til ég kláraði þá. Ég hafði sjálfsvígshugsanir annan hvern dag, ég hataði vinnuna mína, ég brosti til annarra einstaklinga en ég var að bölva þeim þegar þeir heyrðu ekki í mér.
Ég gæti ekki lifað svona lengur. Ég hafði næga gáfur til að fokka mér ekki meira í sér og hlaupa bara frá því lífi.
Sem betur fer, á þeim tíma komst ég að NoFap velgengnissögunni og höfundurinn stóð frammi fyrir sömu vandamálum og ég núna. Það smellti öllu fyrir mig. Óhófleg sáðlát olli þunglyndi mínu. Þessi hugsun gerði NoFap auðvelt fyrir mig. Venjulega í kringum dag 30 gleymdi ég því og kom aftur, bara til að uppgötva enn einu sinni að sáðlát til klám er ekki þess virði.
Ég fékk stórveldin mín. Ég gerði ýmislegt í fyrsta skipti - ég nálgaðist fallega konu í lestinni og fékk símanúmerið hennar, ég kyssti stelpu innan 2 mínútum eftir að hafa hitt hana í fyrsta skipti og seinna um kvöldið fór önnur stelpa með mig í íbúðina sína , lyftur mínar jukust verulega og ég leit til lífsins með meiri jákvæðni.
Ég held að ég sé ekki með þunglyndi lengur. Það eru enn bruni, en ekkert eins og áður án orku fyrir neitt og sjálfsvígshugsanir.
Eins og er er þetta lengsta rákin fyrir mig. Og ég kom svo langt bara af því að í síðasta mánuði notaði ég internetið kannski í klukkutíma. Svo ég hef fundið rótina fyrir athyglisbrest minn og þunglyndi - of miklar upplýsingar.
Síðasta mánuðinn einbeiti ég mér að sjálfum mér og mikilvægu efni. Ég hef ákveðið að hefja nám enn einu sinni í september. Það er stór ákvörðun þar sem ég þarf að borga fyrir allt sjálfur. Og það mikilvægasta - það mun taka tíma. Ég verð þrítugur, þegar ég lýk námi !!! En ég trúi að þetta sé allt til góðs og ég hef lært lexíu mína og ég mun deila henni með þér - lífið skapar vandamál í námi. Ekki hlaupa frá þeim, horfast í augu við þá og þeir gera þig að betri útgáfu af sjálfum þér!
LINK - NoFap er þunglyndislyfið sem ég þurfti
;
