Ég byrjaði 6. janúar á þessu ári. Mér var nóg og ég hafði fengið nóg af manneskjunni sem ég var. Til að setja það einfaldlega var ég frekar haltur. Ég hélt að ég væri að dilla mér við lífið. Ég var þunglyndur og kvíðinn allan tímann. Ég var svolítið of þungur vegna þess að ég gerði ekki mikið fyrir utan að vinna, borða og dunda mér.
Í nokkra mánuði áður en ég byrjaði man ég eftir að hafa hugsað með mér að ég horfi kannski á mikið klám. Síðustu árin fannst mér ég berjast. Ég hafði bara þessa yfirþyrmandi tilfinningu að eitthvað væri ekki í lagi. Hlutirnir fóru að fara illa með mig þegar ég byrjaði í háskólanámi. Ég man að ég var þunglyndur um tíma þá. Svo byrjaði ég í vandræðum í félagslegum aðstæðum. Einhverra hluta vegna myndi ég verða kvíðinn út af engu. Nokkrum árum seinna fór þetta svo illa að ég byrjaði að vilja drepa mig. Það var ekki svo mikið að ég vildi bara ljúka þessu öllu. Ég hélt bara að hlutirnir væru betri ef ég væri dáinn. Lífið var byrði og ég var veikur fyrir því.
Að lokum fór ég með mig til læknis og fékk nokkur þunglyndislyf. Það hjálpaði í svolítinn tíma, en allt það gerði var dofinn sársauki. Það gerði mig fær um að þola hvernig hlutirnir voru. Eftir smá stund voru aukaverkanirnar svo slæmar að ég hætti að taka þær. Að lokum fór kvíðamálin að læðast aftur inn í líf mitt.
Ástarlíf mitt hafði líka tekið talsverðan toll. Fyrir þennan janúar hafði ég ekki eignast kærustu í um það bil 4 ár. Ég átti nokkra félaga en ég átti í vandræðum með að hafa áhuga á þeim. Ég gat ekki verið hjá stelpu í meira en um 2-3 vikur. Eftir nokkurn tíma byrjaði ég að verða erfið og mér leiðist. Fyrir NoFap hafði ég ekki stundað kynlíf í rúmt ár og ég bjó ein á mjög leiðinlegum stað.
Svo einn daginn ákvað ég að googla „klámfíkn“. Ég byrjaði að horfa á „yourbrainonporn“ myndböndin og endaði í þessari subreddit. Ég bjóst við einhverjum orðræðu um fíkniefnamál en undraðist það sem ég sá. Einkennin lýstu vandamálunum sem ég átti fullkomlega. Ég var með næstum öll einkenni á listanum. Ég man að ég hugsaði „Getur þetta verið vandamálið sem ég hef haft síðustu 5+ árin?“
Ég byrjaði að horfa á klám þegar ég var um það bil 10 ára. (Ég er 25 núna.) Og ekki bara látlaus, gamansöm fyndin haha klám. Frá unga aldri vissi ég hvernig ég fann allt það viðbjóðslega. Ég byrjaði með AOL, síðan Napster, Kazaa o.s.frv. Síðan í háskólanum fór ég að horfa á túpusíðurnar sem höfðu ótakmarkað ókeypis efni á netinu. Ég horfði á næstum allar tegundir nema samkynhneigða hluti. Í um það bil 15 ár var það uppáhalds hluturinn minn að gera. Ég gerði mér aldrei grein fyrir því hvað það hafði mikil áhrif á mig fyrr en ég hætti.
6. janúar tók ég ákvörðun um að hætta. Engin klám síðan þá. Ég byrjaði líka á NoFap. Síðan fór ég aftur nokkrum sinnum en ég er sem stendur í 98 daga rák. 25. janúar flutti ég aftur til borgar á frábærum stað. 17. febrúar kynntist ég stelpunni sem ég hef verið saman síðan. 30. mars var kvöldið sem ég stundaði kynlíf með henni fyrst og við höfum verið í yndislegu kynlífi alla tíð síðan.
Fyrir mér er reglan sem ég gerði fyrir mig í raun einföld. Eina leiðin sem ég get fengið fullnægingu er með konu. Þetta breytti sýn minni á hlutina næstum STRAX. Mér fannst ég verða miklu meira fullyrðingakennd. Ég tala nú við miklu fleiri konur en áður. Ég forðaði þeim nokkuð. Fólk gerir athugasemd við mig hversu öruggur ég er. Konur spyrja mig: „Hvernig ertu svona öruggur?“ Mér líður eins og sami gaurinn, en þeir sjá mig gjörólíkan.
Ég var ekki með langan endurræsingartíma eða „flatline“ vandamál sem ég hef heyrt marga lýsa. Eftir um það bil 6 vikur var ég að fá stífla stinningu og var vakin af tíma mínum með konum. Kannski er ég heppinn. Hins vegar hef ég líka virkt ímyndunarafl. Kynlíf krefst alltaf einbeitingar að mínu mati. Ráð mitt fyrir strákana að komast aftur inn í leikinn er að reyna að halda einbeitingu meðan á verknaðinum stendur. Reyndu að láta ekki hugann reika í handahófi skít. Þetta er þó ekki allan tímann, það getur farið eftir því hversu kátur þú ert.
Mér finnst ég njóta lífsins miklu meira. Ég er ekki með neinn kvíða lengur. Ég er nokkuð ánægður þessa dagana. Ég hef meira sjálfstraust en ég hef haft í mörg ár. Mér finnst ég vera í blóma lífs míns og hlutirnir gætu ekki verið betri. Það eina sem ég vildi er að ég vissi hversu hættulegt klám var aftur þegar ég var barn. Ég get aðeins ímyndað mér manneskjuna sem ég myndi vera ef ég myndi aldrei skipta mér af því.
Ég hef léttast og hef betra þol í hreyfingu en ég gerði í framhaldsskólanum. Í febrúar hélt ég kynningu á ráðstefnu fyrir framan 400 aðra verkfræðinga hvaðanæva að úr heiminum og negldi það eins og yfirmaður. Ég er skepna með dömunum.
Leggðu niður klámherrana. Ekki fíflast með þennan skít. Þú þarft þess ekki. Guð setti konur á jörðina af ástæðu. Við erum harðsvíraðir yfir því að laðast að þeim. Milljónir ára þróunar hafa veitt okkur þann forgjöf að laðast að þeim og njóta kynlífs með þeim. Hættu að horfa á klám, slakaðu aðeins á, hættu að taka þig svona alvarlega, farðu út úr dyrunum og farðu niður á götu og hittu nokkrar konur. Þeir eru alls staðar.
Hagnýt ráð: Í smá tíma þegar ég byrjaði vildi ég bara hitta fleiri konur. Ég fann eitthvað sem virkaði fyrir mig. Ég kalla þetta „titty bar therapy“. Það er einfalt. Farðu bara á titty bar / nektardansstað. Fáðu samtal við nektardansmeistara eða tvo. Þetta eru auðveldustu konur til að tala við í heiminum. Eftir að hafa gert þetta nokkrum sinnum fannst mér samtöl við konur eðlilegri fyrir mig. Það kann að hljóma geggjað, heimskulegt eða fyndið en það virkar.
LINK - 98 dagar í ... og hvernig það hefur breytt lífi mínu
by Leidenfrost1
;
